台北此行所拍的照片:
火車:411次,07:50
新型自強號車廂。
韻茹給阿公阿嬤的紅包袋,
袋內裝有:
燒餅夾油條、仙女棒!
08:20萱和茹得去幼稚園,
但下雨不停,
叫不到計程車,
我就開車載母女3人前往。
一路順暢無阻,感謝神!
兩位主人翁臨下車前,
不約而同的說:
「阿公,我會想你!」
回程搭中午的火車:
426次,12:45。
2022/01/21 週五
(指醫)龐承澤醫師介紹自我解決失眠的方法及睡功。
自我推拿:
掐:神門穴,內關穴,天樞穴。
睡功:
1.墊姿------仰臥,兩拳相連上左下右,貼置於後腰脊柱。
2.右側睡-----開右掌朝天置於右頰旁,右足在下全伸直,左小腿貼床不壓右腿,左掌貼於左大腿根。
2021/12/22 週三