2026/05/13

開合跳200下。(2026/05/13)

母親節。早餐蒸南瓜。(2026/05/10)

靈華參與村民掃地、
餐畢她先往教會練詩,
我殿後。


三天矣!每餐喝杏仁粉有助潤腸。如以下日記:






起得太早,下樓補睡。







早餐蒸南瓜。










主日崇拜兒童獻詩。









母子親膩:
















建堂60週年慶,家庭合照。







母親節,午餐在小石鍋聚餐。明江搭火車往台北受訓,未能同慶。










下午去菜田澆水。







2026/05/10 週日

超小蛋!(2026/05/12)

6:00去買果菜,回程巧遇張興長老夫婦晨運散步歸。住在學校圍牆邊巷的15號。


蒸山藥早餐。




早餐時將煮熟的小鴨蛋向傳恩展示。



傳恩看了說:「超小蛋!」
然後拿去二樓向妹妹展示!







傳恩剝蛋殼的視頻:








下午繼續撒種洛神葵。





傳恩玩物理遊戲。





今天輪到曉恩洗學校的餐碗、洗後察乾,很能幹的孩子,

突然她坐在地板上哭泣,我走近為她擦乾眼淚並問原因,答說她的玩具洗碗海綿脱膠掉了。

我勸她不要哭,我可以拿膠水幫她黏妥恢復原様!

次日清晨,沾黏的膠水乾了,拍張照片。



2026/05/12 週二

週一掛眼科。桑葉與菊花煮水喝降低空腹血糖、糖化血色素。火麻仁決明子湯治便秘。(2026/05/11)

5:00鬧鈴響就起來做兩寶和我的蒸蛋,之後外出排隊掛號眼科。

排了健保卡,在涼亭做晨操,等待7:30抽號牌。





上回至今才半月,不可再領此藥,給了放鬆肌肉的藥水。此時在藥局前巧遇牧師,得知陳曦在桃園的某個半導體公司上班。




立刻回山居與妻午餐;
這一趟忘了帶手機!

下午去分割菜田的長條水管為4條,完成一件大事!


桑葉興菊花煮水喝,可改善糖化血色素和空腹血糖。





_倪師_治便秘

火麻仁10克
決明子6克


2026/05/11 週一

2026/05/09

快樂星期六。肉桂煮水補命門如小火苗的陽氣。睡姿與健康。(2026/05/09)

早餐。






餐後上三樓遊樂一陣。




10:00與萱、茹、迦樂通電話,鼓勵她們將歡樂的生活寫成日記,當天將圖興照片傳給我,我可以將其貼入部落格,讓大家都可讀到!


靈華打掃客廳。




休息為了走更長的路。






端把椅子放腳。




找到了充電器,給電動手推車充電。





肉桂煮水補命門如小火苗的陽氣。





睡姿與健康。




2026/05/09 週六