血糖新標準：7.8/11.1。2023/07/02

2023/07/02 週日

昨天（週六），將又發芽的5盆山藥苗移至菜園的涼棚下，改天栽入土中。

做優酪乳的方法：

https://www.facebook.com/reel/927940205115896?s=yWDuG2&fs=e

「血糖新標準已經公布了！」

7.8/11.1

（1'46"）

https://youtu.be/jik4wO5i4BA

（宋晏仁醫師）

「做這件事能逆轉糖尿病」--------運動！

https://youtu.be/XBYGKfYjvtU

2023/07/02 週日