暑假之前父母給孩子買新籃球、新泳褲、高價自行車！
「硬體」買了一大堆，這時父母該建設「軟體」－－
培養孩子的「恒心」！
我有一張多年前的報紙副刊剪報，留著引以為鏡；
以往我帶領安親課輔班，都給孩子們參考；
此打油詩之標題為「丈夫的書房音響運動裝」。
http://twtwblog.blogspot.com/2008/03/blog-post_4986.html
父母身為監護人的責任是，孩子買硬體之前，就先囑咐，
要同時操練軟體－－－「恒心」與「服從」；如何操練？
（以下是個人淺見，期能互相交流，對後輩有助益。）
以下兩種表格，一張是「計劃」表；一張是「考核」表。
〔表格1.〕暑期生活作息（計劃）表
〔表格2.〕暑期生活記錄（考核）表
「計劃與考核」如人之「左手與右手」，必須：同高、同步；
孩子的「計劃與考核」若能同高、同步，父母的「左手與右手」一定會為孩子鼓掌。
步驟一、
買新籃球之前，不妨請孩子操練一週－－－
在〔表格2.〕中詳實記錄自己每天的每一小時做了什麼事？
例如：電腦上網、逛街、坐冰店、看電影、訪友、游泳、打籃球、補眠、看漫畫......
要記錄實在並不容易，父母可逐日與孩子一起檢討當天的活動：
有益的、無益的；值得的、不值得的；計劃之內的、隨興（或即興）的；.........
步驟二、
問孩子如〔表格2.〕所記錄的一週生活內容，覺不覺得生命有一些浪費？
（是，則嘉勉；值得恭喜。）
若不想浪費生命，可否由父母協助利用〔表格1.〕預訂一週的生活內容，
例如：每天固定何時去運動，並且依照作息表生活？
前後兩個步驟需要同高、同步，故要互相調整內容；
也許要求孩子在一個暑假內就養成照表生活，有一點困難，
因為那是約束，是束縛；
有些孩子不習慣放假了何必還要受約束？
但是，父母可以權衡輕重，裁量要不要規範孩子如此行？
因為培養「恒心」與「規律的生活」，
孩子到了青壯年，才能與社會『接軌』，成為棟樑！
否則，別人的「朝九晚五」洽公時間已經到了，
而他仍在家中「補眠」，
或者他雖在會議室中，但是生理時鐘仍在睡覺。
自從高中暑假起，家父要求我暑假要規律過活，
至今習慣每天早起床就外出運動，每天運動消耗多少熱量，
都記錄留存。
今天晨運42分鐘，消耗244大卡。
續往（下）篇。
2010/07/09 星期五
