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2015/02/24

有關癌症的資訊


美國約翰霍普金斯大學最新之癌症研究報導:


一、每一個人身上都帶有癌細胞。
除非癌細胞擴增至幾十億個數量時癌細胞是無法在一般檢查時被檢查出來的。
所以每當病患治療到一個階段後醫生會告訴病患其體內已無癌細胞時,醫生所指的是其體內癌細胞數量已縮小到儀器無法偵測出來的數量。

二、在每個人的生命期裡,癌細胞都會出現6至10次。

三、當人體免疫系統強時,癌細胞是會被摧滅的,同時免疫系統強能抑制腫瘤形成及擴增。

四、當人被發現有癌症時,它意味這個病患是有大量營養缺乏;這可能是由於基因、環境、食物及生活方式等因素造成的。

五、如何克服營養缺乏,那就是要改變飲食及多進用增強免疫系統之食物。

六、化療不止能毒殺快速增長之癌細胞,亦會一併消滅骨髓及胃腸道內之健康細胞同時造成器官衰竭;如肝臟、腎臟、心臟及肺臟等等。

七、放射治療在摧毀癌細胞時,亦會灼傷健康細胞、組織及器官。

八、初期化療及放射線治療是很容易將腫瘤面積縮小到某一程度,然再延長上述療法並不能造成腫瘤完全消除。

九、化療及放射線治療會讓體記憶體有大量毒素而危及或摧毀免疫系統,因而導致病患易於感染及併發症。

十、化療及放射線治療會造成病患癌細胞突變及產生抗體而變得難以摧毀,而手術則易使癌細胞擴散至其它部位。

十一、一個有效的擊潰癌細胞之方式是不供給癌細胞繁殖所需之食物,即是餓死癌細胞。癌細胞以何為食物?
a. 糖是癌的食物,若不食糖即刪除癌細胞很重要的一項食物供給。
代糖如Nutra sweet, Equal spoonful等均是由Aspartame組合而成的,是有害的。較好之天然代糖是Manuka糖漿或Molasses糖蜜,但只能取用少許。
食鹽為使顏色變白而摻有化學添加物,較妥之選擇是海鹽。

b. 牛奶會使人體產生黏液,尤其是在胃腸道內,而黏液正是癌症之食物。
因而阻絕牛奶及採用不甜之豆漿作替代,癌症就會在無食物情況下萎縮。 

c. 癌細胞是在酸性環境中繁衍的,以肉為基本飲食的體質是酸性的,因而食用魚類及少量雞肉是較食用牛、豬肉為妥。且肉品均含有家畜抗生素、生長荷爾蒙及寄生蟲等,而這些均是對人體的有害物質,尤其是對癌症病患。

d. 以80%新鮮蔬菜及青菜汁之飲食;含全穀類、種子、堅果及少量的水果是有益於體質轉變為鹼性,剩餘20%可進食煮熟的豆類。新鮮蔬菜汁可提供活性酵素,活性酵素極易在15分鐘內被細胞組織吸收進而滋養增強健康細胞,為取得活性酵素強壯健康細胞應多飲用新鮮果菜汁(多樣蔬菜含豆芽),同時每天進食生青菜(未煮過之)兩至三次,按活性酵素在40℃時會被摧毀。

e. 飲料必須避免飲用咖啡、茶、巧克力因上述飲料含咖啡因,綠茶是較佳之選擇因為其有抗癌特性。而平常應飲用淨化水或過濾水,然應避免飲用有毒的或重金屬的水。


十二、肉類的蛋白質是不易消化的,因為肉類的蛋白質需要大量消化酵素消化,未消化的肉質會殘留在腸內淨化,而引發有毒物質形成。

十三、癌細胞壁有很硬之蛋白質包裹,因而節制食用肉類可讓多出之酵素去攻擊癌細胞之蛋白質,而體內殺手細胞則有空間摧毀癌細胞。

十四、部份營養品是能增強免疫系統(如抗氧化劑、維他命、礦物質等等)去驅使自體殺手細胞去摧毀癌細胞,其它營養品如維他命E會使細胞萎縮,或漸使細胞死亡,而非原體內一般處置損壞、無用及不需要細胞之模式。

十五,癌症是一種心態、肉體和心靈上之疾病,因而能有前衛及積極的心靈是可造就癌症戰士變為勝利天使,怨尤和苦痛會讓體質變為緊張及酸性,所以必須學習愛與寬恕,同時學習放鬆及愛惜生命。

十六,癌細胞是無法在充滿氧氣的環境中繁衍的,所以每日必須運動,同時多作深呼吸以利氧氣進入細胞層,氧氣療法是另一種擊潰癌細胞之工具。



2015/02/24 週二

2014/02/22

不吃藥,不行嗎?

(為避免觸犯著作權法,本人僅摘錄數段文字如下而不刊載全文;各位不妨以下列任何段落為闢鍵句至Google搜尋,即可尋得全篇參考文章。)

日本醫界的良心 

近藤誠  Makoto Kondoh是慶應大學醫院放射科醫生,行醫至今超過40年。

近藤醫生不止是乳房保留療法的先驅,更發表許多與大眾切身相關、卻無人敢說的醫療意見,例如抗癌劑的毒性、擴大手術的危險性等癌症療法。

直到我當了醫生之後,才了解到藥害的可怕。

最近「預防醫學」非常興盛,但它的真正面貌卻是「招徠患者的醫學」。我希望大家不要成為醫生的「肥羊」。

罹患癌症,要忍受莫大的痛苦,仍然難逃一死。但死亡並非癌症所造成,而是「治療的結果」。不過,醫生一定會說是「癌症的緣故」。

芬蘭曾經觀察521名「未服用降血壓藥物」的75至85歲男女高齡者,結果發現80歲以上,而且最高血壓超過180的人生存率最高,不到140的人,其生存率則明顯下降。但是日本卻認為最高血壓超過130就是異常,而要求以藥物來降低。這個結果讓藥品產業笑得樂開懷。1988年日本國內的降血壓藥銷售額大約2千億日圓,到了2008年突破一兆日圓。藉著標準值的操作,藥品的銷售額暴增6倍。


2014/02/22 週六

2013/09/18

高價健檢篩癌,沒有必要。

人人談癌色變,醫學中心、健檢診所都力推高價健檢。不過,和信治癌中心醫院醫療團隊昨天直言,正子電腦斷層等貴族化健檢,不但費用昂貴,且對多數人可能反而造成不必要的侵入性檢查及疑慮,增加併發症風險,也非國際醫療界公認最有效的癌症篩檢項目。

與其花大錢健檢,不如接受例行性篩檢,由熟悉的家庭醫師,根據個人家族史、身體健康狀況,抽菸與否等生活習慣,規劃定期健檢的項目。 
 

目前的全身檢查工具,正子造影(PET)是一個選擇,它可以檢查出○.五公分以上的腫瘤,且輻射劑量只有十毫西弗,比一個胸部電腦斷層(CT)低,目前新光的篩檢率為一.一%。他說,PET有五%偽陽性,但沒有一個檢查是百分之一百的。

CT其缺點為受檢人所承受的輻射劑量高,呂至剛表示,一個低劑量的胸部CT,大約是照三到八張X光的劑量,但CT可發現○.五公分以上的腫瘤,胸部X光只能看到一.五公分以上的腫瘤。CT還有一個很大的優勢,就是速度快,掃一個全身只需要十五秒。


全文(自由電子報):

http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/apr/7/today-life8.htm


2013/09/18 星期三

2013/06/13

應該全體病客聲援診間護士。

上週(6月5日)只不過去家醫科拿滑鼠腕的藥膏,

就被迫做一次初診者必須留院資料的體檢;

今晨依約定去台東榮民醫院看體檢報告,

08:25被掛號處分配在胸腔內科聽取報告,

08:35,醫生看著報告說一切大致正常,

遺傳稍高的數值仍然偏高(膽固醇),

其它都還好:



醫生給了一張膽固醇含量表,



醫生說中了我最近正在吃的:

早餐一個雞蛋;

午餐與晚餐的鍋湯裏有小魚乾。
(怎麼被他猜個正著?)


管它的!

營養要顧,管它什麼膽固醇?



出了胸腔內科,轉去家醫科,

想拿些汗疹的藥膏,

我於08:25到院現場掛號家醫科第23號,

就耐著性子從08:50開始等;

大約10:00之後還沒有輪到我,

這時卻有一位矮個子、髮白者經過診間門口,

抱怨護士說他掛33號還沒有輪到,為何這麼慢?

護士屈於他的火氣大,

於是安排他在我之前進去就診!


咦?!

這不是太鴨霸了嗎?

我是08:25到院現場掛號第23號,

我23號都還沒有輪到,你33號憑什麼比我先?

只憑你火氣大?


以我這年歲,該有話就說了,

我該率先發難,教他知道物有本末事有先後:


「先生,我是八點半就掛號第23號,
如果11:00還輪不到我,我就退號回家去!
你掛到33號,是否應該排在我的後面?」


(若我這樣說,不知他聽得懂暗示不懂?)



但是我沒有說,

我就做順民,一直等到11:00還未輪到我,

我就對護士小姐說我要銷號回家了!

趁機會我心平氣和的教導護士小姐,

以後若再遇到類似剛才33號插隊的情形,

應該怎麼辦?

護士不妨開聲詢問在場全體病客們:


「各位!你們有誰讚成讓這位33號先生插隊先就診呀?」

 


2013/06/13 星期四

2012/07/18

如何知道是否攝護腺肥大?

我的攝護腺工作表現大約是40歲?


若真的如此,那要感謝內人照顧的功勞!


http://twtwblog.blogspot.tw/2012/06/blog-post_19.html





















母親的氣色良好,手術後練習走路漸漸穩定,


所以近一週我隔日才去探母;


昨日探母,


心想今日在家可以靜下來寫昨天的日記了,


未料08:00養護中心來電話告知,


岳母夜尿不慎跌倒,


所以今天與柏進在萬芳醫院陪伴阿嬤。


http://wumomsdiary.blogspot.tw/2012/07/blog-post_17.html





昨天,我自己有一個新鮮的經驗!


2週前,我因精索靜脈曲張而去門診,


醫生聽我說,先父是因攝護腺癌去逝,


立刻幫我多申請一項檢查------尿流速檢查,


看攝護腺是否肥大!




昨天去醫院之前就預先喝水憋尿,


直憋到醫院手術室的一個房間,


小姐吩咐我對著地面一個大漏斗形白色容器解尿:

「尿畢,機器開始工作,你就可以離開!」



嘿!這經驗挺新鮮,

我想看一看機器如何工作,

但是尿畢10秒鐘,機器並無動靜,

憋尿憋了這麼久,如果不成功豈不白憋了嗎?

幸好,大約15秒後,有了嗡嗡的聲音!

大漏斗旁邊一個微處理器的出口開始列印了,

紙張大約是一張磁卡的寬度,紙張緩緩輸出,

可惜沒有隨身帶數位相機拍一張,

僅記得英文列印出的資訊重要幾行是:


T  Speed : 18ml/s
T  Avg  : 9ml/s
Age :  40

......
....
..

可能大漏斗下面的集尿器是放在一個微電子秤上,

微處理器記錄每單位時間集尿量,

加以平均之後得到平均尿流速,

年輕者的尿流速快;若攝護腺肥大者則慢,

將資料與資料庫標準值比較,推算受測者的年齡;
 

雖然下週我才要掛號聽醫生解釋報表資訊,


但表面看來,似乎是我的:

最大尿速:18毫升/秒
平均尿速:9毫升/秒
推算受測者年齡:40歲




以前曾經感冒吃藥,吃藥之後突然入廁尿不出來,


費時許久才如願,


於是第二次拿藥時與醫生討論,


醫生回答說:

「看來你的攝護腺稍微腫大,我給你減藥量吧!」




所以,我的有一點兒肥大是已知的事實;


目前只等下週回診時聽醫生的解釋了!



以下是摘自網路的短篇問答:

http://www.sns104.com/forum/thread-77886-1-1.html





前列腺肥大症:
http://www.healthsmart.com.hk/article_product/WN0800010/D090010.aspx






2012/07/17  星期二

2010/02/04

送妻急診標準作業程序。

我的志氣高、我的膽量小;

求上帝憐憫,讓妻如期住院開刀而勿緊急送醫!

為了守護妻子、我在家留守待命的時間增加,晨間暫時不去運動公園騎運動健身車,改在家中地板仰臥空踩腳踏車。



草擬一張「送妻急診標準作業程序」,緊急時可照表操作:

1.拿起急診背包,撥電話119,請派救護車到我們的住址,說明將送往三軍總院內湖院區。若救護車未趕到則依附註1.執行。

2.撥電話至內湖院區急診室87923311轉88159,告知妻之「病歷號碼」,因盲腸炎腹痛,正開車趕往內湖院區之途中。


3.撥電話給三女兒(O型血),立刻來醫院準備輸血。


4.撥電話給團契主席請發代禱信。


5.每小時的整點,將妻之現狀以簡訊傳給兒女們。



附註 1.
我在自己的轎車內已放置4條白色毛巾,親自駕車載妻子,以車窗將白毛巾夾緊在4個車窗外,當開飛快車經過十字路口時要斷續鳴喇叭,引起交通警察的注意,請其駕駛警車閃燈鳴笛為我開道、趕往內湖。

附註 2.
已將內湖院區電話與妻之病歷號碼寫在紙片,貼在夫妻二人之手機背後。




今晨妻仍不便走路而且下雨,我騎兒子的大摩托車送她上班,妻在後座高興大叫!

妻:「我不痛了,我們騎這輛車去環島,騎到哪、吃到哪、住到哪,好不好?」

夫:「不~去~!」

(後記)

峰義弟兄幫助妻於2月5日遵醫囑住院切除盲腸;

住院5天後於2月10日出院返家。



2010/02/04 星期四

2010/02/03

醫生解讀檢驗報告與建議。

2010/02/03 星期三


上回妻因腹痛去醫院急診,是2008/07/24。 

今天下午妻將回診,聽醫生分析上週五急診的檢驗結果。
上午妻仍上班去了, 「緊急集合『小王』」在家能做什麼呢?
妻下午將去門診,萬一醫生宣佈立即住院開刀,而我們已有了準備豈不太好了?
所以我收拾一個背包裝些必須品,下午出發去門診時就帶著!


若真如『小王』預測的必須開刀,未來三天都將無機會寫日記!
因為昨天『大王』特別交待『小王』說:

「如果我真的要住院開刀,你不可以離開我的視線!」


如此膽量,能夠當『大王』嗎?
不過既然已經當選了,就仍請她當吧!

下午帶著背包等物去公司接了妻子,直接去醫院門診,妻翻看一下背包內所裝的物品,看畢哈哈大笑---終於達到我的目的---逗妻開懷大笑才健康嘛!







到達三總院汀州院區「感染及熱帶醫學科」門診,
張峰義大夫說了一句話:

『若是盲腸炎而不立即開刀,就如身懷炸彈各處遊走;
膽結石是餐後痛、吃多油膩才痛,妳的症狀不像膽結石。』

而且建議妻明天加掛婦科門診;後天加掛外科門診,
確認是盲腸炎才安排開刀日期。




2010/02/03

2010/01/31

妻急診返家第二天。

2010/01/31 星期日
08:30妻仍不適而臥床,故我獨自往教會參加主日崇拜。
崇拜進行中,我未坐在與妻一向同坐的位置,而形單影隻的獨坐一個角落,心知妻仍在疼痛中,所以我的心裏也忐忑不安。
崇拜散會後,受到許多朋友的關懷詢問! 

由教會回到家中,發現妻不在家裏,嚇了我一跳!
不知她是否痛得獨自搭計程車去急診了?
除了打電話詢問三總院急診室,也打手機尋找她!
妻回電話才知,我出門後,她覺得疼痛減輕,所以要女兒陪伴搭車去了教會。

晚餐前,妻拿出女兒買回來的麵包,頓時露出可愛的笑容,我搶著拍了一張照片,太美了!
DSCI0023

妻聽我轉述林老師的膽砂經驗,就上網搜尋,覺得各方面都有些相似,以後就往這方面注意:
http://tamkm.myweb.hinet.net/myweb/gallstone.htm

2010/01/31

2010/01/29

妻腹部疼痛而急診!

2010/01/29 星期五


17:30妻腹部疼痛,往汀州路三軍總院掛號急診,醫生懷疑是盲腸炎,注射鹽水之外速以救護車送往內湖院區;

驗血結果,指數降低,疼痛也減緩,不似盲腸炎;
繼續注射鹽水針,等23:00再度抽血結果做決定。

因疼痛不再劇烈,妻想驗血之後就回家;
23:00,為免深夜捷運車收班,我由家中開車去內湖三總院等待,只要醫生宣佈靈華「不必開刀了」,我就立刻載她回家;
到了00:25,醫生吩咐她喝顯影劑,並接受電腦斷層掃瞄;(解讀掃瞄結果需要五個工作天)
03:00,醫生懷疑她還有子宮肌瘤,堅持辦理住院手續,等06:00會合內外婦科開刀;
因醫生斷定不出靈華的病因,妻堅持06:00出院不開刀,故於08:00返抵家門。

目前仍微痛在家靜養。 
 
2010/01/29

2008/08/11

今日夫妻健檢的結果。

今日上午去照大腸鏡的結果:正常! 接受檢查時,我與醫生同時看著監視器螢幕,腸壁乾乾淨淨,看到紅色的微血管密佈在腸壁上,沒有瘜肉或不良組織,全程大約6分鐘,過程中並沒有痛,只有微微腹漲,小姐一直叫我肚子放輕鬆! 既然已經斷食1天,順路去胃腸內科抽血檢查肝臟功能,下週回診。 將近中午,踏出榮總院大門,好像領到畢業證書一樣的輕鬆!由榮總院轉往汀州路三軍總院,等待妻下午與我會合,去肝膽胃腸科門診看她的肝臟檢查報告。 妻的肝臟驗血報告均正常,但是為何上次會痛得掛急診呢?妻的幽默答覆是: 「股市大跌,我就痛得住院嘛!」 看到醫院有免費量血壓服務,我就往椅子上一坐,伸手擺好位置。測量數字顯示出來,我看了看就轉頭對妻說: 「我的血壓量不出來!」 聽完我的話,妻轉頭細看顯示的數字,哈哈大笑,原來數字是: 「115/50 , 56」 我不相信這數字,就起身讓位給妻,請她測量她的血壓;妻量完了,我又坐下去量,結果是: 「83/48 , 52」 比第一次的結果還要低!妻看了更笑個不停,我靜默不語,因為我知道原因了---斷食將近1天半,當然影響血壓與心跳! 2008/08/12

2008/08/07

北京奧運開幕前日,背肌復健4個月結束。

自從3月底去晉康復健科診所復健背肌以來,確實有進展,決定到今天復健完畢之後可以暫時停止復健,以後儘量不要彎腰背、坐有靠背的椅子即可。

2008年北京奧運將於明天(父親節)開幕,16天後的8月24日閉幕。

2008/08/07

2008/08/05

妻的肝功能指數偏高。

昨天(星期二)伴妻去醫院,上週胃腸科門診的抽血結果已出來,醫生說肝指數(聽不清楚也沒有記下來)稍高,好像80幾,醫生吩咐再去抽血,要做4個檢查,下週一(8月11日)回診看結果。 湊巧得很,今天妻在網路看到這一則新聞,希望妻的情況沒有這麼糟! http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080805/78/ie9.html ﹙肝臟發炎原因不明,穿刺切片檢查可找出病因﹚ 我的背肌發炎已經復健4個月,情況愈來愈好,打算再過2天就不再去。「破蘇破」愛妻聽我這麼說,怕我為花木埋果皮勞累、累壞了背肌,於是發佈高層指示: 『以後你不要再去樓上埋果皮堆肥了,你有沒有發現---你埋果皮之後,家裏就有人生病?都是細菌傳染的!』 大人哪!我是天天埋果皮喔!家人生病只是偶爾,兩者絲毫沒有因果關係吧? 不過,妻的關心不能不接受,這是妻的一片愛心嘛! 2008/08/05

2008/07/24

伴妻往公館三軍總院掛急診。

昨夜(星期三),夫妻聊起一件事:

夫:「昨天在三軍總院門診,妳臨陣脫逃,所以我們改天還要去門診看醫生!」

妻:「今天股市大漲200點,什麼病全都沒有了,還檢查什麼?」


妻就是這樣一個人---

每到醫院看醫生,是她最乖的時候!絲毫「不過動」、「不俏皮」、「不說笑」!



今天(星期四)14:20,妻在辦公室開始腹痛嚴重,騎自行車返家的路途似乎千萬里遠,在家忍耐拖延到15:30實在忍不住了,夫妻同搭計程車往公館三軍總院掛急診。






先檢查了超音波、X光、驗血,




17:00 我在等待妻抽血時,





打開她的行囊,看一看我們家的「緊急集合大王」究竟帶了些什麼東西?

原來有準備住院需要用的:水壺、毛巾、牙刷、牙膏、臉盆、、還有......
這是什麼呀?鮮肉大肉包?真是計劃週詳,難怪平日愛操練丈夫的緊急集合,原來她比任何人都「大王」!




記得聖經裏面有句話說:『未到黎明她就起來、把食物分給家中的人、將當作的工分派婢女。』我的太太在彰化農家長大,不到6歲就跟隨父母操作田務,在家煮飯,背後背著比她小4歲的妹妹一面做家事,真是勤勞有加。

連就診前準備物品,還想到帶一些食物!



17:30 開始打點滴,19:30服了2粒軟便劑,痛雖然減輕些,但仍然痛!




22:20 一瓶500c.c. 的點滴打完了,醫生吩咐可以回家休息,二人同乘計程車回家去。

回家翻查聖經:
(箴言31:10)
『才德的婦人、誰能得著呢、她的價值遠勝過珍珠。』

(箴言31:15)
『未到黎明她就起來、把食物分給家中的人、將當作的工分派婢女。』


才德的婦人、德俊已經得著了!


真是感謝父神!



2008/07/24

2008/01/09

小龍將自身之暈眩經驗傾囊相授。

五分鐘之前,接到小龍關切之電話,將自身之暈眩經驗傾囊授與靈華: 1.室內空氣要流通,切忌腦部缺氧,例:頻頻講電話,忽略深呼吸,可能造成缺氧。 2.不能太累。 3.預防感冒。 4.要運動。 5.發生暈眩時,可移往窗邊坐著睡覺。 6.吃藥丸名為 Valium 。 7.每年12月至1月期間,因氣溫變化大,發病頻繁。

2008/01/08

暈眩得像坐雲霄飛車。

近一年來,靈華偶有暈眩症狀,就寢躺下時,暈眩得像坐雲霄飛車,兩手必須抓住床頭櫃才有安全感;白天上班時,久坐站起、或走動回座要坐下時,偶有相同症狀。 今天去三軍總院汀州院區耳鼻喉科(暈眩科)王智弘大夫門診,判斷是耳部老化、結構鬆散,需要服藥,半個月內到內湖院區接受復健。 愈早治療愈好! 2008/01/08

2008/01/04

今日醫生宣佈:靈華天生患「類血友症」。

歷經一個半月檢查,今日醫生宣佈: 靈華天生患有「類血友症」及缺鐵性貧血,幸好(第八因素正常,凝血時間12分鐘)未低於重大傷殘標準,但要注意:以後開刀手術及拔牙之前要先向醫師聲明,平日生活需要補充鐵劑。 靈華生第五胎剖腹產時發生血崩,事後並未在意;如今驗血方知。(2007/12/20 靈華在醫院抽血後之影片。) 〔血友症〕 醫學界對血的認識不到一百年﹐但如今我們才知道血是何等復雜。單單血之凝結就需要十二種因素﹐其中大多數必需是人的才可以用。例如「血友症」(Hemophilia)是缺少第八因素。雖然動物中(牛﹑羊﹑馬﹑猴子)都有同樣的第八因素﹐治療「血友症」卻必須輸入人類之第八因素。輸血也是如此﹐血庫裡的血並不分種族﹐雖然有基本的血型﹐但是每個種族都有同樣的血型。種族之間﹐血是互通的。動物(包括猴子)的血輸入人身卻會引起極大的反應﹐休克死亡﹐反之亦然。 http://www.bcec.org.uk/BIG5/EvolutionVSGenesis/JHTHSH/chapter12.html 2008/01/04

2007/12/20

一有菠菜,二有青江。

榮民禿頂,看似聰明, 今天下午,糊裏糊塗, 發生此事,怎可告人? 妻去三總,抽血檢驗, 天生怕血,全身發軟; 回到家裏,見床就貼, 榮民見狀,自告奮勇, 體貼妻子,儘管好眠, 晚餐我來,保證沒事! 水燙青菜,營養健康, 一有菠菜,二有青江, 洗畢青菜,分級盤裝, 一盤菜葉,一盤菜莖, 兩種青菜,分裝四盤, 菜莖先煮,菜葉後放, 大廚在在,有模有樣。 兩盤下鍋,約一分鐘, 環伺枱面,還剩兩盤, 一青江葉,二菠菜莖, 嘩啦嗨呀,階係瞎咪? 剛才入鍋,煮的什麼? 既已混煮,還管它啥? 全丟下鍋,湊成一盤; 深怕挨罵,偷嚐一口, 幸無怪味,端菜上桌。 全體肅立,妻子就位, 菜好吃否?全然可口! 靈華抽血之後的表情: 2007/12/20