下山足底按摩。（2026/02/18）

早起煮個山藥、生薑、紅棗、枸杞湯吃，快下山去足底按摩。

在迪卡儂買個20公斤的健身彈力帶。

下午邱煥彰隨我同去看我接受按摩。

2026/02/18 週三