今天竟然問我:
「哩莫系桑?」
(你太太是誰?)
今早家母說:
「昨天清晨排便了一次,下午5點鐘又排一次!」
是不是?我沒說錯嘛!
我的本意就是,請她來這兒住一陣子,
由我煮餐給她調理腸胃,保證她不便秘!
如今有家母背書,
我可以開辦『改善便秘生活營』保證班了。
我可以開辦『改善便秘生活營』保證班了。
常聽說,人到了老年可能因為:
1.淚液分秘不夠而乾眼症;
2.唾液分秘不夠而口乾症;
3.腸道蠕動減緩而便秘;
除了老年人真的因為腸道蠕動減緩而便秘,
一般人的便秘原因是:水份不夠!偏食!
我是一個小心飲食的人,但也偶爾可能便秘,
只因為:(外食)進餐時喝湯(水)少了!
同理推測家母是不曉得進餐該喝多少水而便秘,
我就供應她每天中餐晚餐都吃鍋湯----有菜也有湯!
聽說韭菜可治療尿失禁,今天早餐做韭菜炒蛋,
每人都吃少量膠質,
豬皮吃完了,為下一餐燜燒新的豬皮,
治療便秘,可吃地瓜蜂蜜膏:
http://www.books.com.tw/exep/prod/books/show_series.php?item=0010439114&page=3
治療尿失禁:
想像你坐椅子的姿勢,以這個姿勢躺在床上,
雙腳懸空,就是在鍛鍊你的腹肌、攝護腺、子宮。
母親在房內清唱歌曲:西風的話,玫瑰三願。
沒有留言:
張貼留言