2010/06/22

儘可能自備容器與餐具!

晨運 36 分鐘,消耗 204 大卡。




早晨自備容器去買早餐:米漿與糕。




 
為環保盡一分力,購物儘可能自備容器與餐具!


如果人人出門自帶水壼,出外不購買瓶(罐)裝飲料,可以減少許多垃圾

http://www.youtube.com/watch?v=HbVqR0ugT-M&NR=1



買了豆漿回來($20元 x 4袋),打開2袋放入電鍋的內鍋,置於水盆中;
另將2袋放入浴室水桶中,加速冷卻。







加微量砂糖,盛裝入大小不同的容器內;


未放入冰箱前排列在桌上,頗像我們家人的組合!



朋友送我們兩張國家音樂廳的票券,今晚前往聆賞:





2010/06/22 星期二

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