清晨下雨,木柵的山嵐很美!
出門晨運,見到有朝氣的田徑隊員晨跑,老師騎摩托車在後跟隨!
http://twtwblog.blogspot.com/2010/05/blog-post_8746.html
今日晨運 40 分鐘,消耗 213 大卡。
昨天(星期三)清晨 05:30 由家中騎摩托車出發往陽明老人公寓,陪伴母親去榮民總院例行門診。
過了中午才搭車回程,下了公車徒步往老人院時,我遙指停靠路旁自已的摩托車對媽說:
俊:「那一輛是我的摩托車。」
母:「嗄?你是騎摩托車來的呀?」
俊:「是啊,今天清早 05:30 從家裏出發,人車稀少,空氣好, 23 公里、車程 1 小時!算不得什麼。」
母:「喔~,你真是我的好兒子!」
母親很感慨的說!
我倒認為這算不得什麼!因為我已經退休了,無工作牽絆。
只要「會做、能做、肯做」,難不倒有心人。
http://twtwblog.blogspot.com/2010/06/blog-post_13.html
昨日的照片:
2010/06/24 星期四
沒有留言:
張貼留言