2026/08/31

清晨發燒喝檸檬沖黑糖生薑茶。（2026/08/31）

傳恩（小一上學期）新生開學日，靈華為此留宿。

清晨4：30靈華說傳恩發燒，我榨檸檬沖黑糖生薑茶，他沒有推拒、喝了下去。

晨起，傳恩、曉恩各吃買的和自炊的早餐。









下雨，媽媽開車送兩位。













陰雨不斷，未去種果苗，
難得夫妻留守正氣家，
以筆電處理文件。








找到傳恩三歲時的視顏：

（檔名：VID_20230709_074836_傳恩多麼天真的面龐）










看到二戰的一段影片：






2026/08/31 週一
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下田遇大雨。補肌肉的優良蛋白（重要）。（2026/08/30）

主日午餐後下田。

16：09正打草時遇到疾風勁雨。




收起打草機和電池。






特大的蝸牛！







補肌肉的優良蛋白，蛋白質含量高、性温。
（雞蛋、豆腐皆性涼）


1.蝦：
性温，人體吸收率95%
含精胺酸，打通氣血。

2.鴨肉
鴨油含不飽和脂肪。
白氨酸之王，無白氨酸則無法合成肌肉。
白氨酸含量是雞胸肉的1.3倍。
水煮薑、棗、鴨湯，吃1手掌大的肉。

3.炒熟黑芝麻粉
破壁後能量密度極高！
蛋白質密度遠超豆腐。
含鈣量是牛奶十幾倍、是豆腐幾十倍。

（27’30”）暫停、睡了。






2026/08/30 週日
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2026/08/30

新栽果苗。中國雲台Luna雙攝Insta360相機。空桶妙用。（2026/08/29）

昨（週五）16：30和傳恩買了4包屑米$1,800立刻送回菜田。

07：00嬤孫感情甚好，
早餐畢一同下田去；

慢速的我：顧家務、餵雞鴨、揀蛋。


村長代購芒果樹苗：
愛文$150x10
夏雪$150x10





及芭樂苗：
$60x100。





送傳恩去六吋盤店裏會合。



我倆吃「孫東寶台式牛排教父」。







嗨！
又喝了數杯熱可可。



祖孫聊天。



下午栽今日收到的芭樂苗。




中國朝服穿「竹内衣」不怕熱！智慧財産也。




中國雲台Luna雙攝Insta360相機，在日本暢銷。






空膠桶妙用。




2026/08/29 週六
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電話機故障査修。銲蒸籠鍋把手。靈華失憶否？（2026/08/18）

靈華失憶否重點記録：

1.在雞舍懸吊飼料壺，卻問是否我做的？

2.說大力光老闆每「天」上班6「週」！

3.妻的婦女團契9：30開會後往天主教健康會館午餐，環境不太舒服：
1）冷氣風流吹不到她和簡師母的桌。
2）服務員盯梢眼光太緊迫。

4.EQ降低、怪罪別人。

自己不將副污衣籃合併至主污衣籃，反而罵洗衣者我浪費電，少少衣物竟耗電1小時多。

5.我問：「女兒女婿四口人整夜睡覺開冷氣，對孫的身體不好吧?」

妻答：「你不吹冷氣是因為你老了。他們不開冷氣睡不好，第二天怎麼能上班？」（20260827）

6.2026/8/28/14：50在中山路加油離開時硬要左後迴轉而不順手右轉

7.自己修剪廚房門外攀爬的百香果汁，卻問是否丈夫剪的？（2026/0830/0615）


德俊失憶否？

1.在元大銀行替妻提款1萬元，卻多按1個“0”，提了10萬元。

一


@@@@####
靈華屬熱濕（19’00”）




送往銲修蒸籠鍋把手。




晚餐後是站樁最佳時機：




2026/08/18 週二
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2026/08/29

華為的手機標準。每餐吃幾克生山藥。現代婦女基金會。中國電磁彈射火箭。（2026/08/25）

華為訂手機標準。




早餐，條餅。



只要不忘，就每餐前或餐後吃少量生山藥。




上午帶傳恩去買膠帶，
拿著膠帶暫避大雨。





加配安全帽的護目面罩；



遇見和氣生財的老闆，
我給傳恩機會教育：



回家立刻教識字：




12：00鼓勵傳恩動手琢磨、做膠帶支軸。













13：00外婆下山才吃午餐。





16：43午睡醒來看到馬來貘初生寶寶的消息。








台北市立動物園的雌性馬來貘「Putri」在 2026年8月17日晚上23時51分順利產下一個女生貘寶寶！這隻頭好壯壯的馬來貘小公主，出生體重為 8.6公斤、體長72.5公分。 [1, 2] 這隻可愛的馬來貘女寶寶一出生就展現了旺盛的生命力，迅速開啟「找奶模式」，並在隔天（18日）清晨 5 時 30 分左右，成功喝到了媽媽的初乳。目前母女狀況穩定，並已入住園方安排的安靜育幼空間安心休養。 [1, 3, 4, 5] ## 🍼 新生馬來貘寶寶小檔案 * * 出生日期：2026 年 8 月 17 日 23:51 * 性別：女生 ♀ * 父母親：爸爸「貘樹」與媽媽「Putri」（這是 Putri 的第二胎） * 出生體重：8.6 公斤 * 外觀特色：剛出生時全身布滿像西瓜一樣的白色條紋與斑點，長大後才會漸漸換上經典的黑白配色。 [1, 2, 6] * 更多詳細的生產與哺乳紀錄，可以至[臺北市立動物園官網新聞




##中國電磁彈射火箭##





現代婦女基金會。




2026/08/25 週二
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（重要）吃或不吃？（2026/08/27）

別人口嚼檳榔；
而我口含薑片。
睡眠也含一片。


體內「慢性發炎」嗎？


「大骨湯+高麗菜」是天然消炎食物、修復腸道健康。



觸目所及的食材食品，
多半是加工食品，造成體内發炎：

1.糖（食材）
2.麵粉（食材）
3.油（食材）
4.乳製品
5.加工食品





大骨湯小火熬12小時，熬出股胺醯胺（Grutamine）、膠原蛋白。


喝湯、修補腸道破口。



2026/08/27 週四
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11:00嬤孫同遊。有效的褲腰結。脾虚者以通為補。（2026/08/27）

5：00早起，



三人去菜田。




搬桌、洗車。







採紫秋葵。



有些種子已經發芽了。






11：00嬤孫火車同遊到池上；

我看守門戸。



由池上回來，傳恩留了一張便條給爸媽，就隨外婆下田摘辣椒去了。




改天去將其護貝存念。


晚餐後也吃少許山藥。




如此有效的褲腰結。




脾虚者，以通為補。





2026/08/27  週四
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