清晨墊上無繩跳繩。平安夜禮拜。（2023/12/23）

下週該去每季抽血驗糖化血色素，元月2日回診看報告。

下定決心恢復高中曾經勤練的跳繩，至今還未認真的跳過一次！

天氣降溫，昨天上午還因在菜園低溫強風而流涕不止，故清晨不宜外出晨跑或快走，索性在屋內的墊上跳躍運動！

教會平安夜晚崇拜，提前在今夜（23日、週六）舉行。崇拜之後有摸彩！

抽中的大獎是一輛自行車，大恩和小恩感覺興奮想坐上去騎！

#2023/12/23 週六