2024/04/11

缺水不但會病,也會死。(2024/04/11)

喝水該怎麼喝?

狂飲?或小口喝?

錯誤狂飲,短時間就尿光;

正確喝水,每次喝4小口;
稍隔短時、再喝4小口;

每人的嘴,就是量杯!


細胞缺水,無法運送營養,
血液濃稠,則血壓升高;



2024/04/11 週四

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