下午皮膚科回診左手甲溝炎。（2025/09/02）

上午在家做家事佔去多半時間，儘可能不依賴空調器，只是偶爾要濕毛巾擦掉汗水，以免汗疹。

妻午休我去皮膚科門診左手四指甲溝炎，李聰亮醫師囑咐繼續擦藥。

原來家樂福的冰櫃裡才有冷藏補腎的覆盆子銷售，似乎$235/半斤。

可忽略！

今天又瀏覽到倪海廈老師的：

蓮子泡茶、細嚼蓮子入腹，不但補腎兼補脾，很好！

https://youtu.be/kKgaCrcq-zo?si=UjxXalhWt7OjpdUG

2025/09/02 週二