吳sir 的丈夫日記

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    2022/09/14

    放鬆頸椎、胸椎、腰椎。

    練頸椎、胸椎、腰椎。

    https://youtu.be/q_J5V6YxhD0


    2022/09/14 週三



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    https://youtube.com/shorts/hmS_N0fQBDQ?si=sAOpH6eTS61maEmc

    早上一定要做的脊椎健康操

    https://www.youtube.com/watch?v=xyG_QBZSViE

    北京中醫協會甩手橾

    https://twtwblog.blogspot.com/2023/02/blog-post_23.html

    前峰國校國民健康操

    https://youtu.be/6gOBQN-bh94?si=jescLxrQhfRyMgX3

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    添加「119_救地球」的嵌入程式碼。
    嵌入程式碼是給電腦以HTML語法執行時作為辨識用的；
    當欲顯示程式碼給人讀，卻又不讓電腦當作碼去執行，作法就是將html語法中的特殊符號如 < > " " 等等，改由別的替代碼來顯示即可。
    謝謝版主（http://lcmstan.twbbs.org/?page_id=79）的指教。

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    吳sir
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    作者吳德俊。其部落格「吳sir的丈夫日記」 (https://twtwblog.blogspot.com/) 開張目的，因右眼視網膜剝落手術滿5年，對妻子表示感謝。由此衍生出來的「照護母親日記」，則是陪伴岳母與母親的心情與心得交流。服役空軍11年，經歷電子官、電腦教官；退伍時為「榮民」身分。在岡山醒村生長了34年，退伍後遷往台北，2016年妻退休二人遷往台東。IBM台灣分公司軟體服務專業代表；中華民國資訊軟體協會總幹事；浦斯曼（亞洲）股份有限公司品管經理；近年翻譯基督教書籍10冊；華語家教老師；台北市政府衛生局文山天使人力銀行志工。見賢思齊，見善如不及！願學習有創意、有思想、能發明、使世界更和諧美好的人。
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