2026/08/27

每餐後吃些山藥。拍湧泉、太溪、三陰交穴。口中含薑。（2026/08/26）

每餐後吃些山藥。
並且拍湧泉、太溪、三陰交穴。
睡覺時口中含一片薑。




午餐後，




14：40我揀到傳恩遺忘的小錢包，並教導他如何不忘物品。





14：45祖孫開車去利吉菜地，




與村長討論二期雞舍擴建計畫；我午睡。


17：00我騎機車到利吉

他們下山吃什麼卡拉炸雞；


我忙去移動白色機車換位；並顧雞食和水。



20：30妻載傳恩返山居夜宿。



2026/08/26 週三
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2026/08/24

睡前勿看3C。摩押、阿摩的子孫。（2026/08/24）

05：36簡易早餐之後




駕貨車去菜田餵雞；

妻顧山上、我在山下顧雞；






午餐後傳恩洗碗很熟練

也不需要站在凳子上了。




我正做飯後降糖運動，

14：00傳恩來我的臥室門口道午安！




15：30又來我的臥室擁抱我說：

「阿公Bye.  Bye. 路上小心。」

因為我要去菜田餵雞。




集體外出晚餐；

21：30買了傳恩小一開學需用的文具。









也為靈華買了六雙襪子。





聖經中上帝對人的呼召

（唐崇榮牧師）

1.窮乏

2.勞苦

3.沈睡

4.偏斜（摩押、阿摩的子孫）

5.人人都有一死








第5名：睡前持續使用3C產品，延後入睡

洪永祥提醒，睡前長時間使用電子產品，藍光會抑制褪黑激素分泌，使大腦持續興奮，導致入睡困難與睡眠不足。長期睡不飽會干擾自律神經調節，讓夜間血壓無法正常下降，增加腎功能惡化風險。建議睡前30分鐘遠離電子產品。



https://www.msn.com/zh-tw/health/疾病與症狀/45歲主管有運動仍腎功能變差-醫-睡前10大傷腎地雷-吃鹹酥雞只排第3/ar-AA29c0jt?ocid=msedgdhp&pc=U531&cvid=6a8bbecedbbc4c72902f7c756efe7ffe&ei=13



2026/08/24 週一

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柏進三口返台北。世界Token工廠需要具備哪些條件？（2026/08/23）

午餐後柏進、睿萱、韻茹搭15：25火車離東返北，華帶傳恩、曉恩回山居，我去菜田餵雞。





那麼要成為世界Token工廠，需要具備哪些條件？

　　清華大學新聞與傳播學院、人工智能學院雙聘教授沈陽在接受媒體採訪時表示，要成為世界Token工廠：

　　第一，要有足夠的能源。如果沒有低成本、穩定、持續的能源供給，再先進的模型也無法形成長期優勢。

　　第二，要有足夠強的算力裝備體系，芯片、服務器、存儲、網絡缺一不可。

　　第三，還要有面向全球交付的能力。不僅能生產Token，更要有生產標準、流通規則，以及合規的出海通道。




2026/08/23 週日
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2026/08/23

熱氣球季結束。朱雀三號火箭「陸地回收」式著陸。（2026/08/19）

朱雀三號火箭「陸地回收」式著陸。

https://www.facebook.com/share/r/1ELdBfnRH9/



熱氣球季結束。






明江4口遊香港結束，18：00返家。



約好明早大家下樓，坐陪傳恩「儘可能」早吃早餐，迎接9月初來臨7：30到校的「小一新生活」。

剛才由菜田返家途中買了吐司麵包，預告：明晨將為四位做油煎蛋裹吐司、夾炒蛋，温糙米漿和温牛奶。


取回送銲修的蒸鍋。





「有錢難買真憐憫。」




2026/08/19 週三
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收到抽血化驗單。單槓引體向上。（2026/08/20）

今天第一天，5：00晨運後就做豐盛的早餐給明江四口吃。









9個蛋做了蛋液裹吐司、和炒蛋；
第10個蛋做蛋餅。






7：10「小蟲」林偉崇送來自栽的大目釋迦；
也曾經送來綠秋葵。


妹妹去幼兒園之後，
與傳恩去菜地見靈華，幫忙餵雞。


帶給我本季的抽血化驗單。


返家途中去買$120元/3斤的雞蛋，兒孫們要多吃蛋白質。


買了中餐菜、去義帕公園玩耍，胃口開了傳恩才吃得下飯。







去全聯買吐司麵包和他愛吃的好欣豬熟成炸豬排。





「品格第一」内容真好

「一位德高望重之人的特質中，最寶貴的莫過於他的品格。」
（Henry Clay）






單槓引體向上這樣玩





聚氣凝神（取代消耗）






2026/08/20 週四
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空腹抽血。傳恩小一迎新會。新增遠傳門號。（2026/08/22）

早起空腹去榮院抽血。

9：00去東海國小，傳恩的小一新生迎新會。




一年三班教室：
座號：7號










出了教室要穿鞋。





在孫東寶牛排店慶祝，並歡迎柏進、睿萱、韻茹東來小聚。















14：40夫妻、傳恩，在直營店新增1遠傳門號用於取代室内Wi-Fi。


教韻茹飯後舒理經胳穴脈，由上向下：

膻中穴
中脘穴
神闕穴
氣海穴
關元穴


2026/08/22 週六
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