下午，有旺興、蓮芝、世蓉受洗加入教會。
2023/06/18 週日
2023/06/18
2023/06/16
2023/06/15
保養眼睛----給眼睛充電。
頂級操作！！！你可曾見過給眼睛充電的手法？
https://www.youtube.com/watch?v=cljs1ezecR0
人體應該存在著兩套能量流通系統：
1.以血管為主的管道系統
2.以間質為主的網路系統
以上二者是否正好對應了中醫所述的血和氣兩套能量系統？
按照这个逻辑，其实不需要搓合谷穴，直接把双手搓热，敷眼睛就好，因为根据电势原理，搓热的双手电势高，而疲惫的眼睛电势低，电势会由高往低傳導。簡捷又方便。
上午我和妻正在菜園，空氣濕度大，蒼蠅喜愛在乾燥物上落腳，看！
下午下了場大雨！
2023/06/15 週四
2023/06/14
吃了兩週，又該買屑米了。
這兩天雨量大，魚池已經滿水位了！
可能因為雨量大，母雞母鴨的生蛋率也降低，晴天每日揀15個蛋，但逢下雨，這2天一共收了13個。
上回買屑米是5月底，今天是6月中旬，差不多快吃完了，
所以又去買回來2包屑米。
烟囱和水塔的根基處竟然長出植物來，我由屋頂瓦片走向烟囱和水塔，將這些野生植物全都除盡。
雞鴨愛吃綠色植物（1）。
雞鴨愛吃綠色植物（2）。
昨（週二）晨，打草機發不動，又送修。
取回打草機，黃先生將主機拆下修理、清洗乾淨（$600），又可發動了。
2023/06/14 週三
2023/06/13
結婚紀念日次晨，妻突下決心減肥。
今早，靈華突然宣布：
「我要減肥了！」
問她何故？
她答說：「以免漸漸走入糖尿病的人生！」
（原來昨天生日妻去體檢，醫生要她轉診胃腸肝膽科陳宗勉醫師）
嗄？難道我是先知嗎？
她立志減肥是在今早，而在3週之前（5月25日），我早就已經搜集有關「健康飲食之道」的資料貼在部落格內了。
於是我找出當天日記給妻參考：
至於塑身少不了的「運動」，例如：如何練習股二頭肌、股四頭肌的視頻如下。（""World Gym" Blog）
2023/06/13 週二
2023/06/12
25週年結婚紀念日。
晚上在「大牛牛肉麵」店晚餐，明江、佩珊與傳恩、曉恩為我們慶祝25週年結婚紀念日！
買了一支「吸霸」$599元，代替捕蚊拍來殺蚊。
早上曉恩練習吹泡泡：
2023/06/12 週一
2023/06/11
2023/06/10
一窩鳥蛋；山藥發芽。
雖然肩周炎未癒（尚在復健中），但菜園內的雜草深可及膝，我忍無可忍，於是又背起打草機工作，近日已經除草三次了！
切記！切記！每工作15～20分鐘就歇息5分鐘，休息期間要做擺臂運動並拍打肩周------這才是保健的門道！
06：56，在香蕉區打草，突然發現草叢中有一窩蛋，
經電話請教林務局林區管理處，得知有可能是「環頸雉雞」的卵（又名雉雞，野雞）。
妻撥開草叢觀察之後說：
「草已經被你打得沒剩多少，母鳥不敢回來孵了！」
5月初分別以「土栽」、「水栽」將山藥催芽，將近一個半月，終於發芽了！
將發芽的山藥移栽到菜園去。
2023/05/10 週六
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