2025/09/01

九月一日起每晚九時就寝。（2025/09/01）

染色體末端的保護帽「端粒」可分泌端粒酶。




其中談到：
要鬧中取靜，靜坐冥想！
「定，靜，安，慮，得。」




血糖穩定一整天！





三大刺激讓腦細胞重新生長：





（可能涉及資本家利益）
立秋黄金四寶：





九月一日起----------
每晚21：00就寝（8/30日記）：





血糖高者，按揉：

魚際、陽池、陰陵泉、地機、然谷。







如何吃蓮子？






白醋的威力：






倪海廈老師示範「運氣」。






2015/09/01 週一
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