吳sir 的『丈夫日記』: 09/01/2012

2012/09/29

十年樹木，百年樹人。

節能減碳愛地球，

教師要有百年樹人的精神，

教師節的次晨天未亮，我來種樹保護地球！

雙手捧著一盆虎尾蘭，

自家的虎尾蘭

心裏哼著『蘭花草』（作詞：胡適，作曲：陳賢德／張弼）

邁步往大街走去，微雨、氣溫舒爽；

我由巷中來，捧著虎尾蘭，

種在馬路旁，希望花開早，

三日看一回，看得花時過，

滿庭花簇簇，氧氣幾噸香。

大樹旁的硬土，雖然下雨，仍然硬梆梆的，

遠端已經種妥一棵，

又種了兩株，

將花盆送回家裏去，提了一桶水來，

此處的日光足夠，只希望店主人偶爾澆澆水。

10月1日，又在另兩株大樹下也栽了虎尾蘭；

2012/09/29 星期六

2012/09/28

我啟用Picasa相簿是由2007年元旦起，

如今找出比2007年更早的相片，

值得補貼在日記中！

2004年，女兒考上了東華大學會計學系，

http://guide.easytravel.com.tw/scenic.aspx?CityID=23&AreaID=326&PlaceID=2447

她幸運的抽籤抽得了宿舍，獨自攜行李去報到，

晚兩天，適逢中秋節假期，

我與妻開車載了女兒的大行李與電腦，

9月27日出發往花蓮縣壽豐鄉的志學村，

車子邊開邊停、邊欣賞風景，

至於我們夫妻倆夜宿何處呢？

我事先約妥了「試住」此處，將近22:00抵達----

名稱：行政院退輔會花蓮榮民自費安養中心
地址：花蓮縣壽豐鄉志學村中山路二段2號
電話：03-8661151。

清晨起床後，在臥室內拍幾張照片，

由臥室向浴室內拍攝，左一半被白牆擋著，

此處非旅館，臥室沒有電視機，需住民自購，

桌上的電腦與地面的行李箱都是女兒的；

當時的電腦螢幕還是 15" 的。

到了室外放眼一望，呵！呵！

視線毫無遮擋，比台北寬敞太多了！

中央山脈，層峰疊嶺的美；

橫看成嶺側成峰，

遠近高低各不同，

不識廬山真面目，

只緣身在此山中。

繞園區走一走，有一個魚池；

背後是安養中心的辦公大樓，

妻說：以後要對你好一點！如果沒有你，我哪能進來這裡？

地瓜葉比以往見過的大多了，土壤肥沃吧？

由背面看主樓建築，

左右兩側是單身房與夫妻房，紅屋頂是防雨走廊；

中秋節，吃應景的文旦；

看見路旁停著一輛特異的自行車，

就與它拍照留念！

吃早餐時，我們被安排坐在主任的桌旁，
（因為早先發傳真信函申請試住，該函須由主任核准）

大家立正，值日官向主任敬禮，然後開動；

主任走過來向我握手問候，

並邀請我們中午一同吃慶生會與中秋節擴大午餐！

妻沒有見過軍中的大場面，（這樣算大？）

膽怯吵著不敢參加午餐而要早離去，

白白不吃擴大午餐，實在很捨不得！

告別聯絡人員之後，偕妻於11:00駕車離開；

來到出口處的9號公路旁，將此處的石碑拍個照！

出發往東華大學，

妻女見了面，少不了一籮筐的興奮對話；

各位！請將你的罩子放亮一點，

將來在街上，請勿對照片中的右邊那一位吹口哨！

否則我教你趴在地上滿地找牙，

http://twtwblog.blogspot.tw/2012/01/128-4-httpnews.html

你可以靠近一點看嘛；

再靠近一點呀！

不過，

若想看左邊那一位，也請你小心點！

若不準備足夠的聘金禮令我們夫妻心花怒放，

你要當心！

明天必有人造衛星的殘骸落在你頭上！

2004年至今2012年，已經過了8個中秋，

後天（9月30日）是第9個中秋節了，

時光荏苒，大家都有變遷與進步，

下個月，2012年10月，我們將進入新的農業時代！

http://twtwblog.blogspot.tw/2011/01/blog-post.html

回到台北的家，

早餐吃蘋果，發現4粒種子中的2粒發芽了，

在冰箱中擺放太久的水果，其中的種子居然發芽，

天下事無奇不有！

拿到頂樓去埋在土裏，

撒種的八月豆也發芽了，將來讓它爬欄杆而上！

在這兒埋果皮做火龍果的肥料，不知什麼種子發芽了？

2012/09/28 星期五

2012/09/27

膝蓋保健。

（往上篇）

愈到老年，膝蓋的筋就硬化縮短，活動愈受限制，

這是筋縮。

如何保養膝蓋？不妨以下各做2分鐘：

1.拍打膝蓋的外側、內側各2分鐘。
2.拍打「後膝窩」的部位約2分鐘。
3.搓揉膝蓋2分鐘。
4.跪膝2分鐘。

每天清晨起床，伸伸腿、彎彎腰，

做一做柔軟體操是對己有益！

中國醫藥研究發展基金會
http://www.ctmd.org.tw/regimen.aspx?dir_tree=WDD0000446&data_id=WDD0000537

朱增祥談延壽／筋縮是衰老的原因和結果
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=254289

2012/09/27 星期四