吳sir 的『丈夫日記』
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2026/05/05
天未亮又要下田了!(2026/05/04)
4:15醒了,簡單一陣晨運!
5:11的天色尚未大亮。
火爐上有昨夜煮的白蘿蔔湯仍温的,就吃它!
半途雲洞透出了陽光;
6:00到達菜田;
培苗盤裏的紫秋葵,苗已夠高,下午移栽往田地;
播種洛神葵,半年後收成。
早晨起床,用各樣方式:按、揉、拉、推、壓、擠、搓、蹭,對待你的耳朵20分鐘,對健康有益!
2026/05/04 週一
2026/05/04
主日中午做牛腱湯。(2026/05/03)
早餐前,夫妻合作清掃池塘裡的落葉,減少蚊蟲。
崇拜之後,買艾葉2天份x15克,早上7:00喝艾葉煮(連殼)蛋湯。
(詳如文末)
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倪醫師給糖尿病友:
金銀花10克
菊花10克
西洋參6克
煮水20分鐘,打入雞蛋。
靈華參加團契,我有空解凍牛腱,白蘿蔔、紅蘿蔔,煮湯。
芳穗請我們夫妻吃飯,我獨自前往「七里坡」與她們倆會合。
餐畢三人走往0981餐館向明江借車----載芳穗回家,然後歸還小車、停入車位。
回到正氣家,兩寶圍著阿嬤轉!
[艾草雞蛋湯,晨七至九時吃]
艾草雞蛋湯晨七至九時吃
(春天)少吃雞肉多吃它,真正的純陽之物,一週2次,讓你陽氣充沛一整年。
艾草----辛能散、温能通。
雞蛋----補養人體精血,滋陰潤燥
艾草(大片)、15克
生薑3片
3個蛋
「冷水」下鍋;
燒開後轉小火煮8分鐘
撈出3個蛋、以勺敲裂紋;再丟入煮15分鐘
(含關火前5分鐘丟入紅糖,共15分鐘)。
16:30澆水芭樂苗,直到18:30。
2026/05/03
人安事故兩則。移栽山藥。(2026/05/02)
人安事故兩則。
1.靈華
昨天清晨狗入雞舍以致雞亂叫!靈華情急只穿拖鞋入雞舍趕狗。不慎左四腳趾撞在石頭淤血劇痛!
[教訓]
1.出門必穿襪穿鞋。
2.人與四足兩翅者較高下必輸。應該用彈弓。
2.傳恩
學自行車跌倒,撞傷門牙。
相關日記:
[教訓]該穿戴護具:護肘、護膝、面罩!
妻打草、我澆水芭樂苗。
7:25趕往派出所為妻4月11日遭竊盜案做筆錄。
電池已經電弱,妻早收工,回家來清潔前院魚池,我在廚房炒了一盤午餐菜----炒三絲。
14:05喚醒午睡的靈華說:「這是哪裡?這裡是天國!天國不必種田!」
將發芽的山藥栽入直管子内。
灑些肥料。
2026/05/02 週六
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