早餐前，夫妻合作清掃池塘裡的落葉，減少蚊蟲。
崇拜之後，買艾葉2天份x15克，早上7：00喝艾葉煮（連殼）蛋湯。
（詳如文末）
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倪醫師給糖尿病友：
金銀花10克
菊花10克
西洋參6克
煮水20分鐘，打入雞蛋。
靈華參加團契，我有空解凍牛腱，白蘿蔔、紅蘿蔔，煮湯。
芳穗請我們夫妻吃飯，我獨自前往「七里坡」與她們倆會合。
［艾草雞蛋湯，晨七至九時吃］
艾草雞蛋湯晨七至九時吃
（春天）少吃雞肉多吃它，真正的純陽之物，一週2次，讓你陽氣充沛一整年。
艾草----辛能散、温能通。
雞蛋----補養人體精血，滋陰潤燥
艾草、大片、15克
生薑3片
3個蛋
「冷水」下鍋；
燒開後轉小火煮8分鐘
撈出3個蛋、以勺敲裂紋；再丟入煮15分鐘
（含關火前5分鐘丟入紅糖，共15分鐘）。
