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2008/11/19
豆渣可以做什麼?
黃豆的營養價值很高,當然豆渣也一樣!
家庭自製豆漿剩餘的豆渣棄之可惜,如何利用豆渣而不浪費?
不妨自製鬆餅如下:
豆渣、麵粉、鹽、韮菜、紅蘿蔔(擦絲後切碎)
加水後攪拌,也可加入一個雞蛋。
第一面尚未翻面。
翻一面之後。
鬆餅與下午磨的豆漿,一起成了我們的晚餐。
還有一個蒸地瓜。
夫妻吃得笑哈哈!
2008/11/19
博嘉運動公園三歲了!
近來妻習慣了每天運動,今天氣溫驟降到12度,下午仍然去打桌球。
到了博嘉運動公園,看到才知道,11月5日已經落成3週年了。
1樓的桌球,在幼兒活動室裏面。
每天下午打桌球一小時,是很需要的。
2008/11/19
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