「煮水餃」是玩笑話，
意指：游泳池的泳客人數多得像煮水餃！
暑假到了，游泳池的泳客人數比平日多，
何況今晨氣溫高達30.6度！
七月開始，改換晨泳為走路，標準如下：
快步走－－－7.2Km/時速，走38分鐘，消耗300大卡；
健步走－－－5.4Km/時速，走70分鐘，消耗300大卡。
用農業術語解釋「癌症」：
任何癌症，就像一個種子；身體就是一片土壤。
這個種子能否發芽長大完全取決於土壤，而非取決於種子。
無論種子多麼好，若土壤不適合，種子決不會長出來。
積極的，要怎麽改善個人體質？
－－要注重營養、運動流汗、深呼吸！
消極的，有效戰勝癌細胞的方法是餓死它！
－－喝無糖豆漿代替牛奶、紅肉、糖，癌細胞就會餓死不再成長。
母親與岳母均已高齡87，膝蓋老化，
岳母更是走路步步維艱，疼痛難忍；
弟弟幫忙，由美國寄回來「knox」牌的原味骨膠（Unflavored Gelatine），
但我在台北遍尋不著何處可買到？
今天去家樂福買煮熟的牛筋回來試吃，400公克共$186元，
回程也去菜場問到有一家可以預先訂購，
以後就買回來自己滷熟了，給大家補一補關節吧！
「天鵝湖」的另一番境界！
http://www.sonnyradio.com/swanlake_0001.swf
2009/07/02
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