妻出門上班前看時間尚早，利用時間將白花椰菜切削完畢，下班回到家炒熟即是晚餐的一道菜！
妻是很懂得利用時間的家庭主婦！
妻不但善用時間，也能管理時間，將每天活動分出優先序！
妻將清晨起床後「讀聖經、禱告」列為第一優先，
第二是運動（運動流汗對人體的好處），
第三是睡眠。
如果家裏有電視，人可以從清晨起床就看電視，例如：
清晨體操、晨間新聞、股市分析，都可以看電視！
「看電視」就成了家庭的第一優先活動與消遣。
有人將看電視當做消遣（代替運動）那就大錯特錯了！
「消遣」不能代替「運動」！
看電視不但使人的時間、眼睛、肉體被捆綁，另一個害處是造成視神經緊張，夜晚看畢電視可能因興奮而睡不著覺！
所以我們每天晚上盡可能於8:30熄燈就寢，享受「沒有電視」與「早睡早起」的好處。
這就是「119 救地球」簡樸生活之一例：妥善「管理時間」。
上午去陽明老人公寓探望母親，拍了照片如下：
http://picasaweb.google.com.tw/lovelovewu/2009_0216_?feat=directlink
2009/02/16
