以前偶爾為妻熱敷右手腕，但是越來越少！
每天上班工作要使用滑鼠，若回家之後頻繁的熱敷手腕並敷藥，至少是我們能做的補救措施，但是我沒做到，很慚愧！
今後莫忘天天為妻熱敷右手腕與眼睛！
夫妻應該彼此關懷，既然相愛，夫妻一定常有肌膚之親，而且走路時，夫妻應該多牽手，相互扶持還可防跌倒。
（節錄「夫妻應該多牽手走路」如下：）
在街上，經常能見到一個現象，「海歸」(海外歸來)夫婦或是外國夫婦散步時會手牽手，而在國內呢？大多數夫妻散步時都相距半米至一米 ，丈夫在前面走，太太在後面跟隨。
洪昭光提倡，夫妻應該多牽手走路。因為人有一種皮膚饑渴，皮膚的接觸能產生明顯的心理和生理效應，通過生物電傳導，讓夫妻雙方體內都釋放內啡肽。內啡肽多，免疫力就提高。
美國密歇根州密歇根大學一項超過七年的研究發現，儘管夫妻都有壓力，但男人和女人如果能用大部分時間去關愛配偶，他們自身死亡的危險性就能減少36%。 科學家推測，關愛可以讓人釋放結合催產激素，能對抗升高血壓和干擾免疫系統規律的一種壓力激素——皮質醇。密歇根大學的研究人員也發現，，儘管有壓力，但是在7年時間內，將大部分時間用於照顧配偶的人，死亡風險降低36%。
http://health.people.com.cn/BIG5/10537720.html
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2010/09/22 星期三
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