今天往洪長老家，賀他次孫的生日，
（2014年次）
（2014年次）
妻與韻茹均感冒流涕故未同行。
他每天清晨平躺在床上的運動為：
腳尖上下、上下不停的動，
90度抬雙足、
抬腿之後屈膝90度。
手部運動則為旋轉肩胛骨。
他每天早餐只喝充泡的牛蒡、黑芝麻粉，
也可以添加山藥粉。
他說：「糖是病之源，我們不吃甜湯圓，
而吃有青菜的鹹湯圓。」
他自開藥方、交給中藥房製成舒筋丸，
當他聽說我抱孫女造成兩手發麻，
就送給我一瓶，
三餐後以酒（米酒、補酒）呑服六粒，
後期減至二粒。
送給我半瓶炒熟的「望江南」種子，
挖一小匙放入大鋼杯沖水喝，
可以清肝明目，去除白內障。
也送兩瓶「安速風達」（中藥成藥），
給妻治感冒流涕，
成人每次三格、兒童一格。
2019/12/28 週六
