晨起排健保卡，掛號上午眼科拿藥，因右眼有眼屎。
為曉恩拌的蛋黄泥。
今天曉恩早起，與明江同時吃早餐。
去眼科門診，醫生開了兩種滴眼藥水。
拜訪胡芳穂，邀請週一共午餐。
正巧她週二要去做假牙。
老師說我的骨盆以下精氣循環不佳，讓我左側躺：彎左腿、直右腿按摩膽經，宜多散步。
「富人吃補、窮人泡腳！」
每晚浴畢後泡腳也有助氣循。
老師由40歲從業至今65歲，
25年矣！
老師請我吃能補肝腎的大棗。
去菜地挖紫秋葵，明天送給洪長老。
天太冷了，由菜地回到家，立刻喝熱薑湯。
浴後熱水泡腳，加速精氣回流。
2025/12/26 週五
