2022/10/16

輕鬆吃了一頓晚餐,應當感謝女婿。

每週六,女兒與女婿照顧兩個小孫,無需我們幫忙,
這就是我們夫妻在菜園最快樂的一天。

今晨打草,自05:30至11:30,回家先午休才吃午餐,繼續去菜園打草,妻忙著田間雜務,兩人忙到天黑才回家。

看到女婿已將雞湯加熱,我們坐上餐桌就開始吃了,進餐之際多出來的餐盤,女婿將它們拿去洗碗槽,完全不需要我離座。

以往均是妻做餐、我備餐具,用「來回廚房跑步,兩腿練似銅柱」來描述真不為過。如我這一篇部落格日記所寫:



今天這一頓晚餐始終沒有離開我的座椅,
吃得我心裏真「爽」,都該感謝女婿明江


2022/10/15 週六




2022/10/10

光輝國慶日,打掃台北老家。

本月2日下午與妻齊駕車返台北,合力打掃台北的老家;
其間週二我返回台東幫忙接送傳恩上下學,週五(7日)晚又搭火車接駁回台北,繼續與妻合力打掃及刷漆,終於今天完成,載少許物品,於22:00左右返抵台東的家。


2022/10/10 週一

2022/10/02

教會遷址後第一次主日崇拜。

感謝主!
時間與租屋是那麼合適,我們租下了開封街370號2樓之1,成為開拓教會7年來的第3個租用的會堂。

今天是在新址的第一次主日崇拜。






2022/10/02 週日

2022/09/29

顧孫、顧菜園。

妻去台北第4天了,
我摸黑早起,獨自去到菜園。

我愛打草,有空閒就來打草;
今早菜園很涼爽!



畦頂已除草畢則撒種或栽苗;


畦溝的草若過高易藏蝸牛。



這是打草機,


和我的工作衣。


到了固定時刻返家,女兒與女婿要去上班,我在家歇息和顧孫。

孫女曉恩1歲7個月,說的字詞還不多,我引導她說話。



今天我試了試,當孫女曉恩並不想睡時,我按揉她的穴道能否助眠?
我按揉她的太溪穴、三陰交穴和足三里穴,
結果上午、下午各睡了一次!
不是此三穴有何特殊效果,而是喜歡被按揉的舒服勁兒!

若換穿嫦娥裝,這睡姿像不像嫦娥奔月?


2022/09/29 週四

「是我阿嬤,哇~~!」

週一(9/26),妻於11:30獨自開車回木柵家;
我向孫子傳恩解釋說『阿嬤回台北。』他似乎接受這理由。

到了週三(9/28)夜,女兒佩珊將母親由台北傳來的照片給傳恩看。




傳恩看了5秒鐘,突然放聲大哭,嚷著:
「哇~!哇~!這是我阿嬤!」

大概他先看照片中兩位姊姊,是萱萱和茹茹,
然後看到年長者是阿嬤!心想:原來阿嬤去台北是和兩個姊姊在一起!為何不帶我一起去找姊姊玩?

心中憤憤不平,所以大哭!

2022/09/29 週四




2022/09/27

捨不得爸爸上班而大哭。

曉恩1歲7個月,還不會多少字辭 ,多半以笑或哭表達!

1.躲迷藏探頭

是我躲在門後逗她!

https://youtube.com/shorts/Z5VK7-9oju8?feature=share


2.捨不得爸爸上班而大哭

曉恩坐著吃早餐,爸爸的上班時間到了不得不出門,

她以哭來表達不捨。

https://youtube.com/shorts/mC3iQxTL-5w


3.吃奶後該午睡。

只要聽說有奶喝,立刻躺上床等待。

https://youtu.be/wcDJ-WEmSA4



2022/09/27 週二 

健康之道。

1.減少精緻澱粉
2.不吃油炸、多吃蒸烤食物
3.多吃原形食物
4.嚴格執行有氧運動及重訓
5.控制每日總熱量
6.不碰甜食
7.保持各種運動
8.少量多餐

 

2022/09/27 週二

2022/09/25

親子同樂。

孫女曉恩與母親的歡樂時光!

在母親的小腿上倒立並翻滾。

 

 https://youtu.be/JqD4HP-nwWY

 





 2022/09/25 週日

2022/09/18

不運動的老奶奶也健康的秘訣。

不運動的老奶奶也健康,

秘訣在於揉搓耳輪!

 

 

保護眼睛,請按摩兩個穴道:

1.光明穴(外踝之上5吋)

2.養老穴(恥骨之下的陷坑)

https://youtu.be/RiW9Ap5zm8o

 

2022/09/18 週日