2025/09/08

生薑加ー物煮水喝補脾胃(忌生冷之教學)(2025/09/08)

生薑加ー物煮水喝補脾胃
忌生、忌冷之叮嚀
(加紅棗或枸杞)




蘋果加ー物煮水喝。





刼掠陽氣的行為:久坐、熬夜。
真正陽剛的男人:内守真陽、外顯平和。





今天較以往早些喚起床+阿公背背,所以到校稍早。曉恩吃完了蛋黄泥,要求明晨換吃「Q果優酪」(覆盆苺、草莓)。
傳恩仍然食欲不佳、幾乎未動。








2025/09/08 週一