本文摘錄自吾友的部落格文章（網址在底部）。
文中值得參考的是：每年進步6%的宏觀思考作法！
結論：
力量來自改變自己的觀念與方法，其中又以愛的力量最大，從自己改變做起，再以愛心感化人，如此，善的循環會帶動整體環境好的改變與成長，則每年進步6%是確實可行的，而且是長久非一時的。
解決問題使用放諸四海皆準的一套作業思維模式：「六標準差」方法（6 Sigma）。
生活所見問題，都可採取六標準差去分析問題，及最終解決問題，甚至交友、帶小孩、親子關係經營或是各行各業營運等等，都可套用此思維模式來解決，重點就是要懂得創新、懂得找對解決方法、改變思維模式，揚棄僵化不變想法，過去學校教育真的是把人教錯、教呆了，不夠靈活與變化。
六標準差DMAIC五大步驟：
Define:定義消費者最關切的需要
Measure:衡量需求與實際之間的落差
Analyze:分析差異原因
Improve:從最有改善價值之處著手
Control:以最小的成本來維持改善成果
原文出處：
http://lcmstan.twbbs.org/?p=2460
2010/11/12 星期五
2010/11/12
2010/11/07
為正華抹油祝福禱告。
今天雅斤團契聚會，講員介紹「認識骨質疏鬆症」。
多數人患的是「骨質缺乏症」，而非「骨質疏鬆症」；
一般人運動，不需要「慢跑」這類劇烈運動；
只要每天做幾次「國民健康操」；
另外，可以仰臥地面、空踩自行車。
http://twtwblog.blogspot.com/2010/02/blog-post_17.html
團契後的小組聚會，牧師為正華抹油、祝福禱告。
2010/11/06 星期六
多數人患的是「骨質缺乏症」，而非「骨質疏鬆症」；
一般人運動，不需要「慢跑」這類劇烈運動；
只要每天做幾次「國民健康操」；
另外，可以仰臥地面、空踩自行車。
http://twtwblog.blogspot.com/2010/02/blog-post_17.html
團契後的小組聚會，牧師為正華抹油、祝福禱告。
2010/11/06 星期六
2010/10/30
父可在遠端遙控子的電腦畫面。
父子二人，子有電腦操控問題請問父，父可在遠端遙控子的電腦畫面向子示範。
首先，子要開放桌面給父分享，子先進入 join.me 首頁點擊左方「Share」並下載軟體（支援 Windows 及 Mac）。下載後執行，螢幕上方此的空白格裏會出現一串文數字，請點擊 Send by email ，將它寄給父。
父親進入 join.me 網站首頁，將數字輸入。
父輸入數字後會自動開啟新視窗，稍待片刻就可以看到子的桌面！
看到右上角的五個按鈕嗎？從左到右分別是：語音通話、文字聊天室、放大縮小、連線清單以及控制滑鼠五種功能。
出處：
http://www.freegroup.org/2010/10/join-me/
另外推介兩個軟體：
1.
Tonido 把你的電腦打造為雲端服務
http://www.freegroup.org/2010/10/tonido/
2.
Min.us 新一代圖片空間，拖曳相片至瀏覽器立即產生相簿
http://www.freegroup.org/2010/10/free-image-hosting-minus/
2010/10/30 星期六
首先，子要開放桌面給父分享，子先進入 join.me 首頁點擊左方「Share」並下載軟體（支援 Windows 及 Mac）。下載後執行，螢幕上方此的空白格裏會出現一串文數字，請點擊 Send by email ，將它寄給父。
父親進入 join.me 網站首頁，將數字輸入。
父輸入數字後會自動開啟新視窗，稍待片刻就可以看到子的桌面！
看到右上角的五個按鈕嗎？從左到右分別是：語音通話、文字聊天室、放大縮小、連線清單以及控制滑鼠五種功能。
出處：
http://www.freegroup.org/2010/10/join-me/
另外推介兩個軟體：
1.
Tonido 把你的電腦打造為雲端服務
http://www.freegroup.org/2010/10/tonido/
2.
Min.us 新一代圖片空間，拖曳相片至瀏覽器立即產生相簿
http://www.freegroup.org/2010/10/free-image-hosting-minus/
2010/10/30 星期六
2010/10/25
第六章 何為界限
神是公義、良善、聖潔的神，所以我要行公義、良善、聖潔的事，才能討神喜悅；
我們應當行祂所喜悅的事（約翰福音8:29）
第六章 何為界限？
心理與靈性的界限，界定了我們是什麼、不是什麼。
一個人若缺乏界限，會導致他的混亂、怨恨、驚慌、沮喪而失控。
不能訂定界限的人容許自己一再被人控制，甚至被人傷害人。
分離，是人之本體身份的一個重要特質，我們應與他人相連結而不失去自己的本體身份與個體本質。
我們的態度和信念是我們的責任，不是別人的；其他人的態度和信念是他們的責任，不是我們的。
我們的感覺會驅使我們有公義有憐憫，而使我們與人相連，喜樂的感覺對身心靈都有好處。
我們的福祉依我們的行為而定，為我們的行為負責是界限的重要面向，另一方面，該知道別人也須要為他的行為負責，這兩個原則可以解決許多身分問題。
我們如何思想，是決定我們是怎樣的人的重要因素。若不能將我的思想、意見和別人的分開，我們就是拒絕為自己負責。用自己的思想，是自由和負責的開端。
我們有不同的身分，如果太順應別人、滿足別人的期望，我們可能在神為我們的計劃上產生衝突；我們必須擁有真正的自己，以神的恩典和真理去發展。
神造我們每個人都不同，我們有責任發掘恩賜、發展操練它們。
當我們不認知我們的願望，就是自絕於我們自己，限制我們將來的滿足，神用我們的願望來成全祂的心意，也滿足祂賜與的屬性。
我們需要擁有願望並交給神，神作工在我們的願望中，我們應該將願望交給神。
「因為你們立志行事，都是神在你們心裏運行，為要成就他的美意。」﹙腓立比書2:13﹚
擁有願望會幫助我們達成生命中的目標；了解自己有願望，能激發我們向目標努力。我們有責任留心我們的願望，在執行計劃時，要將神包括在內。
「行你心所願行的，看你眼所愛看的；卻要知道，為這一切的事，神必審問你。」﹙傳道書11:9﹚
許多人出於勉強的給予，這會帶來怨恨；不論付出什麼，我們必須只付出我們心中決定的，並為此負責；否則我們就是勉強，覺得「應該要」。
「個人要隨本心所酌定的，不要作難，不要勉強，因為捐得樂意的人是神所喜愛的。」﹙哥林多後書9:7﹚
生命中必有我們無法控制的事，我們有選擇如何面對的權利，我們的選擇決定我們生命的方向。
「樹好果子也好，樹壞果子也壞，因為看果子就可以知道樹。」﹙馬太福音12:33﹚
我們要選擇擁有自己的「樹」－－我們的心，允許神在我們的心裏作工。
如果我們不能說我們不是什麼，我們就不可能成為聖潔，因為我們不會恨惡罪惡、分別為聖。
2010/10/25 星期一
我們應當行祂所喜悅的事（約翰福音8:29）
第六章 何為界限？
心理與靈性的界限，界定了我們是什麼、不是什麼。
一個人若缺乏界限，會導致他的混亂、怨恨、驚慌、沮喪而失控。
不能訂定界限的人容許自己一再被人控制，甚至被人傷害人。
分離，是人之本體身份的一個重要特質，我們應與他人相連結而不失去自己的本體身份與個體本質。
我們的態度和信念是我們的責任，不是別人的；其他人的態度和信念是他們的責任，不是我們的。
我們的感覺會驅使我們有公義有憐憫，而使我們與人相連，喜樂的感覺對身心靈都有好處。
我們的福祉依我們的行為而定，為我們的行為負責是界限的重要面向，另一方面，該知道別人也須要為他的行為負責，這兩個原則可以解決許多身分問題。
我們如何思想，是決定我們是怎樣的人的重要因素。若不能將我的思想、意見和別人的分開，我們就是拒絕為自己負責。用自己的思想，是自由和負責的開端。
我們有不同的身分，如果太順應別人、滿足別人的期望，我們可能在神為我們的計劃上產生衝突；我們必須擁有真正的自己，以神的恩典和真理去發展。
神造我們每個人都不同，我們有責任發掘恩賜、發展操練它們。
當我們不認知我們的願望，就是自絕於我們自己，限制我們將來的滿足，神用我們的願望來成全祂的心意，也滿足祂賜與的屬性。
我們需要擁有願望並交給神，神作工在我們的願望中，我們應該將願望交給神。
「因為你們立志行事，都是神在你們心裏運行，為要成就他的美意。」﹙腓立比書2:13﹚
擁有願望會幫助我們達成生命中的目標；了解自己有願望，能激發我們向目標努力。我們有責任留心我們的願望，在執行計劃時，要將神包括在內。
「行你心所願行的，看你眼所愛看的；卻要知道，為這一切的事，神必審問你。」﹙傳道書11:9﹚
許多人出於勉強的給予，這會帶來怨恨；不論付出什麼，我們必須只付出我們心中決定的，並為此負責；否則我們就是勉強，覺得「應該要」。
「個人要隨本心所酌定的，不要作難，不要勉強，因為捐得樂意的人是神所喜愛的。」﹙哥林多後書9:7﹚
生命中必有我們無法控制的事，我們有選擇如何面對的權利，我們的選擇決定我們生命的方向。
「樹好果子也好，樹壞果子也壞，因為看果子就可以知道樹。」﹙馬太福音12:33﹚
我們要選擇擁有自己的「樹」－－我們的心，允許神在我們的心裏作工。
如果我們不能說我們不是什麼，我們就不可能成為聖潔，因為我們不會恨惡罪惡、分別為聖。
2010/10/25 星期一
2010/10/21
上帝公平的將防癌劑與止胖劑賜給窮人與富人！
我們能否藉由吃什麼，來餓死癌細胞？
治療癌症與治療肥胖，同樣可吃某些含有 "天然血管增生抑制作用" 的食物。
（Angiogenesis----血管新生）
（Antiangiogenic Therapy----反血管增生治療法）
增生的微血管培養出了癌細胞，微血管供應營養給癌細胞！
因此只要能抑制不正常的血管增生，即可抑制癌細胞生長！
大自然已經在大量的食物、飲品和草本植物中加入了天然的血管增生抑制劑。
每天的三餐，實際上是三次化療！
紅蘿蔔
紅酒
草莓
大豆
混合兩種茶，抑制效果比單種茶更有效，證明食物有協同作用！
肥胖者的脂肪是很依賴血管增生的；如腫瘤一樣，當血管增長，脂肪就增長。
我們思考：能否藉由切除脂肪的微血管供應而減少脂肪？
以下是TED的影片：
（20分鐘影片，「播放」鍵之下有下拉選單可選擇「繁體中文」。）
「威廉.李：我們能通過吃來餓死癌症嗎？」
http://www.ted.com/talks/lang/chi_hans/william_li.html
每天守時過規律的生活，謹慎的吃喝，對已有利：
『未到黎明她就起來、把食物分給家中的人，將當作的工分派婢女。』﹙箴言31:15 ﹚
http://twtwblog.blogspot.com/2010/06/blog-post_13.html
2010/10/21 星期四
治療癌症與治療肥胖，同樣可吃某些含有 "天然血管增生抑制作用" 的食物。
（Angiogenesis----血管新生）
（Antiangiogenic Therapy----反血管增生治療法）
增生的微血管培養出了癌細胞，微血管供應營養給癌細胞！
因此只要能抑制不正常的血管增生，即可抑制癌細胞生長！
大自然已經在大量的食物、飲品和草本植物中加入了天然的血管增生抑制劑。
每天的三餐，實際上是三次化療！
紅蘿蔔
紅酒
草莓
大豆
混合兩種茶，抑制效果比單種茶更有效，證明食物有協同作用！
肥胖者的脂肪是很依賴血管增生的；如腫瘤一樣，當血管增長，脂肪就增長。
我們思考：能否藉由切除脂肪的微血管供應而減少脂肪？
以下是TED的影片：
（20分鐘影片，「播放」鍵之下有下拉選單可選擇「繁體中文」。）
「威廉.李：我們能通過吃來餓死癌症嗎？」
http://www.ted.com/talks/lang/chi_hans/william_li.html
每天守時過規律的生活，謹慎的吃喝，對已有利：
『未到黎明她就起來、把食物分給家中的人，將當作的工分派婢女。』﹙箴言31:15 ﹚
http://twtwblog.blogspot.com/2010/06/blog-post_13.html
2010/10/21 星期四
2010/10/08
2010/10/07
當我們不能與人相連時
第4章：當我們不能與人相連時
我們真的需要「關係」，若沒有它，我們不能活得很好！
耽溺只是「真正需要」的虛假解決辦法之一，是由私慾來的。真正需要中的一項就是「與人的相連與依附」，是需要被「愛」充滿，以及與神與人發生相連。
當內心的饑渴被愛的關係滿足時，外在耽溺的驅使﹙貪食、酒、賭、工作、毒、性......﹚就會消失。
2010/10/07 星期四
我們真的需要「關係」，若沒有它，我們不能活得很好！
耽溺只是「真正需要」的虛假解決辦法之一，是由私慾來的。真正需要中的一項就是「與人的相連與依附」，是需要被「愛」充滿，以及與神與人發生相連。
當內心的饑渴被愛的關係滿足時，外在耽溺的驅使﹙貪食、酒、賭、工作、毒、性......﹚就會消失。
2010/10/07 星期四
2010/09/30
愛情熱傳導。
今天，我做了一件「熱傳導」實驗；
真巧也讀到一篇愛情「熱傳導」文章（底端）。
磨豆漿、煮豆漿畢，心想：打開鍋蓋散熱，開蓋時間太長，空氣中的細菌落入鍋內，豆漿冷藏不久就腐敗了！
最後決定蓋著鍋蓋，將鍋放在更大的一盆冷水盆內，
豆漿的熱度傳導至冷水盆，外盆很快就升溫為熱水；
我倒出熱水端給妻熱敷她的滑鼠腕；
再次裝一盆冷水，將豆漿鍋放入，使其冷卻。
妻與我相差十歲，她的青春、詼諧、語調、語詞帶給我不少歡笑，有時我看她是『小不點』，所以對待妻如對待小女兒 ，使我有返老還童之感，我自謔咱們是「老夫少妻」。
今天讀到的這篇文章也是談「老夫少妻」，摘錄其中分析精闢的片段如下：
『某層面來看，老男人的年輕女伴就像老女人的昂貴乳霜與整容手術一樣，具有某種回春效果。跟比自己年輕的對象戀愛，因為對方仍稚嫩，對世界仍充滿好奇與探索的慾望，年長的伴侶從對方的目光重新體認世界的新奇，再度發掘生命的樂趣，忽然發現自己原本遲滯老朽的心境跟著輕快許多，彷彿回復年少。』
（出處：）
老男人與他們的愛情生活
http://blog.chinatimes.com/HCF666/archive/2010/09/30/543508.html
2010/09/30 星期四
真巧也讀到一篇愛情「熱傳導」文章（底端）。
磨豆漿、煮豆漿畢，心想：打開鍋蓋散熱，開蓋時間太長，空氣中的細菌落入鍋內，豆漿冷藏不久就腐敗了！
最後決定蓋著鍋蓋，將鍋放在更大的一盆冷水盆內，
豆漿的熱度傳導至冷水盆，外盆很快就升溫為熱水；
我倒出熱水端給妻熱敷她的滑鼠腕；
再次裝一盆冷水，將豆漿鍋放入，使其冷卻。
妻與我相差十歲，她的青春、詼諧、語調、語詞帶給我不少歡笑，有時我看她是『小不點』，所以對待妻如對待小女兒 ，使我有返老還童之感，我自謔咱們是「老夫少妻」。
今天讀到的這篇文章也是談「老夫少妻」，摘錄其中分析精闢的片段如下：
『某層面來看，老男人的年輕女伴就像老女人的昂貴乳霜與整容手術一樣，具有某種回春效果。跟比自己年輕的對象戀愛，因為對方仍稚嫩，對世界仍充滿好奇與探索的慾望，年長的伴侶從對方的目光重新體認世界的新奇，再度發掘生命的樂趣，忽然發現自己原本遲滯老朽的心境跟著輕快許多，彷彿回復年少。』
（出處：）
老男人與他們的愛情生活
http://blog.chinatimes.com/HCF666/archive/2010/09/30/543508.html
2010/09/30 星期四
2010/09/29
努力達成妻的心願。
妻喜愛緊急集合，連上班之前吃飯穿衣都不留些時間給我；
今天妻上班前，我對她說出心裏的話：
『請妳每天出門前的時間不要那麼緊湊，
多留些時間給我，讓我多摟抱妳一陣！』
竟成與秀帷是我們的榜樣－－－每天出門與回家，夫妻兩人都有長久的擁抱！
丈夫每天的13分鐘！
昨天，妻上班之前說了一句話：
「這瓶綠色植物可以去除家裏的輻射物，
今天下班回來，我要洗一洗它的葉片，已經落滿灰塵了！」
我心疼妻上班的勞心勞力，情願由我來完成這件事，節省妻的時間，讓她休息眼睛與身體！
妻上班後，我將那瓶花拿到浴室，我知道：用水沖的效果比不上用刷子，
於是，我右手拿起刷子，左手抓著葉尖，一片又一片的、將全部葉片上面的白色落塵都刷乾淨了。
女人比男人軟弱，妻有任何心願，丈夫應該盡力幫助她達成。
「你們作丈夫的，也要按情理﹝原文作知識﹞和妻子同住；因他比你軟弱，（比你軟弱：原文作是軟弱的器皿）與你一同承受生命之恩的，所以要敬重他。這樣，便叫你們的禱告沒有阻礙。」（彼得前書3:7）
2010/09/29 星期三
今天妻上班前，我對她說出心裏的話：
『請妳每天出門前的時間不要那麼緊湊，
多留些時間給我，讓我多摟抱妳一陣！』
竟成與秀帷是我們的榜樣－－－每天出門與回家，夫妻兩人都有長久的擁抱！
丈夫每天的13分鐘！
昨天，妻上班之前說了一句話：
「這瓶綠色植物可以去除家裏的輻射物，
今天下班回來，我要洗一洗它的葉片，已經落滿灰塵了！」
我心疼妻上班的勞心勞力，情願由我來完成這件事，節省妻的時間，讓她休息眼睛與身體！
妻上班後，我將那瓶花拿到浴室，我知道：用水沖的效果比不上用刷子，
於是，我右手拿起刷子，左手抓著葉尖，一片又一片的、將全部葉片上面的白色落塵都刷乾淨了。
女人比男人軟弱，妻有任何心願，丈夫應該盡力幫助她達成。
「你們作丈夫的，也要按情理﹝原文作知識﹞和妻子同住；因他比你軟弱，（比你軟弱：原文作是軟弱的器皿）與你一同承受生命之恩的，所以要敬重他。這樣，便叫你們的禱告沒有阻礙。」（彼得前書3:7）
2010/09/29 星期三
2010/09/24
家有新鮮事。（4）
女兒在台南，中午騎摩托車去買餐盒；
歸途中在書局前停車，將餐盒放在車上，
進書局買一張賀師卡出來，發現車上的餐盒不見了！
當下立刻轉播此稀罕消息給妻；
隔了兩盞茶功夫，妻打手機問女兒：
「你吃了飯沒？」
女兒：
「我沒有錢買飯盒！」
節儉的孩子！八成是想禁食禱告？
今天下午陪伴母親去榮民總院門診，在診間等待期間拿出背包裏的『改變帶來醫治』這本書，朗讀其中片段給母親聽。
17:15送母親回到老人院，離別前，我摟抱著母親說再見，以實際行動來實踐書中的教導：
一個人在愛的關係（相連的關係）中，才能生存和成長；為自已心理與生理奠定了健康的基礎。
2010/09/24 星期五
歸途中在書局前停車，將餐盒放在車上，
進書局買一張賀師卡出來，發現車上的餐盒不見了！
當下立刻轉播此稀罕消息給妻；
隔了兩盞茶功夫，妻打手機問女兒：
「你吃了飯沒？」
女兒：
「我沒有錢買飯盒！」
節儉的孩子！八成是想禁食禱告？
今天下午陪伴母親去榮民總院門診，在診間等待期間拿出背包裏的『改變帶來醫治』這本書，朗讀其中片段給母親聽。
17:15送母親回到老人院，離別前，我摟抱著母親說再見，以實際行動來實踐書中的教導：
一個人在愛的關係（相連的關係）中，才能生存和成長；為自已心理與生理奠定了健康的基礎。
2010/09/24 星期五
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