冷天洗澡的順序。

冬季氣溫低，脫衣後血液會集中於頭部和內臟，若立即洗頭，可能會讓頭部血液流動不暢，長期下來，可能會引發腦血管疾病。 

所以冷天洗澡之前先喝一個馬克杯的熱水。

正確的洗澡順序應是先洗臉，然後沖身體，最後才洗頭，這能使全身的血管擴張，減少心臟血液循環負荷量。

請告訴40歲以上的家人應該知道如何進行洗澡的順序？天冷不要先洗頭、 後洗身體，預防腦部出狀況為要！

2015/12/30 週三