早餐耗時，
07：00之前到了菜地，
妻打草除野莧菜；
我摘玉米，因為長久不雨，澆灌不足，導致蟲噬，收穫量極低！
8：40受不了太陽熱就收工回山居。
下午澆水芭樂苗，
妻喚：
「德俊！關水管、下山去吃千葉火鍋。」
18：30入席全家六口。
又發現一位好中醫師：
馬來西亞關丹市陳師傅
［疲憊、脹、愛吃甜］
喝10天------
毎晨空腹，水煮丁香1勺（殺死寄生蟲）、拍碎的大蒜（殺蟲卵）；
水開後小火煮8分鐘；
滴入檸檬汁（淨化胃部）。
2026/06/03 週三
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