14歲國二生離不開電腦，生活不規律者戒。

可憐！可惜！又是一個成癮的事實；

也是一個生活不規律者的下場，足堪借鏡。



NOW News的標題是：

網路成癮！14歲國二生離不開電腦　吃飯要媽媽餵

http://news.msn.com.tw/news3196888.aspx


而優活健康網的標題，居然這樣寫：

國中生染網癮　整天玩電腦大號也要媽幫擦！

http://news.msn.com.tw/news3195854.aspx



生活中心／綜合報導

在網路日漸發達，社群網路熱絡的時代，有不少人因此罹患網路成癮症，只要離開電腦與網路就心神不寧。有一名相當可怕的案例：一名國二男生長期沉溺網路遊戲與臉書，一天上網超過15個小時，甚至要母親餵他吃飯！

北市青少年精神科醫師指出，一名14歲的國二生，沉浸網路世界已1年多，曾因此翹課一個月，只為打電玩。該國二生屬單親家庭，母親不僅忙於工作，還要隨時照顧兒子。而該少年從不出門，因此身高160公分，體重高達90公斤，且他無法離開電腦，要母親將飯菜端到房內給他，甚至上廁所，都要母親準備腳踏墊並幫他擦屁股。

醫師指出，不少家長將平板電腦當作電子保母，塞台平板給兒童，就能讓他們安靜下來。但3C產品將造成兒童與青少年之近視、肥胖與心血管疾病、第二型糖尿病的狀況；更有甚者，將影響腦部發展、注意力問題，且心裡上會造成情緒、壓力處理能力欠佳與社交能力弱。

國外學者建議，國中生每日使用3C產品的時間不能超過1.5小時，但許多青少年在網路上獲得歸屬感，因此離開虛擬世界便無所適從。醫師建議，父母可多帶孩子出門，並協助青少年養成規律作息，漸進式降低網路成癮狀況。


2013/06/14　星期五

第三章：什麼是相連？

書名：改變帶來醫治

第三章：什麼是相連





相連是生命中最基本的理念，是人類的基本需要；

神創造人，賦予我們與神與人建立關係的渴望；

沒有關係，沒有與神與人「相連」，我們就不能成為真正的自己，我們不能成為真正的人！

亞當與夏娃吃了禁果，就成為與神隔絕的情況，他們不再有他們所需要的基本人際關係，他們被推入一個孤立情況中－－－孤立於神，孤立於彼此。

從這時候開始，疏離就成為我們最主要的問題。本來有完全的愛，現在則被「孤立與恨」取代。

破裂的關係成為我們最主要的問題。

福音就是關係的重建，也就是相連所包含的意思，相連是使我們與神、與人、與自己連結。

如果一個人被孤立，他的世界會漸漸混亂，會達到最大亂度。

病人血液中的化學物質會因為有苦毒的思想而改變，一個人去愛和與人連結的能力為自己心理、生理奠定了健康的基礎。



「你要保守你心、勝過保守一切，因為一生的果效、是由心發出。」（箴4:23）

「心中安靜，是肉體的生命。嫉妒是骨中的朽爛。」（箴14:30）

「心中喜樂，面帶笑容。心裡憂愁，靈被損傷。」（箴15:13）

「喜樂的心，乃是良藥。憂傷的靈，使骨枯乾。」（箴17:22）


例：
第一個人沮喪到想自殺，於是把自己鎖在屋子裏幾個月，也不回覆朋友的電話......服藥......（可想而知）
第二個人也沮喪，但他找了幾個朋友開了一個會，他告訴朋友們，他非常需要他們幫忙渡過未來幾個月，他要求朋友請他吃中飯，給他打氣，使他重振旗鼓。



19:40大女兒打電話回家問媽媽在不在，我答說媽媽正在洗澡；

她請我幫忙打開樓下大門！（原來上班前忘記帶門鑰匙）

我走下樓梯到一樓為她開了大門（大門的防盜鎖失去了功能），我就轉身領先上樓；

女兒既然在後面不遠，我就與她分享我的經驗：

「我每次出門，不是隨手用力一推關上鐵門；
而是回身用鑰匙轉開門鎖，兩手輕輕將門推闔；
然後鬆開鑰匙，使門鎖還原位；目的是，
第一，不要使關門聲音吵到別人；
第二，確認帶的鑰匙正確！」




2010/09/20　星期一

對晨泳的孩童勸勉有加。

上一次看到這男孩來晨泳，大約一週前吧？

今天又見他準備入場，我抓住機會想當面鼓勵他！

為什麼？

上一回，在相同地點、相同時間，我看見他剛由父親的摩托車後座下來，尾隨著父親、慢吞吞前進，一肚子氣正向父親發洩！

如果我猜得不錯，他是好夢正酣時被父親叫醒來晨泳！

心不甘情不願的，起那麼早游泳為了哪門？

尾隨著父親，一面拖著步子，一面口出穢言！

由身材看來他尚未開始發育，若不正面鼓勵他，不知將來會不會揠苗助長了？

清早起床晨泳（尤其晨泳是冬夏不間斷）實在很苦，若無強烈的動機，誰願每天大清早犧牲睡眠來鍊身？

很顯然他是被明智的父親『帶』來晨泳而非主動來的。

若這樣對父親口出三字經，50%的可能將來會與同學形成一個「聚落」，聚落成員共同的特徵是：

口出三字經、吸煙、留長髮、衣冠不整、成績不佳、誣蔑師長、耽溺（賭、毒、電玩）、......

（「耽溺」的東西和活動不能使人滿足，沒有這些東西我們依然可以活得很好；

我們真正需要的是『人際關係』，

「耽溺」只是「真正需要」的虛假解決辦法，是代替品。

當內心的饑渴被愛的「關係」滿足時，

外在耽溺的驅使就會消失！）
 （「改變帶來醫治」第82~84頁）


眼看今天這難得的機會，我就走向他，熱情向他道早安並且伸手與他握手，為了化解他的愁容，誇他：
「你真棒！這麼早就起來晨泳！
鍛鍊身體一定要天天鍊，每天早晨都來游泳；
在家找機會貼牆角站立，練習挺胸不駝背，
否則生出骨刺壓迫神經，治療要花錢又花時間，
即使你有錢，若沒有時間看病，豈不痛苦？」

他被我鼓勵得臉上已無愁容，而且猛點頭，
可見得道理他全懂，若無人鼓勵，獨自很難撐下去。

分手後，他快步走向泳池。我心裏祝福他！

回家早餐時，妻向我述說昨夜的夢：
「我在夢裏看到好多好多東西，有許多人正在拿東西回家，
他們都說是你要送給他們的，我一聽之下好生氣！
為何將自家的東西送給人？」

知己莫若妻，妻知道我有孟嘗君的胸懷，
樂於家有食客三千，而且捨得將東西送給人，
如果我將來富有了，一定實現妻的夢境！

http://www.youtube.com/watch?v=MiR8AvZLaww&NR=1

2010/09/16　星期四

虛擬青少年暑期生活營。（下）

來自（上）篇。


假期中的孩子，有一個重大危機－－－

『甜食、飲料、速食吸收太多，體重快速攀升。』


社會的流行風就是吃喝玩樂；
孩子放假當然學習吃喝玩樂。

獨處或聚眾玩樂，少不了吃喝，
甜食速食飲料，吃喝多了，
變胖容易，想瘦則難！


如何幫助孩子勝過甜食及飲料的誘惑？

有辦法！

只要出門之前，記住：


「一帶，一不帶，一記載。」

1.帶水壼
出門必帶水壼，到了有飲水機處，盡快去灌滿。
喝水比喝任何補充飲料都有益於健康。


2.不帶錢
出門少帶金錢，錢不多就不敢亂買零食及甜食。

3.記帳
每天回家記載當天的吃喝銷費帳，累計金額會令自己咋舌！

『原來我們不是顧念那看得見的，乃是顧念那看不見的；
因為看得見的是暫時的，看不見的才是永遠的。』
（哥林多後書4:18）



今日新聞一則：
『刷牙低於2分鐘，僅清除4成牙菌斑』
http://news.msn.com.tw/news1778749.aspx

正確刷牙法：
http://twtwblog.blogspot.com/2008/12/blog-post_17.html





運動36分鐘，消耗218大卡。

2010/07/15　星期四

虛擬青少年暑期生活營。（上）

『硬體投資易，軟體建設難！』


暑假之前父母給孩子買新籃球、新泳褲、高價自行車！


「硬體」買了一大堆，這時父母該建設「軟體」－－
培養孩子的「恒心」！


我有一張多年前的報紙副刊剪報，留著引以為鏡；
以往我帶領安親課輔班，都給孩子們參考；
此打油詩之標題為「丈夫的書房音響運動裝」。
http://twtwblog.blogspot.com/2008/03/blog-post_4986.html


父母身為監護人的責任是，孩子買硬體之前，就先囑咐，
要同時操練軟體－－－「恒心」與「服從」；如何操練？

（以下是個人淺見，期能互相交流，對後輩有助益。）


以下兩種表格，一張是「計劃」表；一張是「考核」表。

〔表格1.〕暑期生活作息（計劃）表
                                           
 
〔表格2.〕暑期生活記錄（考核）表


「計劃與考核」如人之「左手與右手」，必須：同高、同步；
孩子的「計劃與考核」若能同高、同步，父母的「左手與右手」一定會為孩子鼓掌。


步驟一、
買新籃球之前，不妨請孩子操練一週－－－
在〔表格2.〕中詳實記錄自己每天的每一小時做了什麼事？
例如：電腦上網、逛街、坐冰店、看電影、訪友、游泳、打籃球、補眠、看漫畫......

要記錄實在並不容易，父母可逐日與孩子一起檢討當天的活動：
有益的、無益的；值得的、不值得的；計劃之內的、隨興（或即興）的；.........


步驟二、
問孩子如〔表格2.〕所記錄的一週生活內容，覺不覺得生命有一些浪費？
（是，則嘉勉；值得恭喜。）
若不想浪費生命，可否由父母協助利用〔表格1.〕預訂一週的生活內容，
例如：每天固定何時去運動，並且依照作息表生活？


前後兩個步驟需要同高、同步，故要互相調整內容；

也許要求孩子在一個暑假內就養成照表生活，有一點困難，
因為那是約束，是束縛；
有些孩子不習慣放假了何必還要受約束？

但是，父母可以權衡輕重，裁量要不要規範孩子如此行？
因為培養「恒心」與「規律的生活」，
孩子到了青壯年，才能與社會『接軌』，成為棟樑！

否則，別人的「朝九晚五」洽公時間已經到了，
而他仍在家中「補眠」，
或者他雖在會議室中，但是生理時鐘仍在睡覺。


自從高中暑假起，家父要求我暑假要規律過活，
至今習慣每天早起床就外出運動，每天運動消耗多少熱量，
都記錄留存。


今天晨運42分鐘，消耗244大卡。

 
續往（下）篇。


2010/07/09　星期五

景美街頭一位諄諄教誨的母親。

曾經在台北街頭看見屋簷下一位母親，單手拖拉一個大哭踉蹌的小小小小孩向前進，孩子越哭、母親越火大，氣得她大吼：
　「你還哭？」

說畢撒手任憑孩子趴在原地哭泣，自己往前走了！

我沒有停下來看結局；

總之，「沒有愛」是人間的不幸！


今天中午，由老人院探母返回景美捷運站出口時，見到一位母親正在諄諄教誨三歲小女兒，我看那鏡頭好美，想拿出照相機來拍，可惜掏出相機的動作太慢以致於錯過小女兒抬頭仰望母親的那種「仰之彌高」的美麗鏡頭！我又不便趨近拍照，反倒退後幾步以免打擾母女，只拍到母親由站立轉而蹲下的鏡頭，光線是逆光，效果不佳。

那位母親並沒有叫囂、謾罵，而是非常溫柔的教導：


「以後不可以再這樣，懂不懂？」


小女兒也沒有驕縱慣了似的當街哭鬧、放肆；

母女二人在十分平和、順服的氣氛之下完成了「教與學」的雙向溝通！


當時的主角若換了是我，我會給小女兒一個「父親與女兒的人格是平等」的印象－－－採取單腿高跪的姿勢，兩眼與女兒的眼睛平齊，眼睛凝視女兒的眼睛，『我眼中有妳，妳眼中有我』，令孩子覺得「父親是深愛著我」。

幼教重要，家教也重要，沒有具備十足條件就結婚生子，會動搖國本，這話不聳動吧？




今晨運動消耗248大卡。

收到朋友傳來遠離癌細胞的資訊，今天早餐做的是無糖、無油的「蒸」紅蘿蔔絲餅。

2010/05/04　星期二

難忘的日子，給兒女的禮物！

這是我們給兒女的禮物！
1.我們送給兒女的最大寶貝就是「聖經」。


2.其次，要貫徹始終、勿驕傲自滿：


　　「有人的工作僅僅為了洩漏出來，就聽到了讚美的話，看到了羨幕的神色，得到了一部份的滿足，而停頓了進行。輕易地用回憶，夢想，安樂，葬送了他的野心。」﹙未央歌96頁﹚


3.邀請兒女與我們一同早睡早起，規律生活！
我們夫妻倆每晚的熄燈時間是20:30，希望兒女們於週六晚上的熄燈時間提早到22:00，主日清晨精神飽滿的早早去敬拜上帝，不為什麼，只因為：


　　「你們要休息，要知道我是神！ 」
　　　﹙詩篇 46:10﹚

借用謝牧師對這節經文的解釋如下：

聖經最早出現安息是神用六天造天地和生命以後第七天休息了，神把這一天分別為聖，稱為安息日。意義是說，神工作了六天一切都甚為美好，所以第七天祂休息了。從屬靈的意義上瞭解，無論是舊約時代的安息日，或是新約時代的主日，除了讓我們身體休息以外，更重要的是我們需要和神的兒女一起敬拜神。而敬拜神的意義是突顯－－－祂是神，我們是祂造的，我們把祂當得的榮耀敬拜歸給祂，我們也感謝讚美祂。我們藉由祂的話，洗滌我們的心靈，使我們再次甦醒、重新得力。


安息是一種極安穩平靜的心靈態度，它可以包括外在的平安，但更指的是我們生命與心靈內裡的認知、態度和反應。


「你們要休息，要知道我是神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。」（詩46:10）


「休息」的原意是「無力、虛弱、軟弱」的意思。


「你們要虛弱、軟弱和無力，要知道我是神！」神為何要如此向祂的百姓宣告？


「休息」乃是知道不是靠自己，自己只是枝子不能做什麼，要依賴主、信靠祂。


虛弱、軟弱或無力，其實乃是要從神得力、靠主剛強、因主有智慧。

2010/05/03　星期一

今日四代同堂。

傍晚，妻妹、妻姊與女兒和兩個外孫女光臨舍下探視岳母。

岳母吃蛋糕，姊妹倆剝地瓜葉。




姪孫女恩綺與家綺稱呼我為「姨公」，今天我升級了！ 




活潑的姪孫女表演掃堂腿。
 





四代同堂，聊天的歡呼聲使得岳母胃口大開！

第四代祝福曾外祖母。







在門口道別時，恩綺自己穿妥了鞋後，還會將母親的鞋子正著擺放，好讓母親穿鞋；




我看到了，立刻誇獎她：


「妳真有禮貌！心中有人、也有愛，才會想到別人。將來妳的同學都會向妳學習！」






2010/04/23　星期五

老吾老以及人之老。

 

昨天（星期六），夫妻搭公車同往老人院探望母親，妻坐在靠前門的博愛座，我坐在剩下的最後一個空位－－－後門向後第二排靠走道的座位。

我前面的第一排坐著兩位小姐，黑眼線很濃，大概想突顯她們美麗的輪廓吧？
兩人不停的聊天，聲音大得足夠令後排四個人聽見。

到了士林捷運站停車時，我的眼光越過前排小姐的肩頭望向後車門，見到一個遮陽草帽緩緩的上升，我猜想是一位動作遲緩的老人正要上車！

說時遲那時快，我立刻站起來，跨越擺在地上自己的背包，兩個大步就邁向後門階梯的頂層，果然是一位老婦人努力爬上後門階梯，我左手先抓穩柱子、同時以右手去攙扶她的左臂，拉拔她上車；動作雖然緩慢，但是至少她安全無虞了。

坐在左車窗單獨座位的一位女士自動起立讓位，我扶她就座後，回到自己的座位坐下。
坐在我前排的兩位小姐仍然滔滔不絕談她們的話題，絲毫沒有起立讓座的表示！

她們看來像單身未婚的年紀，十分注重自己的外貌，濃粧打扮自己是為了悅己者容，或者希望今天出遊時能邂逅一位白馬王子；可能她們在自己家中從來不做家事，或者在家裏沒有服事過老人家，所以不懂「老吾老以及人之老」，看到老人家辛苦攀爬公車梯階而無動於衷、視若無睹。

我一向主張，父母應當操練孩子做家事，由實做中學習；孩子長大後，不只會做家事、孝順父母，也會敬重長者！
http://twtwblog.blogspot.com/2008/01/blog-post_4373.html






13:15 我們下了公車，先在老人院對門的火車頭便當店買午餐盒；
妻站在櫃台前挑選樣式並付錢，我拿起水壺先送到妻面前、給她潤喉；


櫃台的小姐對妻說：

「妳的先生很體貼妳哦～！」


沒想到這位店員小姐很會由小處觀察！



「心中有人」，就會體貼人，而非先體貼自己。



2010/03/21 星期日

你說奇怪不奇怪？不奇怪！不奇怪！

2009/11/10　星期二


為何每一代的人都說：「一代不如一代」？


以前常聽長輩說這句話；
同輩的人到了年歲稍長，也說同一句話；
現在，我們的兒女也說這句話！



敬業，盡責，專一，守份，......都是「良心」的寫真。
（詩篇 119:70 「他們心蒙脂油．我卻喜愛你的律法。」）


「常存信心，和無虧的良心；
有人丟棄良心，就在真道上如同船破壞了一般。」（提前一:19）

『我因此操練自己，對神對人常存無虧的良心』（徒24:16）


父母是子女的保護傘，故對子女有『權柄』；

伴隨『權柄』的，就是『責任』；
父母「有責任」教導子女成為「負責任」的人。

子女年幼時，父母若不「嚴嚴的教導」，稍一「不盡責」就教育出「不盡責」的子女。


父母健在的家庭都可能疏忽，那麼單親家庭的子女、無父母的孤兒，豈不更無責任感？



（出處：  http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=39405  ）


這是家庭的問題，是父母教養子女嚴不嚴、盡責不盡責的問題，不是醫學系主任編一個理由替學生搪塞遮掩就能安撫人心了！學生在教室上課應該吃東西、看電視、使用手機嗎？



洪蘭說，她也是台大人，但知識分子要說真話，看到不對的事就要講，不然就變成共犯。　





紀律的鬆散令人咋舌。看到這個現象，就了解為什麼台大的校長在歡迎新生時，講的不是如何立志做大事，而是晚上不要熬夜、不要翹課、要替媽媽洗碗……，這些是我們對小學生該講的話，如果教誨大學生是這樣的教育法，我們的大學生還叫大學生嗎？

敬業是個最基本的做事態度、是個操守，不敬業的人，能力再好也不會成功，對醫生來說，還會害死人。

看到學生浪費他們自己的生命，也浪費國家的資源！



洪蘭：台大醫科學生尸位素餐
http://news.msn.com.tw/news1478014.aspx


洪蘭:不想讀，就讓給別人吧！
http://parenting.cw.com.tw/web/docDetail.do?docId=1844



2009/11/10

預防勝於治療。

2009/10/27　星期二


浩瑋今天入伍服役，謹寫出對浩瑋的祝福如下！

願你吸收新兵訓練中心鍛鍊的體魄、意志、好習慣，成為人生衝刺的資產。

[例1]

運動的習慣－－－晨起運動，這習慣一直陪伴我數十年；

2002年，我於視網膜剝落手術後，不得不停止晨運；
2005年，心臟有抽痛的問題，醫師問我要吃藥或者不吃藥？
我決定：「預防勝於治療」，靠運動、不吃藥，開始恢復晨運。


今天清晨05:20，仍然騎自行車2.6公里（我視它為運動前的熱身），
到達博嘉運動公園三樓，騎CS-1035座式磁控健身車25分鐘，全身大汗後，
又騎2.6公里回家，為自己與太太準備早餐！
（http://twtwblog.blogspot.com/2007/12/blog-post_522.html）


每天清晨的「私密時間」，我都做不願被別人打擾的事情：
我愛去運動，妻則愛讀聖經、禱告。


你將來結婚生子，你給孩子的祝福，一定如我對你的祝福一樣！


國家投注大筆國防經費訓練服役青年，除了保國衛民之外，還為什麼？

青年正值人生的巔峰，完成了學業正要踏入社會職場（或再深造教育），就業前接受軍事訓練，使成為德智體群美五育兼備的青年，不但為各個行業造就可用的人才，終其一生都對個人有益。

[例2]

妥善時間管理－－－「預防勝於治療」一樣有效。

服役退伍的青年，應該能管理自己的時間，分辨是非善惡；

若你的孩子退伍後將好習慣全部拋棄，沈迷於電腦遊戲，你一定心痛；

若你的孩子生活無序、晨昏顛倒～
午夜不睡，即使吃宵夜，也是浪擲營養費，因為吸收不良；
白天補眠，於事無補，睡錯了，難怪那麼累（康健雜誌）


退伍不再受拘束、我就自由了，可以胡作非為？

這並不是自由！

「有能力不做自己所不要做的，才是真自由；
真自由是一種不自由的自由。」



這時你如何運用做父親的權柄，救他免於陷入泥沼？

別誤會，「運用權柄」並非只有「指責、責罵」一途！

可以好好的談！




神設立權柄的原意是好的－－－

這權柄原是為造就人、並不是為敗壞人。﹙哥林多後書13:10﹚


權柄同時伴隨的，就是『責任』。

聖經中說明「權柄之上者」與「之下者」的責任，在新約與舊約可以找到多處：

在上者，當嚴嚴的......（提多書1:13, 哥林多後書13:10,........）

在下者，當遵守......（申 6:17, 申 10:13, 申 27:1, 王上 2:3,......）


在上者若不嚴嚴的督導，在下者當然得過且過，輕鬆度日；
在下者看不到遙遠的「福」，誰還會遵守誡命、法度、律例，於是這些就年久失傳了！


這八行文字，是我在以下這篇文章結尾的留言，該文有一點長，請慢慢讀：

救一人還是救一千人？從權柄談起。



2009/10/27

有賞有罰的將軍才是好將軍，而非好好先生。

2009/07/28　星期二 

有賞有罰的將軍才是好將軍，而非好好先生。

 「賞賜的是耶和華，收取的也是耶和華」，這才是真神！ 
 （約伯記1:21） 

安裝第四台電視節目的是爸爸，拆裝的也是爸爸； 

安裝寬頻的是誰，拆裝的也是誰！ 

家有升學的孩子，除了該自訂「生活作息表」之外，

父母應以身作則陪伴孩子：
1.不看第四台電視， 　
2.家中電腦不上網， 　
3.必要使用電腦時，限定使用電腦的時間。 

重點已經講完了，細述如後。 

兒女自從小學起，家長就該教導每個寒暑假練習給自己訂立生活作息表（「時間管理」）， 

練習十二年，很可能大學就出外租屋獨立了。 

幼年若缺少培養操練，到了青春發育期才來糾正，

其叛逆性已萌芽，可能有效，可能無效！

八月份有個大節日－－父親節，

或者七月底有某人的生日，

全家人到麥當勞（可吃、也可聊天），

孩子不便於當眾發脾氣；

父親無上限請客，孩子任意點餐，

而且餐後可外帶； 吃到和和氣氣時，

父親請問孩子： 

「孩子，請問你的看法－－－

家裏有兩個東西霸佔了爸媽愛你們的時間，

如果爸媽都從今天起不看電視、在家裏不用電腦、不上網，

你覺得我們還可以做什麼有益的活動？」 

（取消電視第四台與寬頻上網都是只要打一通電話，次日即生效）

父：「據你的看法，若家中沒有這兩項霸佔爸媽時間的東西，我們可以花更多時間在你的身上？你高興嗎？」

父：「請問你，你希望爸媽在什麼時間與你聊聊天，

你盡可以訂一個時間讓爸媽一同遵守，

我們現在就一同來訂一個每天晚上的時間表，好嗎？」

開始時，練習訂一個短小的時間表，

將來進步到訂定暑假生活時間表，

更大的還有未來自己的人生規劃....... 


2009/07/28　　星期二

在台北榮總院勉勵陌生的翁小弟。

2009/07/03　星期五


昨晨外出健步走，下午夫妻打桌球，整夜睡得真香甜；

今早起床右踝骨些微跛腳，改去運動公園騎運動自行車。



下午伴母親去榮民總院門診；

在診間門口有位翁小弟向我兜售原子筆，聲音不夠宏亮；

我既不怕他騙我，也不怕被蒙上麻布袋圍毆，

就好奇的與他聊天，趁機鼓勵他。




他唸高工補校，已經考取了室內佈線電匠丙級執照，

為了賺學費而加入公司推銷「對筆」，對筆售價$200元，公司得$150元，個人得50元，有統一發票！



除了買對筆之外，我還鼓勵他：

1.7月份每天做5個伏地挺身，8月份做10個。
2.恢復使用嘸蝦米輸入法，丟棄注音輸入法。
3.聲音不必如宏鐘，但至少要宏亮。
4.打工賺錢要有自信，講話聲音就大了！
5.在家跟隨母親學做家事、做菜與保護母親。
6.家事不是母親一人的事，每個成員都有份。
7.培養「會做、能做、肯做」的主動特質。
8.人若「會做、能做」卻不肯做，連廢人都不如。
9.出門一定要自備裝滿水的水壺。
10.寫電子郵件與我保持聯絡。




2009/07/03

暑假第8天

08:40　德俊在公車站牌等到小浤到達，一起去圖書館借書 09:00　返家，去頂樓埋果皮 09:15　看書 09:50　練毛筆字 10:00　看書 10:30　朗讀「奇智人物的說話技巧」之003－－－「海大魚：設置懸念法」 10:45　看書 11:00　離開 指導： 1.「凡勞苦擔重擔的人,可以到我這裡來,我就使你們得安息」（馬太福音11:28） 2.讀書遇到了生字，查字典後，將陌生字的注音與解釋抄在書本上，這是讀書「五到」的實踐。 2008/07/10

暑假第7天

昨日與小浤共同訂立兩人的每日活動時間表（如下），儘可能照表做該做的事。 08:45　到達 08:50　看書 09:45　寫毛筆字 10:00　朗讀「奇智人物的說話技巧」之002－－－「周瑜辭降：先發制人法」 10:15　看書 10:40　離去，回媽媽公司 本書共有100篇內容。 指導： 1.壓力大時，可以由正當合宜之途徑輕鬆自己！ 　（躺在地板上，透過採光罩看藍天白雲。） 2.躺臥後欲起身，正確姿勢應該是：側躺以兩手支撐上身坐起來，然後下床。 3.眼鏡若沒有超音波水清洗，可以拿眼鏡到臉盆水內搖幌，使水洗掉鏡片表面的細微砂粒，然後用水晶肥皂（沒有脂肪）洗鏡片和框。 　切勿用衛生紙與眼鏡布摩擦鏡片，鏡片容易磨出花紋。 　眼鏡布的功能是墊在眼鏡盒底減震，避免眼鏡片撞擊到盒底而傷到鏡片。 4.今天新聞：行政院一個月內提出節能減碳全套方案（http://www.bcc.com.tw/news/newsview.asp?cde=719637）－－－我們能做什麼呢？例如： 上下樓梯時，隨手關掉不必要開的樓梯燈或門燈，拔掉不要用的插頭。 2008/07/09

暑假第6天

08:30　小浤來到
08:40　二人同去頂樓埋果皮，移植瓜苗到花盆。（我工作、他拍照）


拔掉純觀賞用之綠葉植物，改種瓜果類植物：


埋入果皮，


種植瓜苗。

09:10　閱讀
09:40　朗讀「奇智人物的說話技巧」之001－－－駝背的老鼠：異曲同工法。
10:10　蒸午餐盒
10:20　復習第1頁之「暑假課輔目標」。
10:25　午餐
10:40　小浤離開（去他母親的公司準備星期三要做的事情）


優點：
1.進門脫鞋後，能將兩隻鞋子放整齊。
2.由浴室出來，能倒退著出來脫掉拖鞋，給下一位進浴室者方便。



3.瞭解自己的食量，吃餐盒之前，先將過多的量舀出來放在另一盤中，留給別人吃。


指導：
1.說話要輕聲，走路要輕聲－－－顧念別人。
2.「敗壞之先，人心驕傲。尊榮以前，必有謙卑。」 （箴言18:12）



2008/07/08

暑假第5天

08:40　小浤抵達（吳家的時鐘一律撥快10分鐘） 08:55　到頂樓的土裏埋果皮，種植一棵嫩薑。 這是老薑發芽的側枝，將它拔下來栽種。 嫩芽置於果皮上面。 用土掩埋； 將旁邊的一棵瓜苗扶正。 每天需要灌溉一點水份； 09:45　50分鐘看完這本「2年級問題多」（187頁） 09:55　煮玉米（鬧鐘設定15分鐘，提醒自己：不要忘記爐火！） 養成習慣依賴鬧鐘，不要單單靠自己！ 10:25　看完「諸鬼狂歡節」（157頁） 10:35　寫毛筆字4個字 兩天（兩個人）寫完了一張紙，在結尾處簽名、簽日期。 紙的頂端穿孔，帶回家裝釘。 10:50　吃午餐－－玉米。 指導： 1.在廚房做事用瓦斯、用電，養成習慣：使用鬧鐘提醒自己。 2.頂樓曬殺蟑藥，將頂樓門鑰匙放在自己左右側看得見的地方，提醒我萬一下雨，莫忘上樓收殺蟑藥丸。 3.讀書「五到」：手到、眼到、心到、口到、耳到。 4.「2 年級問題多」這書的借鏡： 　暑假快結束時，暑假作業竟然沒有做完！所以該在暑假開始時，就訂立一張「作息時間表」。 　所以，明天的功課就是＝＝＞訂我的「暑假作息時間表」。 2008/07/07

暑假第4天

08:40　小浤抵達 09:20　在市立圖書館安康閱覽室借到5本書。 10:10　閱畢「淘氣小狐仙」﹙共159頁﹚ 10:15　練習毛筆字5分鐘 毛筆字帖不必花錢買，這是我借用為臨摩的字帖！ 我試一試新筆。（這不是我自己「寫」，而是「照抄」。） 小浤臨摩，每天不求多，能靜靜的寫2個字就很好！ （休息5分鐘） 10:20　閱讀「聖劍、阿飛與我」。 11:00　做午餐 綠色的是清晨妻摘妥的地瓜葉，旁邊是小蘋果。 將蘋果切成丁，以亂刀細斬。 放了鹽，準備加水攪和。 放入鍋裏，微火、加蓋，等待數分鐘。 簡單的家常餅做午餐，外加奶粉沖泡的一杯飲料。 2008/07/04

暑假第3天

08:45　小浤到達 09:05　將中餐做餅需要的綠蔥，先拿去廚房浸水、恢復豐潤。 09:15　閱讀。在聯絡簿內畫妥表格「2008年暑假閱讀書籍記錄」。 10:00　和麵、切綠蔥與洋蔥，準備午餐做餅。 11:00　烙餅 優點： 1.吳老師烙餅時，小浤主動端椅子給吳老師坐。 　 自己也端一張小椅子，坐在一旁。 指導： 1.苦茶仔粉是去油污、替代洗碗精的最佳清潔用品。 2.貼牆站立時間僅1分鐘就感覺累，宜勤加鍛練身體。 3.「人有見識、就不輕易發怒；饒恕人的過失、便是自己的榮耀。」 　（箴言19:11） 4.『走過卻不留痕跡』------是「還原」的美德。 　坐馬桶完畢沖水時，應該回頭看看有無留下痕跡，若有，應立刻刷乾淨痕跡，為 　下一位使用者著想！ 5.切菜時，為免切到手指頭，最好指頭縮進來一些。 2008/07/03