清晨澆灌新栽的莪和洛神葵苗。
韭菜區拔草乾淨了，
施肥並澆水。
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越來越難揀拾生産在竹林間的蛋。
頭上披著遮陽罩巾就不感覺熱氣逼人。
妻於06/01戸籍轉入；
我於07/01戶籍轉入。
午間温度35”：
乘車去東里火車站。
樺稼欲租地種稻。
7月1日起，每天晚餐，
或午、晚餐後，
騎30分鐘X-Bike70206
希望降血糖有幫助！
今7/01用醋浸泡葡萄。
倪師_頻頻夜尿
夜尿二、三次，是命門火快要熄了。
連續7天，17：00~19：00，吃黑木耳、藍莓、黒葡萄。
1.買乾貨黑木耳泡發，汆燙一分鐘，切成絲、配薑絲。
2.黑葡萄皮才是重點。
改善便秘，肉蓯蓉、決明子、當歸煮水喝，2次/天。
糖尿病不用過度治療。
提高影片流量點擊率。
「曲博科技教室」
（增加流量）
2026/07/01 週二
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