缺水不但會病，也會死。（2024/04/11）

喝水該怎麼喝？

狂飲？或小口喝？

錯誤狂飲，短時間就尿光；

正確喝水，每次喝4小口；

稍隔短時、再喝4小口；

每人的嘴，就是量杯！

細胞缺水，無法運送營養，

血液濃稠，則血壓升高；

2024/04/11 週四