主日午餐後下田。
收起打草機和電池。
補肌肉的優良蛋白，蛋白含量高、性温。
（雞蛋、豆腐皆性涼）
1.蝦：
性温，人體吸收率95%
含精胺酸，打通氣血。
2.
鴨油含不飽和脂肪。
白胺酸之王
2026/08/30 週日
2026/08/30
新栽果苗。中國雲台Luna雙攝Insta360相機。空桶妙用。（2026/08/29）
昨（週五）16：30和傳恩買了4包屑米$1,800立刻送回菜田。
07：00嬤孫感情甚好，
早餐畢一同下田去；
慢速的我：顧家務、餵雞鴨、揀蛋。
村長代購芒果樹苗：
愛文$150x10
夏雪$150x10
及芭樂苗：
$60x100。
送傳恩去六吋盤店裏會合。
我倆吃「孫東寶台式牛排教父」。
嗨！
又喝了數杯熱可可。
祖孫聊天。
下午栽今日收到的芭樂苗。
中國朝服穿「竹内衣」不怕熱！智慧財産也。
中國雲台Luna雙攝Insta360相機，在日本暢銷。
空膠桶妙用。
2026/08/29 週六
電話機故障査修。銲蒸籠鍋把手。靈華失憶否？（2026/08/18）
靈華失憶否重點記録：
1.在雞舍懸吊飼料壺，卻問是否我做的？
2.說大力光老闆每「天」上班6「週」！
3.妻的婦女團契9：30開會後往天主教健康會館午餐，環境不太舒服：
1）冷氣風流吹不到她和簡師母的桌。
2）服務員盯梢眼光太緊迫。
4.EQ降低、怪罪別人。
自己不將副污衣籃合併至主污衣籃，反而罵洗衣者我浪費電，少少衣物竟耗電1小時多。
5.我問：「女兒女婿四口人整夜睡覺開冷氣，對孫的身體不好吧?」
妻答：「你不吹冷氣是因為你老了。他們不開冷氣睡不好，第二天怎麼能上班？」（20260827）
6.2026/8/28/14：50在中山路加油離開時硬要左後迴轉而不順手右轉
7.自己修剪廚房門外攀爬的百香果汁，卻問是否丈夫剪的？（2026/0830/0615）
德俊失憶否？
1.在元大銀行替妻提款1萬元，卻多按1個“0”，提了10萬元。
一
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靈華屬熱濕（19’00”）
晚餐後是站樁最佳時機：
2026/08/18 週二
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