2012/03/27

慢跑是我個人治療咳嗽的秘方!

(承上篇)
 

上星期五清晨去校園 『慢』慢跑之後,
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當天與次日晚上睡覺,

慢性氣管炎的咳嗽逐漸減輕終至痊癒。





我自從高中時代得了慢性氣管炎,特徵是什麼呢?

只要就寢躺下去的最初5分鐘,

與清晨醒來翻身的5分鐘之內必定劇咳!

我也無意中發現------
深深的大口吸氣,似乎可以暫時壓住咳嗽,
但是正常人不可能如此大口吸氣。

逼得我不得不每天去醫院注射一針徽素,


但又不甘心成為藥罐子,

於是,我立志運動健身,所以每天晨跑!

晨跑如何能治好我的氣管炎?我的淺見是:跑步深呼吸所吸入的氧氣量非常大,當我連續跑20分鐘以上,大量氧氣經過氣管壁,對細胞發生了醫治作用;


從此以後,只要小感冒之後的咳嗽,我立刻每天去晨跑,算是藥物治療之外的物理治療,有助於提早痊癒。




慢跑實在是我個人治療咳嗽的秘方!





早餐後,送妻往公司途中,

突聽妻說:


「啊~!我的便當呢?」






原來她出門時忘帶她的午餐盒!


怎麼辦?


當然是我騎自行車轉回家拿一趟囉!



待我拿了午餐盒騎上鐵馬回頭去追她,

居然她仍在半路中,

終於被我追到了!

嗨!這就是我的可愛『小迷糊』太太!



---經常忘了尾巴!






今天帶枇杷去探望母親與岳母;
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由家門口搭666公車去捷運景美站,


駕駛員林江平先生非常有禮貌,

他對上車的每位乘客說:

 「歡迎!謝謝光臨!」




對下車的每位乘客則給予祝福:


「謝謝!祝好運連連!」


真是難得!當我下車時也同樣的祝福他。






昨日將王安排送給我們的筍絲分兩次用水煮,




這是已煮熟並洩了氣的竹筍,




夫妻一同將筍子剝成絲,



這是晚餐的筍絲燒肉!





2012/03/27  星期二

2012/03/25

分栽黃椰子,撒種豆子、枇杷等。

(承上篇)



龍田村的枇杷園採回來的枇杷,




爐火正在燜菜時,鄰居與朋友過來聊天;




剪下玫塊的長枝,栽在旁邊;








真不懂女人心?栽種那麼多不結果的花幹啥?





妻煮完成的午餐! 





鋸下一節桂花大枝子,栽在此處,

吸引蜜蜂採花。 




鄰居種的矮豆不必插竹竿,嫩苗互相糾纏而上! 




去問候村長家人,得到的回報------烤蕃薯。

當然是夫妻二人各分享一個,

可是拍照沒有拿腳架,當然只拍妻獨自一人!








蚯蚓肥大不? 






2012/03/25  星期日



拔韓國草中間的雜草,頑強的野草根多麼長!








今天特別要將這不知名的三粒黑種子撒種!

(閣下若知其名,敬請賜告!) 





埋在「四羊公園」的一枝柱子旁!
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四周仍用網子圍起來!





又一條蚯蚓出來作伴!









鄰居王安排特地上山砍竹筍送給我們,






因為他去比佛利山莊的那一天感冒咳嗽,
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當時我將隨身帶的喉片送給他,
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如今他的咳嗽好了,特地送竹筍給我們~!
















妻剝竹筍時的錄影片:








這是空心菜種子,








妻播空心菜種子,約3週即可採收!












妻撒種時,為何那麼準確的一刀砍在掩埋的地瓜上?

只有吾妻有此天賦!

  『寶島買的------準!』


錄影片:










分栽黃椰子,






有毛蟲躲在此樹的枯葉內!




前後院皆種植幾處,

因為它所產生的氧氣量超過一般植物!

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又見毛蟲!








回程買的火車票很理想,

15:53的莒光號火車,直抵台北;


因為它是觀光列車------只停觀光勝地,

所以省時,不到6小時就到達台北。









 


 

2012/03/25  星期日

2012/03/24

去枇杷園摘果,費眼也費時。

昨天在市府轉運中心排隊等車往鹿野

不慎將晚餐的飯盒掉落地上,

少許飯菜漏出而弄髒了地面,

眾目睽睽之下,非常難為情!

幸好服務人員幫忙清理善後

〔結論〕
外出時手裏的箱子或提袋,

內容物都以塑膠袋包裝一層,

以防萬一皮箱破裂時漏得滿地。



車子出發後,經過信義區的象山,




沿途的天氣都是陰霾,




今天清晨起床,大霧壓在山頭,














黃帝豆




玉米葉子上的雨露



薄荷




2月11日撒種,至今滿1.5個月的玉米




增加了許多片葉子



另一棵葡萄也長葉了




肉桂



攀爬在竹子堆上面的南瓜



南洋水蜜桃





荷蘭豆逐漸老去




地瓜




芋頭




正在吃葉子的毛蟲


移植的桑樹看似乾死,但需要時日才能下斷語!








摘下的荷蘭豆



邱村長家後面的芋頭群




往中央市場來回約50餘公里嫌太遠,

今天去6公里遠的鹿野市場!


看到路邊地攤賣竹製家具,但是未買;




到阿丁早餐店吃早餐,


剁肉的砧板是大樹幹!



前進往紅葉溫泉方向的龍田村,車行約4公里,

到賣水果的太太家去摘枇杷。

家電話:089-550658 )










隔隣是紫熹花園山莊;

(台東縣鹿野鄉龍田村南二路608號)




現摘的枇杷,








家電話:089-550658 ) 


樹枝要壓低,使果樹多結果子,



樹下的肥料----雞糞拌稻殼,







肖楠,






鳳梨結果了,





我們家的那一棵鳳梨能比嗎?





賣給我們的一箱枇杷$500元($100元/斤),




3把青菜(韭菜、茄子)一共$50元,






太太在枇杷園摘果:




採枇杷很費功夫,透過袋子洞觀察枇杷的大小,

足夠大的則剪下,外袋仍要包起來讓小的生長!





(往下篇)




2012/03/24 星期六