是運動和控制食物的成果。 我不希望吃藥，醫生尊重我，就未開藥，只給了我需要的一罐「平痔隆」。
14：30夫妻合力在菜園澆蛋液。
蘆筍長出了嫩筍！
2023/10/11 週三
2023/10/11
2023/10/10
06：45 柏進全家返回台北。學學正確水煮蛋。（2023/10/10）
06：45在門口送柏進全家5口啟程返北，不知怎的，這時華掛著口罩嘔吐起來，我趕緊扶她回一樓坐下，昨夜已經上吐下瀉。13：00去買舒跑、蘋果、水梨給斷食的妻補身。
國慶日開始，在腳底的雞眼、厚皮、硬皮上塗凡士林膏，看多久之後會有脫皮效果？
學學正確的水煮蛋方法。
最常見的中藥，竟然是糖尿病的天敵，早晚泡水喝
2023/10/09
韻茹（5歲） 反向唸中國字。（2023/10/09）
早餐前，韻茹拿一包零食坐上餐桌，指著包裝袋的中國字、由右向左唸：
「蘋果威化餅」
逗得我們大笑幾秒鐘！ 我說：
「妳真會發明創造！妳的腦中還有許多故事，說給我們聽，好嗎？」
然後我糾正她，由左向右唸出聲：「椰子夾心酥」！
09：40，迦樂也吃早餐。
10：35，大家去利吉行良路「楓香鐵馬道」。
2023/10/09 週一
2023/10/08
機器人打乒乓球；還會揍人。柏進全家來度國慶假日。（2023/10/08）
15:00柏進全家由花蓮開車抵家。
迦樂啃自己的腳趾。
機器人比賽乒乓球，當然赢
嘛！
機器人賽跑。
這人活得不耐煩了！
大部分的人單手做不到！
2023/10/08 週日
2023/10/07
2023/10/06
明江一家4口回彰化探親。
傍晚提早下班，享受簡便晚餐之後，明江與佩珊開車載了兒女往高雄住一夜，明晨開往彰化探望公婆。11月29日將滿4歲的傳恩，坐在三輪車上喝養樂多，不慎灑在地上，沒有嚴格要求他坐在餐桌椅子進餐之故也，將近4歲矣！養男孩一定比養女孩費心！
2023/10/05
降糖穴------然谷穴。（2023/10/05）
幸慈今晨獨自由台北旅館去機場，搭機返回湖北。
小犬颱風過境，帶來了雨水，我們如此設計的陽台排水管替代方案。
足底湧泉穴產生的精水，傳到「然谷穴」。
2023/10/05 週四
2023/10/04
山居防颱準備、進城買辦。（2023/10/04）
村辦公室 宣布，有需要者可以去領沙袋防颱風的大雨為患！
颱風前的強風吹拂，小鳥兒被迫離巢，停在窗外歇息。
上回颱風就是陽台排水孔被落葉堵塞，積水流入屋內。
今天我們拿大孔簍子蓋在排水孔之上，過濾漂浮在水的落葉，希望底層能夠洩水。
2023/10/04 週三
2023/10/03
古早中醫稱「消渴」，現今西醫稱「糖尿病」。（2023/10/03）
認識了丁先生的朋友----管先生夫婦，相談甚歡。
上消（多渴）、
中消（多食）、
下消（多尿）。
少（消瘦）。
「多揉1個降糖穴，助你甩掉糖尿病。」
「然谷穴」，在內踝往前、高骨的下方，輕壓2至3秒放開，每次30下，每天2次。
2023/10/03 週二
2023/10/02
中秋節後的月亮。（2023/10/02）
昨天是中秋節次日清晨，
清晨6：00，月亮仍高掛在天空！
月兒高掛的視頻如下：
東方旭日，
09：30駕1126小車、載打草機去全美五金行（半路有無搶黃燈、闖紅燈？），請師傅幫我將他上回為我用電動工具鎖固的螺絲放鬆開， 我才可以更換新的牛筋繩盤或安裝鋼片刀！
煮一鍋樹豆，添加綠巨人玉米一罐。
20：00佩珊值日，晚餐比平日稍遲。
曉恩說：「阿公，請餵我吃蔥油餅！」
2023/10/02 週一
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