捨不得爸爸上班而大哭。

曉恩1歲7個月，還不會多少字辭 ，多半以笑或哭表達！

1.躲迷藏探頭

是我躲在門後逗她！

https://youtube.com/shorts/Z5VK7-9oju8?feature=share

2.捨不得爸爸上班而大哭

曉恩坐著吃早餐，爸爸的上班時間到了不得不出門，

她以哭來表達不捨。

https://youtube.com/shorts/mC3iQxTL-5w

3.吃奶後該午睡。

只要聽說有奶喝，立刻躺上床等待。

https://youtu.be/wcDJ-WEmSA4

2022/09/27 週二 

健康之道。

1.減少精緻澱粉
2.不吃油炸、多吃蒸烤食物
3.多吃原形食物
4.嚴格執行有氧運動及重訓
5.控制每日總熱量
6.不碰甜食
7.保持各種運動
8.少量多餐

 

2022/09/27 週二