連打兩次噴嚏！
2026/11/13 週五
2026/11/13
陰錯陽差闖『璞玉手作』店。（2026/11/12）
傳恩月考日提早送他到校。
到校後我走回家比平日早，就去田裡合作採摘及去子。
晚上本該送貨到廣東路，
因妻筆誤而送到福建路，
認識了「璞玉手作」的主人
其專長為烘焙麵包！
2026/11/12 週四
為何入廁後一定要洗手？比牛、豬、雞糞更毒的條蟲。(2026/11/13）
耗糖增肌，外加阻抗運動。
2026/11/13 週五
2026/11/11
我們種的木瓜苗與芭樂苗都喝蛋液。稀釋蛋液澆木瓜苗澆芭樂苗。（2026/11/09）
夫妻合作剪洛神果、去子，
客户自取3斤。
早上送傳恩進教室；
取蛋液、買屑米同一趟路；
木瓜結實舉例。(補貼）
晚上傳恩牙痛就醫(長牙）
曉恩在二樓繪畫，
她真是熟能生巧。
2026/11/09 週一
雙十一，首次送貨。（2026/11/11）
今為雙十一。
上午三人合作採摘及除子
下午送去明江公司。
15：24出發：35926公里
15：48抵達，35942公里
(24分鐘、16公里）
8分鐘交接完成出發回程。
2026/11/11 週三
2026/11/10
意外訪客----吉暉伉儷一行。（2026/11/10）
上午，夫妻剪洛神果時，
有訪客好奇而入田瀏覽，
相談之下竟然背景相同！
原來是定中之友----吉暉，
伉儷倆及舅媽返台東，外出一遊197公路，到了利吉。
2026/11/10 週二
睡前蒸三物。長者喝米奶而不吃雞蛋。(2026/11/09）
睡前蒸三物。
蒸熟、關電、散熱之後；
接著蒸蘋果、明江的肉包、
曉恩的雞蛋。
(剛看到65歲以上長者別毎天吃蛋，如底端)
(倪海廈老師）
65歲以上長者喝米奶而不吃雞蛋。
生燕麥片用熱水燜泡成燕麥茶：
2026/11/09 週一
2026/11/08
三焦通。（2026/11/08）
主日下午二人合作2小時，
送貨30公斤往卑南鄉。
下午4：28~5：38，
領傳恩去體育場內附的遊樂場設施玩耍；
玩了盪鞦韆及其它多項。
大孩小孩人數真多！
可惜，忘了帶手機！
晚餐後，傳恩發表心得，
詞彙豐富。
曉恩練習舞蹈動作。
三焦通。
2026/11/08 週日
文稿怎麼直接變視頻？多練腿、降血糖。生地、黄蓮治糖尿病。（2026/11/03）
晨起正在熬小米粥，曉恩突然出現向我道早安！哇！真早，才6：30。
參與拌蛋黄泥。
妻早晨摘的洛神果，交待我去子、她就放心去參加團契
中餐後她速速去菜田摘果、我僅餵雞就回程接傳恩放學
妻載回中午所摘洛神果，晚上要完工交給客人。
多練腿、降血糖。
吳sir的丈夫日記轉成短視頻
文稿怎麼直接變視頻？
親家母組團來遊台東。頂樓鐵皮被風吹爛。（2026/11/04）
今早採摘洛神果。
中午接傳恩放學。
下午騎機車載傳恩去鹿野郵局領取招領通知的電剪。
傳恩餓了，安排他在7-11店内小吃並等我領取電剪。
與隨團來遊名東的親家母在0981店晚餐。
我點的熱桂圓紅棗茶。
餐後返家同樂。
找到羅老闆電話2012/8/13
2026/11/04 週三
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