出門晨運，見到有朝氣的田徑隊員晨跑，老師騎摩托車在後跟隨！
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今日晨運 40 分鐘，消耗 213 大卡。
昨天（星期三）清晨 05:30 由家中騎摩托車出發往陽明老人公寓，陪伴母親去榮民總院例行門診。
過了中午才搭車回程，下了公車徒步往老人院時，我遙指停靠路旁自已的摩托車對媽說：
俊：「那一輛是我的摩托車。」
母：「嗄？你是騎摩托車來的呀？」
俊：「是啊，今天清早 05:30 從家裏出發，人車稀少，空氣好， 23 公里、車程 1 小時！算不得什麼。」
母：「喔～，你真是我的好兒子！」
母親很感慨的說！
我倒認為這算不得什麼！因為我已經退休了，無工作牽絆。
只要「會做、能做、肯做」，難不倒有心人。
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昨日的照片：
2010/06/24 星期四
