九月一日起每晚九時就寝。（2025/09/01）

染色體末端的保護帽「端粒」可分泌端粒酶。

https://www.facebook.com/share/r/1CT1MJ6sq3/

其中談到：

要鬧中取靜，靜坐冥想！

「定，靜，安，慮，得。」

血糖穩定一整天！

https://www.facebook.com/share/r/1aba35bdgc/

三大刺激讓腦細胞重新生長：

https://www.facebook.com/share/r/1ExGeojofs/

（可能涉及資本家利益）

立秋黄金四寶：

https://vt.tiktok.com/ZSAbFp3uJ/

九月一日起----------

每晚21：00就寝（8/30日記）：

https://twtwblog.blogspot.com/2025/08/20250830.html?m=1

血糖高者，按揉：

魚際、陽池、陰陵泉、地機、然谷。

https://www.facebook.com/share/v/19sfbz8b6U/

如何吃蓮子？

https://youtu.be/lMntet6cQmo?si=d781u26qhBTR2-3d

白醋的威力：

https://vt.tiktok.com/ZSAb7DxhQ/

倪海廈老師示範「運氣」。

https://vt.tiktok.com/ZSDSSJJSe/：

2015/09/01 週一