11：56，為興趣而深造。
12：20，去三樓小坐，涼風送爽。
12：44，謝飯禱告。
2023/09/20 週三
2023/09/20
2023/09/19
彰化同學及老友聚會。
妻的彰化國中時代同學：
吳榮燦（ 愛騎自由車）、
陳聰洲（ 小喝批杷酒）、
陳進財（ 抽烟少少少）、
曾英倉先生、
將近50年未見面的同學，今日齊聚咱家，15：00進門之前，趁著陽光夠亮，立刻在台階上拍了合照！
當大家商量該如何站位時，哪知道我已經開始錄影了：
因客廳西曬，所以坐在餐廳聊。
共5對夫婦，連我與妻靈華，每對夫妻，各坐一對不同的椅子，真是十全十美！
飲茶時環視一周：
飲茶時第二段聊天：
上樓瀏覽一番：
介紹雙方父母親的照片：
晚餐前，外出溜躂一圈：
溜躂觀景時的發言：
晚餐時間，環視同學一周：
50年未見、小飲「批杷酒」，不影響駕車：
進財與榮燦兩對夫婦住到次晨離去。
進財的太太自製的糕點。
2023/09/19 週二
2023/09/18
2023/09/17
衛生署公佈2023最新血糖標準。
餐後大家吃豆花！因為它甜嘛，所以孩子愛吃！
https://youtu.be/GpQoqlDhMOs?si=uPSENzZxycz7wJ6Z
衛生署公佈2023最新血糖標準！不是原來的3.9~6.1，其實你的血糖很正常！再忙也要花2分鐘看看【養生1+1】
https://www.youtube.com/watch?v=5x8ilQm4WSA
2023年最新的糖化血色素，空腹血糖值和餐后血糖值标准。
https://youtu.be/TDirILW5Yes?si=ilVXYpJMLsBOc87l
2023/09/17 週日
2023/09/16
2023/09/15
蝸牛罰站。
今天下午，水圳供水，靈華得以澆蛋液為肥，我則專心打草。陸續找到許多蝸牛，不便走遠去丟入蝸牛袋，於是就近使蝸牛罰站在小凳的中心圓孔，保證它逃不掉！
為曉恩洗了球鞋，今天放在大門頂上曬太陽！
晚餐前，傳恩又找阿嬤同樂，不過今天換了姿勢！
今天輪到傳恩接受指導洗碗：
2023/09/15 週五
2023/09/14
父親為兒女建立榜樣。
每天晚餐後，明江就洗碗、掃地、收拾玩具，物歸原處，為兒女建立「還原」的榜樣！
放學回家，沒有吃零食，只吃些文旦。
男孩體力佳，飯前與阿嬤同樂！
阿嬤餵吃晚餐。
2023/09/14 週四
2023/09/13
2023/09/12
健治考取了東華大學法律系研究所。（2023/09/12）
今早起床前，我躺在床上對妻說：
「我要每天上、下午運動，晚上9：00就寢，控制飲食，以便降低糖化血色素到正常人水準。」
送傳恩和曉恩去幼兒園之後，送妻去長老教會授課「 台語羅馬拼音」，然後我由教會走路回家。
經過健治家門前，他正坐在門口書桌，我就進去聊了一會兒。健治考取了東華大學法律系研究所，真是好強上進的楷模！
晚餐後，佩珊教導曉恩洗碗，自小操練做家事，是孝親的根基，更是愛國愛民的基石。
2023/09/12 週二
2023/09/11
妻明日授「台語羅馬拼音」課。（2023/09/11）
佩珊下班回家，問2歲7個月的曉恩，為什麼眼睛紅？
2歲學說話的小孩，說話真有趣！曉恩與媽媽對話的視頻：
明天，妻將在教會講授「台語羅馬拼音」課，今夜為妻找出資料，交給她這張「母親節頌辭」，她立刻吟起詩來。
視頻如下：
吾妻蔡靈華老師的手機：
0938-508-669
前一次妻講課的記錄：
（2013/05/16）
2023/09/11 週一
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