11月初，今天首次採摘洛神果。
下午14：30送貨往中正路
15：00我去採摘；靈華去取4桶蛋液。來回約75分鐘
15：00利吉分校小學開始打掃
15：20小學打掃完畢。
15：56靈華來電，載蛋液回程已到下野。
我去正氣家、接傳恩放學。
曉恩用椅子當書桌。
我是你的腎小球。
2026/11/02 週一
2026/11/02
2026/11/01
生燕麥熱泡一小時。快樂肯德基餐。秋天最補蛋白質的十大食物。（2026/11/01）
早餐前一小時，泡生燕麥片
清潔大桌上的鏡框。
主日崇拜之後，
午餐在肯德基炸雞店内，
簡牧師、師母同來。
旁座的兩位靈糧堂哥哥很照顧兩寶（博愛路神農氏店面），引導使用iPad的小畫家作畫。
15：00簡牧師及師母來菜地參觀。
秋天最補蛋白質的十大食物
（重要）王多多
「練氣」
1.丁桩
2.龜窩
3.沈爐（分水嶺）早晚40分
4.開合--不忘不住（通了）
5.化境
2026/11/01 週日
2026/10/31
個人的AI入門指南。5個靠譜AI學習平台。鑽研Kimi、悠船、扣子。用Lib TV自製短視頻。（2026/10/30）
「鴻（紅）運當頭」鳥。
（鳥身呈紅色）
系统性個人的AI入門指南。
5個靠譜AI學習平台。
李老師推介鑽研：
Kimi
悠船
扣子
用Lib TV自製短視頻。
2026/10/30 週五
早餐之際妻大發脾氣。給孫子們看看外公不是騙你吃小米黑芝蔴！科斯拉最早押中Open AI 。（2026/10/31）
7：30早餐之際妻大發脾氣
因為傳恩、曉恩彼此告狀、抱怨、互不相讓，
也不聽勸阻，
火大之下取來蒼蠅拍、用力拍打餐桌一下，拍子就殘肢飛舞，
我從未見過靈華如此火爆！
如此兩孫就乖了！
9：40買回來2包屑米。
處理阿偉鋸過的龍眼枝。
清潔的環境，蜻蜓才喜愛！
這是紅蜻蜓！
在畸零地種了18棵龍眼樹苗
等待我每2天澆水一次。
好久没有擦這兩雙皮鞋了。
給孫子們看看外公不是騙你吃小米黑芝蔴！
科斯拉最早押中Open AI 。
tearjerker催淚彈。
由 tear（眼淚）與 jerk（猛然拉扯）加上 -er 結合而成，形象地形容情節或音樂極具煽動性，彷彿能把眼淚直接從眼眶中「拽」出來。
2026/10/31 週六
2026/10/30
Deepseek跑在華為平台上。敬恩問還要蛋液嗎？（2026/10/29）
昨夜睡在山下，靈華清早打掃前院、清出部分空間可停我的機車。
洛神葵開花繁茂。
清除台階的雜草落葉。
下午清除菜田水溝旁的銀合歡和雜草。
接傳恩放學去農會買早餐沖泡的麥片，傳恩愛喝。
Deepseek跑在華為平台上
2026/10/29 週四
光輝十月早餐喝小米粥。傳恩半日課、試下田揀石頭。（2026/09/30）
5：30準備煮小米粥。
念頭起於7天前之日記：
陪伴傳恩到校進教室。
揀出的石頭堆成小丘！
騎機車返家途中，傳恩對我說感覺睏了就轉頭面對我而蹲睡。
2026/09/30 週三
2026/10/29
五招練腿力。（2026/10/28）
趕早去延平鄉公所，申辦更正充電式電剪「農機使用證」的錯誤。
中午驗車白忙一場，因強制責任險到期未加保；
寄電剪往彰化福興鄉未成功，因為i郵箱大修改、太進步以致於不會操作，令我全身發抖，回家午睡未能合作栽苗。
晚餐，在王品公司「來聚」日式鍋物聚餐。
超過65歲男性 5招練腿力
2026/10/28 週三
2026/10/28
試用挖洞機。生燕麥含B-葡聚糖（B Glucan）。蛋白質當天缺當天虧。脾主肌肉開竅於唇。打通中焦。（2026/10/27）
在廚房發現新烙餅工具。
用盤子盛裝紅蘿蔔下鍋蒸、期能不滴黑汁，保持鍋內乾淨。
洛神葵普遍開花了。
澆芭樂。
土地乾裂。
澆辣椒；
洛神葵開花了。
清涼美景；西望中央山脈。
今晨涼爽，一直澆水未停13：15收工。
靈華遺失門鑰匙，進不得正氣家的門，於是帶了便當來菜田共午餐；
忘了附带取筷子，幸好在車內找到一雙，於是妻先吃飯
我後吃飯、所以先吃蘋果，
先沖洗外皮，
留一半給妻。
下午試用新工具：
打草坦克輪；
電池鑽土機。
傳恩洗餐具。
生燕麥含B-葡聚糖之功效：
蛋白質當天缺當天虧。
大腸保證超級乾淨！
金銀花、茉莉花、
陳皮、乾檸檬煮茶飲。
（38度媽媽）
脾主肌肉開竅於唇。
（38度媽媽）
打通中焦。
2026/10/27 週二
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