回春好食牛蒡這樣煮去澀味還吃進6大功效。（2024/02/20）

2024年元月起，買白木耳、牛蒡分別煮水喝，買山藥和自產的芋頭塊蒸著吃，另外也煮十二榖米。

以下談論牛蒡說的詳細！

https://blog.worldgymtaiwan.com/healthy-food-burdock

我搬蛋液到10：30，為妻送去一個排骨便當作午餐，妻則忙收成青菜、蘆筍和澆蛋肥，直到傍晚17：00返家。

2024/02/20 週二