2025/02/27

以蛋白質供應肌肉。翻土作畦。(2025/02/27)

昨天以曳引機翻土,
今天以中耕機作畦。

林絲姊妹來幫忙播種花生。

讀到農會「契作洛神花」的廣告。




蛋白質宜在三餐平均攝取。


餐後3小時內運動有助肌肉堅固。

2025/02/26

活到80歲,勤作三個動作。(2025/02/26)

曳引機為利吉菜地翻土!





活到80歲,勤作三個動作。


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2025/02/26 週三

2025/02/25

初嚐222大山藥。牙齒裂了拔牙。(2025/02/25)

休假,與家人相處。

天未亮,駛往菜園挖山藥,

3天前就開始預工了:




回家備早餐,兩寶享用之後送他們去幼兒園。主任面告,請預備3月30日(主日)觀禮,縣府將表揚全園模範生------蔡傳恩!


模範生刷牙總比妹妹早!



洗臉後擦乾水珠。


不文不火的妹妹曉恩。



到了天真幼兒園旁暫停車。


傳恩依依不捨的揮別阿公。


隔著窗紗仍見他的身影。


11:00左下第2牙依然疼痛,去恩榮牙科診所,原來牙齒裂了,難怪咀嚼就痛、塞牙也痛!醫師打麻藥後將它拔除。


用舌尖舔缺牙的空位------嘿!操作牙線棒省時省力!


拔牙後至少半年才可裝假牙!以下是活動假牙的比較:(太先進了!)



八一四空軍節的月底,約可回診做假牙。


妻去菜地,有人來菜地為我們翻土作畦;

我趁機在家睡覺,靜養傷口。

睡在紅棉床,耳旁有蚊鳴!
仰臥看窗外射入的光線。


手抓吸覇,
仰頭靜觀,
見蚊一隻,
欲上青天。
竊喜之下,
應聲入網!





曉恩在餐桌打翻了食物,母親督導她親自處理闖禍的下場。



2025/02/25 週二