@@@@@#####
美國拉著盟友把我們送上第一。
主日清晨不做田務。
9：30大雨滂沱時，開車下山。
.
12：15三代共午餐。
牛蒡絲。
大小雨不斷，穿雨鞋外出採購食物。
採買返家仍然大雨。
小腹凸常見2原因！不少人都是「大便積太多」 醫教5招自救。
2025/07/06 週日
2025/07/06
2025/07/05
熱氣球季開始。收成花生。（2025/07/05）
今天，熱氣球季開始了。
拔完花生之後，傳恩與曉恩領取獎金100元。
昨日嚴重便秘，今日迅速恢復煮牛蒡茶喝。
13：30上工途中，天又下雨了。
昨天13：00，甘霖一小時，土壤溼潤、有利於拔花生。
今晨06：30妻拔起一棵花生，評估可否收成？
可以！
拔花生一小時餘，進城參加蔣會長之公公----施大追的安息禮拜。
回到家，明江帶領四口在拔花生，
拔完花生之後，傳恩與曉恩領取獎金100元。
昨日嚴重便秘，今日迅速恢復煮牛蒡茶喝。
13：30上工途中，天又下雨了。
晚餐時我表示意見，每天下午我可以騎機車早收工回家備晚餐，而妻認為我只要上午做田務即可，下午做飯食。
2025/07/05 週六
2025/07/04
晨5時下雨。嚴重便秘。（2025/07/04）
晨5時，下雨5分鐘。
我又嚴重便秘，因此未下田。
14:50妻先吃幾個蒸小籠包，未去菜地工作，只收拾乾淨了車庫許多紙箱的衣物。兩人忙到19：50垃圾車來收垃圾！
用花剪在北界斬莿開路。
紫秋葵結實了。
9：40回家洗澡；尚空腹者吃早午餐。
13：00下了久未見過的大雨。
13：00下了久未見過的大雨，洗淨的乾池瞬間半滿，最爽的是牠------春江水暖鴨先知。
我又嚴重便秘，因此未下田。
累積心得：
吃飯之間要喝水或沖泡麥片。
進食顺序：
1.青菜
2.青菜+蛋白質
3.青菜+主食
宿便多少，按揉此穴即知：
宿便多少，按揉此穴即知：
秋葵花盆吸收到水分了。
14:50妻先吃幾個蒸小籠包，未去菜地工作，只收拾乾淨了車庫許多紙箱的衣物。兩人忙到19：50垃圾車來收垃圾！
時間已晚，不吃晚餐了；
睡前只喝豆漿拌優格、蜂蜜。
有預言家預言：明天日本國土將有1/3沈入海底。
2025/07/04 週五
2025/07/03
謝先生、吳小姐騎機車來看花生。（2025/07/03）
08：50正在菜地摘蘆筍，這時住在鹿野東園機車行隔壁的謝先生、吳小姐騎機車來看花生。
聽說花生的根曬乾了保存，日後沖泡水喝了對男人好。
12：10餵雞鴨食水、前院花盆澆水完畢，上三樓剪除煙囱旁的野樹苗。
16：00去接收了三個大花盆。
豆豉作為調味品，一天食用量建議在10-20克左右（約5-10顆），每餐吃3粒。具體用量需依個人飲食習慣和身體狀況調整。
豆豉的營養：
豆豉(dòu chǐ) 主要有以下功效： 開胃消食、祛風散寒、預防腦血栓、改善大腦血流量、治療虛煩、解表、除煩、宣郁、解毒。
2025/07/03 週四
訂閱：
文章 (Atom)