2026/07/30

與親家遊東河包子。與AI對話之例。（2026/07/30）

農夫怎能這樣吃：

妻吃泡麵、
我吃蒸蘋果，
完了就去菜地；

為芭樂樹疏果。




強固雞舍的鐵網圍籬，
------以礦泉水空筒灌滿山水、用彈性縄吊掛起來排列在圍籬底端，以防貓狗挖牆角。






將近11：00
載親家公婆同遊東河包子。







四位大人採買食材畢，15：10就去接二寶放學。







施懷仁中醫開始收徒。





糖高者陰液不足也！
取各5克煮水代茶飲。







從0開始學習AI 





與AI對話之例。





Codex 和ChatGPT合體了！




2026/07/30 週四
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迎接親家公婆參加幼兒園畢業觀禮。（2026/07/29）

11：30迎接親家公婆在孫東寶牛排店午餐。





親家贈給我們狗尾草。





維基百科：




鄰居煥彰送給我們黄金果。






晚餐前合照：



八月（暑假）教傳恩：

1.「弟子規」：




2.
「把你家孩子刷視頻、玩手機的時間全部換成Vibe Coding」
（楊竹筠）






溫暖故事






父親向兒子敬禮。





2026/07/29 週三
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2026/07/29

比利時馬利諾犬。他們捐了幾個億。（2026/07/28）

妻和傳恩身負背包，上午送韻茹往明道國小。

之後輾轉高速公路、鐵路往台東，
15：57我由火車站接了靈華、傳恩，轉去幼兒園接曉恩放學。



這些明星從不炫富，卻捐了幾個億。
（古天樂興學）





FB介紹新型替代警犬---
馬犬。
（比利時馬利諾犬。）





台灣馬利諾犬俱樂部：




2026/07/28 週二
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2026/07/28

糖尿病者怎麼吃？數學不是死背。（2026/07/27）

重逢的愛曲：
柴可夫斯基降B大調第1號鋼琴協奏曲





聲淚俱下的飛行訓練







將近破曉又下雨了！

倒入新的補充包之前，
刷洗罐外污垢，
連洗手槽都清潔如新！




9：00晴天了！

白天又被便秘困擾；
不得已服用急診室醫師開給的杜化液，之後多喝水和運動。


下午16：00的火車，接到了靈華和傳恩，順路接曉恩放學。





數學不是死背。
為什麼有函數、微積分？





（倪海廈）
糖尿病者怎麼吃？

濕熱上來、糖當然亂！

治好糖尿病靠順「氣」
（看13’20”，如底行）





（13’20”）
氣不順、喝兩週：

麥冬、蓮子、百合茶飲



2026/07/27 週一
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補精補血。關閉手機的監聽按鈕。（2026/07/26）

夫妻倆下山，
靈華練詩、我招待。


崇拜後返家吃午餐。




傳恩哭了，外婆安慰！





淋大雨去菜田餵小雞。









男人補精補血：

山茱萸6克
當歸9克






關閉手機的監聽按鈕，
手機才不會亂推廣告！





2026/07/26 週日
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2026/07/27

用蘇格拉底式提問法教導AI。20個AI工具。（2026/06/28）

崇拜之前正在吃早餐！








上週買山藥$200元；
今天崇拜後在北港油行西北方的菜店買到山藥$300元。



中午在芳穗家共午餐。






用蘇格拉底式提問法教導AI，否則它笨你也笨。




普通人值得收藏的20個AI 熱門工具。





2026/06/28 週日
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2026/07/25

紅霞颱風下雨在家。鴻蒙7發布AI Agent時代到來。（2026/07/25）

紅霞颱風下雨在家。

好久没下雨了，
難得今早的雨量不小：




早上滷豆腐，豆腐的蜂窩入味了，好吃！成功！







母雞教導小雞們經驗雨天！





颱風雨可以不下田，
但是為了200隻小雞的食和水，不得不去補充。

15：17騎車10公里、耗時20分鐘，





到達菜地後親臨一場大雨！路面積水了。




回程路旁的水溝滿溢。





因為下雨在家，今天三餐飯後都去踩健身車。



糖高，最大尅星是補精液。（施懷仁）






鴻蒙7發布，AI Agent時代到來。





2026/07/25 週六
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2026/07/24

土地簽約。黒木耳和黑葡萄治夜頻尿。糖尿病不用過度治療。（2026/07/01）

清晨澆灌新栽的莪和洛神葵苗。




韭菜區拔草乾淨了，
施肥並澆水。

.

越來越難揀拾生産在竹林間的蛋。




頭上披著遮陽罩巾就不感覺熱氣逼人。




妻於06/01戸籍轉入；
我於07/01戶籍轉入。



午間温度35”：
乘車去東里火車站。
樺稼欲租地種稻。




















7月1日起，每天晚餐，
或午、晚餐後，
騎30分鐘X-Bike70206

希望降血糖有幫助！




今7/01用醋浸泡葡萄。





倪師_頻頻夜尿

夜尿二、三次，是命門火快要熄了。
連續7天，17：00~19：00，吃黑木耳、藍莓、黒葡萄。
1.買乾貨黑木耳泡發，汆燙一分鐘，切成絲、配薑絲。
2.黑葡萄皮才是重點。


改善便秘，肉蓯蓉、決明子、當歸煮水喝，2次/天。


糖尿病不用過度治療。




提高影片流量點擊率。




「曲博科技教室」
（增加流量）



2026/07/01 週二
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