我們能否藉由吃什麼，來餓死癌細胞？
治療癌症與治療肥胖，同樣可吃某些含有 "天然血管增生抑制作用" 的食物。
（Angiogenesis----血管新生）
（Antiangiogenic Therapy----反血管增生治療法）
增生的微血管培養出了癌細胞，微血管供應營養給癌細胞！
因此只要能抑制不正常的血管增生，即可抑制癌細胞生長！
大自然已經在大量的食物、飲品和草本植物中加入了天然的血管增生抑制劑。
每天的三餐，實際上是三次化療！
紅蘿蔔
紅酒
草莓
大豆
混合兩種茶，抑制效果比單種茶更有效，證明食物有協同作用！
肥胖者的脂肪是很依賴血管增生的；如腫瘤一樣，當血管增長，脂肪就增長。
我們思考：能否藉由切除脂肪的微血管供應而減少脂肪？
以下是TED的影片：
（20分鐘影片，「播放」鍵之下有下拉選單可選擇「繁體中文」。）
「威廉.李：我們能通過吃來餓死癌症嗎？」
http://www.ted.com/talks/lang/chi_hans/william_li.html
每天守時過規律的生活，謹慎的吃喝，對已有利：
『未到黎明她就起來、把食物分給家中的人，將當作的工分派婢女。』﹙箴言31:15 ﹚
http://twtwblog.blogspot.com/2010/06/blog-post_13.html
2010/10/21 星期四
2010/10/21
2010/10/08
2010/10/07
當我們不能與人相連時
第4章：當我們不能與人相連時
我們真的需要「關係」，若沒有它，我們不能活得很好！
耽溺只是「真正需要」的虛假解決辦法之一，是由私慾來的。真正需要中的一項就是「與人的相連與依附」，是需要被「愛」充滿，以及與神與人發生相連。
當內心的饑渴被愛的關係滿足時，外在耽溺的驅使﹙貪食、酒、賭、工作、毒、性......﹚就會消失。
2010/10/07 星期四
我們真的需要「關係」，若沒有它，我們不能活得很好！
耽溺只是「真正需要」的虛假解決辦法之一，是由私慾來的。真正需要中的一項就是「與人的相連與依附」，是需要被「愛」充滿，以及與神與人發生相連。
當內心的饑渴被愛的關係滿足時，外在耽溺的驅使﹙貪食、酒、賭、工作、毒、性......﹚就會消失。
2010/10/07 星期四
2010/09/30
愛情熱傳導。
今天，我做了一件「熱傳導」實驗；
真巧也讀到一篇愛情「熱傳導」文章（底端）。
磨豆漿、煮豆漿畢，心想：打開鍋蓋散熱，開蓋時間太長，空氣中的細菌落入鍋內，豆漿冷藏不久就腐敗了！
最後決定蓋著鍋蓋，將鍋放在更大的一盆冷水盆內，
豆漿的熱度傳導至冷水盆，外盆很快就升溫為熱水；
我倒出熱水端給妻熱敷她的滑鼠腕；
再次裝一盆冷水，將豆漿鍋放入，使其冷卻。
妻與我相差十歲，她的青春、詼諧、語調、語詞帶給我不少歡笑，有時我看她是『小不點』，所以對待妻如對待小女兒 ，使我有返老還童之感，我自謔咱們是「老夫少妻」。
今天讀到的這篇文章也是談「老夫少妻」，摘錄其中分析精闢的片段如下：
『某層面來看，老男人的年輕女伴就像老女人的昂貴乳霜與整容手術一樣，具有某種回春效果。跟比自己年輕的對象戀愛，因為對方仍稚嫩，對世界仍充滿好奇與探索的慾望，年長的伴侶從對方的目光重新體認世界的新奇，再度發掘生命的樂趣，忽然發現自己原本遲滯老朽的心境跟著輕快許多，彷彿回復年少。』
（出處：）
老男人與他們的愛情生活
http://blog.chinatimes.com/HCF666/archive/2010/09/30/543508.html
2010/09/30 星期四
真巧也讀到一篇愛情「熱傳導」文章（底端）。
磨豆漿、煮豆漿畢，心想：打開鍋蓋散熱，開蓋時間太長，空氣中的細菌落入鍋內，豆漿冷藏不久就腐敗了！
最後決定蓋著鍋蓋，將鍋放在更大的一盆冷水盆內，
豆漿的熱度傳導至冷水盆，外盆很快就升溫為熱水；
我倒出熱水端給妻熱敷她的滑鼠腕；
再次裝一盆冷水，將豆漿鍋放入，使其冷卻。
妻與我相差十歲，她的青春、詼諧、語調、語詞帶給我不少歡笑，有時我看她是『小不點』，所以對待妻如對待小女兒 ，使我有返老還童之感，我自謔咱們是「老夫少妻」。
今天讀到的這篇文章也是談「老夫少妻」，摘錄其中分析精闢的片段如下：
『某層面來看，老男人的年輕女伴就像老女人的昂貴乳霜與整容手術一樣，具有某種回春效果。跟比自己年輕的對象戀愛，因為對方仍稚嫩，對世界仍充滿好奇與探索的慾望，年長的伴侶從對方的目光重新體認世界的新奇，再度發掘生命的樂趣，忽然發現自己原本遲滯老朽的心境跟著輕快許多，彷彿回復年少。』
（出處：）
老男人與他們的愛情生活
http://blog.chinatimes.com/HCF666/archive/2010/09/30/543508.html
2010/09/30 星期四
2010/09/29
努力達成妻的心願。
妻喜愛緊急集合，連上班之前吃飯穿衣都不留些時間給我；
今天妻上班前，我對她說出心裏的話：
『請妳每天出門前的時間不要那麼緊湊，
多留些時間給我，讓我多摟抱妳一陣！』
竟成與秀帷是我們的榜樣－－－每天出門與回家，夫妻兩人都有長久的擁抱！
丈夫每天的13分鐘！
昨天，妻上班之前說了一句話：
「這瓶綠色植物可以去除家裏的輻射物，
今天下班回來，我要洗一洗它的葉片，已經落滿灰塵了！」
我心疼妻上班的勞心勞力，情願由我來完成這件事，節省妻的時間，讓她休息眼睛與身體！
妻上班後，我將那瓶花拿到浴室，我知道：用水沖的效果比不上用刷子，
於是，我右手拿起刷子，左手抓著葉尖，一片又一片的、將全部葉片上面的白色落塵都刷乾淨了。
女人比男人軟弱，妻有任何心願，丈夫應該盡力幫助她達成。
「你們作丈夫的，也要按情理﹝原文作知識﹞和妻子同住；因他比你軟弱，（比你軟弱：原文作是軟弱的器皿）與你一同承受生命之恩的，所以要敬重他。這樣，便叫你們的禱告沒有阻礙。」（彼得前書3:7）
2010/09/29 星期三
今天妻上班前，我對她說出心裏的話：
『請妳每天出門前的時間不要那麼緊湊，
多留些時間給我，讓我多摟抱妳一陣！』
竟成與秀帷是我們的榜樣－－－每天出門與回家，夫妻兩人都有長久的擁抱！
丈夫每天的13分鐘！
昨天，妻上班之前說了一句話：
「這瓶綠色植物可以去除家裏的輻射物，
今天下班回來，我要洗一洗它的葉片，已經落滿灰塵了！」
我心疼妻上班的勞心勞力，情願由我來完成這件事，節省妻的時間，讓她休息眼睛與身體！
妻上班後，我將那瓶花拿到浴室，我知道：用水沖的效果比不上用刷子，
於是，我右手拿起刷子，左手抓著葉尖，一片又一片的、將全部葉片上面的白色落塵都刷乾淨了。
女人比男人軟弱，妻有任何心願，丈夫應該盡力幫助她達成。
「你們作丈夫的，也要按情理﹝原文作知識﹞和妻子同住；因他比你軟弱，（比你軟弱：原文作是軟弱的器皿）與你一同承受生命之恩的，所以要敬重他。這樣，便叫你們的禱告沒有阻礙。」（彼得前書3:7）
2010/09/29 星期三
2010/09/24
家有新鮮事。（4）
女兒在台南，中午騎摩托車去買餐盒；
歸途中在書局前停車，將餐盒放在車上，
進書局買一張賀師卡出來，發現車上的餐盒不見了！
當下立刻轉播此稀罕消息給妻；
隔了兩盞茶功夫，妻打手機問女兒：
「你吃了飯沒？」
女兒：
「我沒有錢買飯盒！」
節儉的孩子！八成是想禁食禱告？
今天下午陪伴母親去榮民總院門診，在診間等待期間拿出背包裏的『改變帶來醫治』這本書，朗讀其中片段給母親聽。
17:15送母親回到老人院，離別前，我摟抱著母親說再見，以實際行動來實踐書中的教導：
一個人在愛的關係（相連的關係）中，才能生存和成長；為自已心理與生理奠定了健康的基礎。
2010/09/24 星期五
歸途中在書局前停車，將餐盒放在車上，
進書局買一張賀師卡出來，發現車上的餐盒不見了！
當下立刻轉播此稀罕消息給妻；
隔了兩盞茶功夫，妻打手機問女兒：
「你吃了飯沒？」
女兒：
「我沒有錢買飯盒！」
節儉的孩子！八成是想禁食禱告？
今天下午陪伴母親去榮民總院門診，在診間等待期間拿出背包裏的『改變帶來醫治』這本書，朗讀其中片段給母親聽。
17:15送母親回到老人院，離別前，我摟抱著母親說再見，以實際行動來實踐書中的教導：
一個人在愛的關係（相連的關係）中，才能生存和成長；為自已心理與生理奠定了健康的基礎。
2010/09/24 星期五
2010/09/22
中秋節，滑鼠腕！
身為丈夫的我，疏忽了妻子，妻竟然右手腕30%~50%發炎！不得已而右手掛著護腕。
以前偶爾為妻熱敷右手腕，但是越來越少！
每天上班工作要使用滑鼠，若回家之後頻繁的熱敷手腕並敷藥，至少是我們能做的補救措施，但是我沒做到，很慚愧！
今後莫忘天天為妻熱敷右手腕與眼睛！
夫妻應該彼此關懷，既然相愛，夫妻一定常有肌膚之親，而且走路時，夫妻應該多牽手，相互扶持還可防跌倒。
在街上，經常能見到一個現象，「海歸」(海外歸來)夫婦或是外國夫婦散步時會手牽手，而在國內呢？大多數夫妻散步時都相距半米至一米 ，丈夫在前面走，太太在後面跟隨。
洪昭光提倡，夫妻應該多牽手走路。因為人有一種皮膚饑渴，皮膚的接觸能產生明顯的心理和生理效應，通過生物電傳導，讓夫妻雙方體內都釋放內啡肽。內啡肽多，免疫力就提高。
美國密歇根州密歇根大學一項超過七年的研究發現，儘管夫妻都有壓力，但男人和女人如果能用大部分時間去關愛配偶，他們自身死亡的危險性就能減少36%。 科學家推測，關愛可以讓人釋放結合催產激素，能對抗升高血壓和干擾免疫系統規律的一種壓力激素——皮質醇。密歇根大學的研究人員也發現，，儘管有壓力，但是在7年時間內，將大部分時間用於照顧配偶的人，死亡風險降低36%。
http://health.people.com.cn/BIG5/10537720.html
2010/09/22 星期三
以前偶爾為妻熱敷右手腕，但是越來越少！
每天上班工作要使用滑鼠，若回家之後頻繁的熱敷手腕並敷藥，至少是我們能做的補救措施，但是我沒做到，很慚愧！
今後莫忘天天為妻熱敷右手腕與眼睛！
夫妻應該彼此關懷，既然相愛，夫妻一定常有肌膚之親，而且走路時，夫妻應該多牽手，相互扶持還可防跌倒。
（節錄「夫妻應該多牽手走路」如下：）
在街上，經常能見到一個現象，「海歸」(海外歸來)夫婦或是外國夫婦散步時會手牽手，而在國內呢？大多數夫妻散步時都相距半米至一米 ，丈夫在前面走，太太在後面跟隨。
洪昭光提倡，夫妻應該多牽手走路。因為人有一種皮膚饑渴，皮膚的接觸能產生明顯的心理和生理效應，通過生物電傳導，讓夫妻雙方體內都釋放內啡肽。內啡肽多，免疫力就提高。
美國密歇根州密歇根大學一項超過七年的研究發現，儘管夫妻都有壓力，但男人和女人如果能用大部分時間去關愛配偶，他們自身死亡的危險性就能減少36%。 科學家推測，關愛可以讓人釋放結合催產激素，能對抗升高血壓和干擾免疫系統規律的一種壓力激素——皮質醇。密歇根大學的研究人員也發現，，儘管有壓力，但是在7年時間內，將大部分時間用於照顧配偶的人，死亡風險降低36%。
http://health.people.com.cn/BIG5/10537720.html
諾貝爾獎得主總結出抗衰老秘訣 5把鑰匙打開長壽門
2010/09/22 星期三
2010/09/20
第三章：什麼是相連？
書名：改變帶來醫治
第三章：什麼是相連
相連是生命中最基本的理念，是人類的基本需要；
神創造人，賦予我們與神與人建立關係的渴望；
沒有關係，沒有與神與人「相連」，我們就不能成為真正的自己，我們不能成為真正的人！
亞當與夏娃吃了禁果，就成為與神隔絕的情況，他們不再有他們所需要的基本人際關係，他們被推入一個孤立情況中－－－孤立於神，孤立於彼此。
從這時候開始，疏離就成為我們最主要的問題。本來有完全的愛，現在則被「孤立與恨」取代。
破裂的關係成為我們最主要的問題。
福音就是關係的重建，也就是相連所包含的意思，相連是使我們與神、與人、與自己連結。
如果一個人被孤立，他的世界會漸漸混亂，會達到最大亂度。
病人血液中的化學物質會因為有苦毒的思想而改變，一個人去愛和與人連結的能力為自己心理、生理奠定了健康的基礎。
「你要保守你心、勝過保守一切，因為一生的果效、是由心發出。」（箴4:23）
「心中安靜，是肉體的生命。嫉妒是骨中的朽爛。」（箴14:30）
「心中喜樂，面帶笑容。心裡憂愁，靈被損傷。」（箴15:13）
「喜樂的心，乃是良藥。憂傷的靈，使骨枯乾。」（箴17:22）
例：
第一個人沮喪到想自殺，於是把自己鎖在屋子裏幾個月，也不回覆朋友的電話......服藥......（可想而知）
第二個人也沮喪，但他找了幾個朋友開了一個會，他告訴朋友們，他非常需要他們幫忙渡過未來幾個月，他要求朋友請他吃中飯，給他打氣，使他重振旗鼓。
19:40大女兒打電話回家問媽媽在不在，我答說媽媽正在洗澡；
她請我幫忙打開樓下大門！（原來上班前忘記帶門鑰匙）
我走下樓梯到一樓為她開了大門（大門的防盜鎖失去了功能），我就轉身領先上樓；
女兒既然在後面不遠，我就與她分享我的經驗：
「我每次出門，不是隨手用力一推關上鐵門；
而是回身用鑰匙轉開門鎖，兩手輕輕將門推闔；
然後鬆開鑰匙，使門鎖還原位；目的是，
第一，不要使關門聲音吵到別人；
第二，確認帶的鑰匙正確！」
2010/09/20 星期一
第三章：什麼是相連
相連是生命中最基本的理念，是人類的基本需要；
神創造人，賦予我們與神與人建立關係的渴望；
沒有關係，沒有與神與人「相連」，我們就不能成為真正的自己，我們不能成為真正的人！
亞當與夏娃吃了禁果，就成為與神隔絕的情況，他們不再有他們所需要的基本人際關係，他們被推入一個孤立情況中－－－孤立於神，孤立於彼此。
從這時候開始，疏離就成為我們最主要的問題。本來有完全的愛，現在則被「孤立與恨」取代。
破裂的關係成為我們最主要的問題。
福音就是關係的重建，也就是相連所包含的意思，相連是使我們與神、與人、與自己連結。
如果一個人被孤立，他的世界會漸漸混亂，會達到最大亂度。
病人血液中的化學物質會因為有苦毒的思想而改變，一個人去愛和與人連結的能力為自己心理、生理奠定了健康的基礎。
「你要保守你心、勝過保守一切，因為一生的果效、是由心發出。」（箴4:23）
「心中安靜，是肉體的生命。嫉妒是骨中的朽爛。」（箴14:30）
「心中喜樂，面帶笑容。心裡憂愁，靈被損傷。」（箴15:13）
「喜樂的心，乃是良藥。憂傷的靈，使骨枯乾。」（箴17:22）
例：
第一個人沮喪到想自殺，於是把自己鎖在屋子裏幾個月，也不回覆朋友的電話......服藥......（可想而知）
第二個人也沮喪，但他找了幾個朋友開了一個會，他告訴朋友們，他非常需要他們幫忙渡過未來幾個月，他要求朋友請他吃中飯，給他打氣，使他重振旗鼓。
19:40大女兒打電話回家問媽媽在不在，我答說媽媽正在洗澡；
她請我幫忙打開樓下大門！（原來上班前忘記帶門鑰匙）
我走下樓梯到一樓為她開了大門（大門的防盜鎖失去了功能），我就轉身領先上樓；
女兒既然在後面不遠，我就與她分享我的經驗：
「我每次出門，不是隨手用力一推關上鐵門；
而是回身用鑰匙轉開門鎖，兩手輕輕將門推闔；
然後鬆開鑰匙，使門鎖還原位；目的是，
第一，不要使關門聲音吵到別人；
第二，確認帶的鑰匙正確！」
2010/09/20 星期一
第32次遊台東。
週五(9/17)中午由老人院載了母親、接妻下班，開車往蘇澳新站停妥車子，
輾轉搭火車20:04抵達玉里，租一輛汽車開往玉溫泉旅社；
泡溫泉，不熱也不冷，很舒服。
週六(9/18)清晨，由玉溫泉旅店橫貫玉長公路，
沿11號公路向北到達真柄，向南到達99公里胆曼。
中午又在真柄貨真價實自助餐店買飯盒，每個只要$50元。
路旁有人賣柚子，每個10元！
下午，在玉里搭14:30火車，
17:02到達蘇澳新，換開自己的車回台北；
途中，母親唱起許多以往教唱的藝術歌曲，有的歌詞她已經記不起了，我就加入齊唱，母親還誇獎我的記性不錯！
2010/09/18 星期六
輾轉搭火車20:04抵達玉里，租一輛汽車開往玉溫泉旅社；
泡溫泉，不熱也不冷，很舒服。
週六(9/18)清晨，由玉溫泉旅店橫貫玉長公路，
沿11號公路向北到達真柄，向南到達99公里胆曼。
中午又在真柄貨真價實自助餐店買飯盒，每個只要$50元。
路旁有人賣柚子，每個10元！
 |
| 真柄有人賣柚子 |
下午，在玉里搭14:30火車，
17:02到達蘇澳新，換開自己的車回台北；
途中，母親唱起許多以往教唱的藝術歌曲，有的歌詞她已經記不起了，我就加入齊唱，母親還誇獎我的記性不錯！
2010/09/18 星期六
2010/09/16
對晨泳的孩童勸勉有加。
上一次看到這男孩來晨泳，大約一週前吧？
今天又見他準備入場，我抓住機會想當面鼓勵他！
為什麼？
上一回，在相同地點、相同時間，我看見他剛由父親的摩托車後座下來，尾隨著父親、慢吞吞前進，一肚子氣正向父親發洩！
如果我猜得不錯，他是好夢正酣時被父親叫醒來晨泳！
心不甘情不願的，起那麼早游泳為了哪門？
尾隨著父親，一面拖著步子，一面口出穢言！
由身材看來他尚未開始發育，若不正面鼓勵他，不知將來會不會揠苗助長了？
清早起床晨泳（尤其晨泳是冬夏不間斷）實在很苦，若無強烈的動機，誰願每天大清早犧牲睡眠來鍊身？
很顯然他是被明智的父親『帶』來晨泳而非主動來的。
若這樣對父親口出三字經，50%的可能將來會與同學形成一個「聚落」，聚落成員共同的特徵是：
口出三字經、吸煙、留長髮、衣冠不整、成績不佳、誣蔑師長、耽溺（賭、毒、電玩）、......
（「改變帶來醫治」第82~84頁）
眼看今天這難得的機會，我就走向他，熱情向他道早安並且伸手與他握手，為了化解他的愁容，誇他：
「你真棒！這麼早就起來晨泳！
鍛鍊身體一定要天天鍊，每天早晨都來游泳；
在家找機會貼牆角站立，練習挺胸不駝背，
否則生出骨刺壓迫神經，治療要花錢又花時間，
即使你有錢，若沒有時間看病，豈不痛苦？」
他被我鼓勵得臉上已無愁容，而且猛點頭，
可見得道理他全懂，若無人鼓勵，獨自很難撐下去。
分手後，他快步走向泳池。我心裏祝福他！
回家早餐時，妻向我述說昨夜的夢：
「我在夢裏看到好多好多東西，有許多人正在拿東西回家，
他們都說是你要送給他們的，我一聽之下好生氣！
為何將自家的東西送給人？」
知己莫若妻，妻知道我有孟嘗君的胸懷，
樂於家有食客三千，而且捨得將東西送給人，
如果我將來富有了，一定實現妻的夢境！
2010/09/16 星期四
今天又見他準備入場，我抓住機會想當面鼓勵他！
為什麼？
上一回，在相同地點、相同時間，我看見他剛由父親的摩托車後座下來，尾隨著父親、慢吞吞前進，一肚子氣正向父親發洩！
如果我猜得不錯，他是好夢正酣時被父親叫醒來晨泳！
心不甘情不願的，起那麼早游泳為了哪門？
尾隨著父親，一面拖著步子，一面口出穢言！
由身材看來他尚未開始發育，若不正面鼓勵他，不知將來會不會揠苗助長了？
清早起床晨泳（尤其晨泳是冬夏不間斷）實在很苦，若無強烈的動機，誰願每天大清早犧牲睡眠來鍊身？
很顯然他是被明智的父親『帶』來晨泳而非主動來的。
若這樣對父親口出三字經，50%的可能將來會與同學形成一個「聚落」，聚落成員共同的特徵是：
口出三字經、吸煙、留長髮、衣冠不整、成績不佳、誣蔑師長、耽溺（賭、毒、電玩）、......
（「耽溺」的東西和活動不能使人滿足，沒有這些東西我們依然可以活得很好；
我們真正需要的是『人際關係』，
「耽溺」只是「真正需要」的虛假解決辦法，是代替品。
當內心的饑渴被愛的「關係」滿足時，
外在耽溺的驅使就會消失！）（「改變帶來醫治」第82~84頁）
眼看今天這難得的機會，我就走向他，熱情向他道早安並且伸手與他握手，為了化解他的愁容，誇他：
「你真棒！這麼早就起來晨泳！
鍛鍊身體一定要天天鍊，每天早晨都來游泳；
在家找機會貼牆角站立，練習挺胸不駝背，
否則生出骨刺壓迫神經，治療要花錢又花時間，
即使你有錢，若沒有時間看病，豈不痛苦？」
他被我鼓勵得臉上已無愁容，而且猛點頭，
可見得道理他全懂，若無人鼓勵，獨自很難撐下去。
分手後，他快步走向泳池。我心裏祝福他！
回家早餐時，妻向我述說昨夜的夢：
「我在夢裏看到好多好多東西，有許多人正在拿東西回家，
他們都說是你要送給他們的，我一聽之下好生氣！
為何將自家的東西送給人？」
知己莫若妻，妻知道我有孟嘗君的胸懷，
樂於家有食客三千，而且捨得將東西送給人，
如果我將來富有了，一定實現妻的夢境！
2010/09/16 星期四
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