喝秋葵水最佳時機。（2025/10/23）

喝秋葵水最佳時機在早上。

https://www.elle.com/tw/beauty/health/g63344751/drink-okura-water/

女人過了50歲內分泌減少，唇乾、膚乾、眼皺摺。

小麥30克、甘草9克、紅棗6個

煮水20分鐘，每天喝1杯。

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鄉長余光雄來隔壁發放重陽敬老金，我在廚房門外與他打招呼。

2025/10/23 週四