吳sir 的『丈夫日記』

2013/08/04

台北市立教育大學信望愛社的謝卡。

今天主日崇拜之前，

看到教會的桌子上放著一張謝卡，

是台北教育大學「信望愛社」同學所寫，

7天前，我們鹿野長老教會曾經接待他們。

我們傳閱這張謝卡時，

陸續說出對這群同學的觀感；

洪允堪長老說：

「他們都很有規矩。」

內人說：

「他們還到廚房來問我----有什麼事情我們可以幫忙的？」

信主的孩子，行出來都是美好的見證。

2013/08/04　星期日

2013/08/01

Len Fischer 分享禱告的故事。

吾友美國宣教士 Len Fischer 分享以下故事，

我將英文版增譯了中文，希望分享更多人！

In November 1970, at the height of tensions in Vietnam, a pair of college students launched a campaign to bring awareness to the plight of American POWs and MIAs.

1970年11月（民國59年），正當越戰壓力緊繃時，兩位美國大學生發起一個運動，想法子讓大多數人瞭解美國戰俘和失蹤大兵的困境。

Their plan was to create inexpensive metal bracelets, each bearing a soldier's name and the date of his capture, and distribute them across the country as reminders for the average citizen.
他倆計劃要大量製作價格不貴的金屬手鐲，每個手鐲都刻著一位美國戰俘的姓名與被俘日期，將手鐲分送給全美國各地的同胞們作為「備忘鐲」。

Sharon Denney, now a 40-something college admissions counselor, remembers sending off her $2.50 for one of those bracelets in the early '70s.

目前已經40餘歲擔任大學入學顧問的莎蘭丹尼仍記得，那是早在1970年代初期，這個「備忘鐲」花了她$2.50元美金。

Hers was etched with the name of First Lieutenant Ralph Galati, whose Air Force jet had been shot down in North Vietnam.

她的「備忘鐲」上面刻著「雷夫蓋洛帝中尉」，他因戰機遭越共擊落而被俘。

Galati suffered through a year-long ordeal of torture and deprivation, including more than two months of solitary confinement.

蓋洛帝忍受了一年的酷刑折磨與挨餓，包含兩個多月的單獨監禁。

But back in her hometown of Morrow, Georgia, young Sharon Denney was praying for Galati--for his safety and for his release or rescue.

遠在莎蘭的老家喬治亞州摩洛市，莎蘭為蓋洛帝的安全、獲釋與得救不斷的禱告。

Many years passed before Sharon came across her POW bracelet again while going through some things in her parents' home.

許多年後，當莎蘭返回老家探親，翻箱倒櫃時意外發現這個「備忘鐲」，

A few Internet searches and phone calls later, she had not only learned of Galati's release in March 1973 but had also found his home phone number.

幾經網路搜尋和撥打電話之後，她不但得知蓋洛帝於1973年3月獲釋，她也得到了蓋洛帝家裏的電話號碼。

And when she was finally able to make contact with him, the former POW told her that she was one of more than a hundred he had heard from over the years-----men and women, boys and girls, who had worn his bracelet, had remembered his suffering and had prayed, prayed, prayed for their prisoner soldier.

當莎蘭打通了蓋洛帝的電話時，這位前中尉戰俘告訴她說，這些年來告訴他這個感人故事的已經有上百人，而莎蘭只是其中的一位而已，這些人有男士、女士、男孩與女孩，他們每個人都掛著一個刻了「雷夫蓋洛帝中尉」的手鐲，提醒他們時時不忘雷夫在戰俘營受苦，大家為了被俘的中尉不斷的禱告又禱告。

Prayer knows no boundaries of time or space, no limits of age or distance. Prayer is simply our link to the heart of God and to people's lives all over the world. Never underestimate what prayer can do in the short run or the long haul.

禱告無國界，也不受時空的限制，禱告僅是我們與神的心之間的連結，也是與世界各地人心的連結，切莫低估禱告的功效----不論短期或者漫長歲月。

Don't give up. Keep praying.
千萬別放棄，禱告要持續。

2013/08/01　星期四

2013/07/28

台北市立教育大學信望愛社來鹿野國小。

台北市立教育大學信望愛社將於下週一至週三，

在鹿野國小舉行大熊品格訓練營。

今天該社全體來鹿野長老教會參加主日崇拜，

該社此行的總召駱世昌接受本堂羅碧玉牧師訪問：

http://www.youtube.com/watch?v=SsLwZsP-vIA

信望愛社全體上台獻詩：

全體獻詩的錄影：

http://www.youtube.com/watch?v=6FV1iZ4AOXQ

另外，也認識了李厚霖、王瀚等幾位團員。

中午，全體來家裏聚餐；

領隊（台北和平東路靈光堂的李淑萍教士）帶領謝飯禱告。

昨天已經買菜回來稍作了些準備，

午餐是妻與社團的姊妹們合作的炒麵與摃丸湯：

下午返台北，火車經過光復鄉以南的外役監獄時，

看到花蓮縣也開辦了熱氣球活動，

錄影；

http://www.youtube.com/watch?v=yvLm1ovEz4E

花蓮觀光資訊網：
http://tour-hualien.hl.gov.tw/Portal/Content.aspx?lang=0&p=001010001&u=Detail&id=892

其它：
http://hibf.com.tw/news/2013-04-15/5.html

YouTube :
http://www.youtube.com/watch?v=4T2_iP3llfo

http://www.youtube.com/watch?v=VrJOX6dQOS4

2013/07/28　星期日

在洪長老家見到的果子。

週六清晨的熱氣球，

只待命而未升空，莫非乘客不多？

洪長老在他家裏做了饅頭要送給我們，

所以，今天下午我倆就去他家拜訪！

他家樹上種的不知名果子：

摘下果子拿在手中，像極了人的眼睛！

他最近買了小烏骨雞飼養：

他的熱情，令我們卻之不恭受之有愧！

妻極需要涼風，

故愛開窗開門，我則忙於關門關窗；

為何要關窗門？

因為不只蚊子蒼蠅與蜜蜂飛入屋裏，

今天有4隻鳥飛入臥室，

既稀奇且壯觀！

第1段錄影：

http://www.youtube.com/watch?v=r9dFFLU8UrY

第2段錄影：

http://www.youtube.com/watch?v=r2dCxhjb2hA

返家趁未天黑，先去田裏摘豆子，

這一棵就長了不少八月豆！

不過，野草也實在壯觀！

2013/07/27　星期六

2013/07/26

Chromecast會是電視業新霸主？

將來有了它------Chromecast,

就可在螢幕上同步放映筆電及手機上的HD電影！

出處：
http://news.cnyes.com/Content/20130726/KH9599WN39GFA.shtml?c=headline_sitehead

相關新聞：
http://news.cnyes.com/Content/20130725/KH9518ZMOU30A.shtml

2013/07/26 星期五

2013/07/24

蜂蜜的10個不可不說的秘密。

蜂蜜是地球上唯一不會腐敗變質的食物（液體）。有些人認為它只不過是會變成糖的東西。實際上，蜂蜜永遠就是蜂蜜。

蜂蜜和肉桂能治病的實例：

業已發現，蜂蜜和肉桂合劑可治癒大多數疾病。世界上大多數國家都能生產蜂蜜。今天，許多科學家也承認蜂蜜對所有疾病都非常有效的藥物。蜂蜜可用以治療任何疾病，且無任何副作用當代科學表明，蜂蜜儘管是甜的，只要用量適當，對糖尿病病人也無害處。在 1995年1月17日出版的加拿大雜誌《世界新聞週刊》上，列舉了經西方科學家研究，證實可用蜂蜜肉桂治療的疾病清單如下：

1.心臟病：
把蜂蜜和肉桂製成膏劑，敷在胸部。另外早餐時經常用它當果醬、果凍吃。這樣會降低動脈中的膽固醇，避免心絞痛發作。同樣，有過一次心絞痛的病人，每天如此，可遠離再次發作。經常採用上述做法，可緩解呼吸困難，加強心跳。在美國和加拿大各地的養老院裡，這種治療都獲得成功，並發現：隨著年齡增長，動脈和靜脈失去彈性，甚至於堵塞，而蜂蜜肉桂可以使之復壯。

2.風濕病
風濕病人可以每天早晚各一次，用兩湯匙蜂蜜和一小茶匙肉桂粉調成熱水服用一杯。如果經常服用，即使慢性風濕病也能治癒。不久前，哥本哈根大學進行的一項研究發現，醫生讓病人在早餐前服用一湯匙蜂蜜和一小茶匙肉桂粉製成的合劑來治療，他們發現，一個星期內，如此治療的200個病人中，73個病人的疼痛實際上完全緩解了，一個月內，原來因風濕病不能行走或不能隨意挪動的病人，大多數開始能夠行走，且不感到疼痛。拿兩湯匙肉桂粉，一茶匙蜂蜜，溶於一杯微溫的開水中，然後喝下。這能消滅膀胱裡的細菌。

3.膽固醇
如同治療風濕病人時所提到過那樣，把兩湯匙蜂蜜和三茶匙肉桂粉溶於16盎司茶水中，給一個（高）膽固醇病人服用，發現在2小時內能降低血液中百分之10的膽固醇，如果一天服三次，任何慢性膽固醇也能治癒。依據上述週刊提供的資訊，每日吃飯時來點蜂蜜，無膽固醇之憂矣！

4.感冒
感冒，或嚴重感冒患者應每天服一湯匙、加1/4湯匙肉桂粉的微溫蜂蜜，連服三天。這樣能治癒最頑故的慢性咳嗽和感冒，還能清理鼻竇。

5.胃不適
調以肉桂粉的蜂蜜能治癒胃疼，還能根除胃潰瘍。根據在日本和印度進行的研究透露，如果蜂蜜與肉桂粉一起服用，可以緩解胃部產生的噯(脹)氣。

6.免疫系統
每天服用蜂蜜和肉桂粉，能增強免疫系統，保護機體不受細菌和病毒的侵害。科學家還發現，蜂蜜含有大量的各種維生素和鐵。持續不斷地服用蜂蜜，能加強白血球抵抗細菌和病毒引起的各種疾病。

7.消化不良
飯前服用兩湯匙撒上肉桂粉的蜂蜜能減低胃酸，消化最難消化的食物。

8.流感
西班牙的一個科學家業已證明，蜂蜜含有一種天然“成分”，能殺滅流感病毒、細菌，救人免染流感。

9.長壽

經常服用蜂蜜和肉桂粉調製的飲料能中止由年齡增長引起的損害。用4湯匙蜂蜜、1湯匙肉桂粉加3杯水，每天喝3、4次，每次喝1/4杯，可保持皮膚鮮嫩、柔軟，中止衰老，人的壽命也能延長，甚至到100歲，能做一個20歲的人所能做的苦活。

10.粉刺
用3湯匙蜂蜜，1茶匙肉桂粉製成膏劑。睡覺前將膏敷在粉刺上，第二天早晨用溫水洗淨。如此堅持2周，能把粉刺徹底除淨。

11.皮膚感染
皮膚感染部敷以等量的蜂蜜和肉桂粉、能治癒濕疹、錢癬和所有各種皮膚感染。

12.減肥
每天早飯前半小時，晚上睡覺前喝一杯等量蜂蜜和肉桂粉調製成溫水。如果經常飲用，就能減掉最肥胖的人的體重。同樣，經常喝這樣調製成的飲料，即使你吃高熱量的飲食，也不會在體內積聚脂肪。

13.癌症
近來在日本和澳大利亞進行的研究透露，晚期的胃癌和骨癌也可治癒。這樣的病人，須每天服用一湯匙蜂蜜和一湯匙肉桂粉一個月，一天三次。

14.疲勞
近來的研究顯示蜂蜜中所含的糖對人的體能是有益處的，並非有害。服用等量的蜂蜜和肉桂粉，老年者更有精神、身體更具柔韌性。
密爾頓博士經研究後說，每天刷牙後和下午三點半，當精力開始減退時，喝一杯加了半湯匙蜂蜜，並撒了點肉桂粉的溫水，一周內就能精力旺盛。

15.呼吸困難
南美人早上第一件事就是用一杯溶有一茶匙蜂蜜和肉桂粉的熱水漱喉，一整天都呼吸清新。

16.失聰

每天早晚服用等量的蜂蜜和肉桂粉，就能復聰。

蜂蜜：10個不可不說的秘密

據國外媒體18日報導，大自然給予我們的天然食品對我們的健康有好處，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，會讓你感覺渾身煥發活力，使你更年輕。

下面是大部分人可能不知道的有關蜂蜜的10個有趣的事實。

01.蜂蜜是唯一非人工製造的甜味劑，它甚至對某些疾病有療效。
02.蜂蜜的PH值大約是3到4，大約18%的成分是水。由於蜂蜜是一種非常穩定的物質，如果妥善保存，可以幾百年不變質。
03.蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。

04.蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵。因此不會增加你被細菌感染的風險。

05.蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式，因此無法繼續分解。這使它可以直接通過小腸進入血液，不會像蔗糖一樣引起任何消化系統問題。

06.蜂蜜是睡眠時燃燒體內脂肪的最佳燃料。

07.蜂蜜是治療燒傷的最好物質。蜂蜜可以有效緩解疼痛，使患處快速康復，而且不會留下疤痕。

08.科學家在蜂蜜裡已經發現多種維生素和抗氧化劑，其中，抗氧化劑松屬素，只有蜂蜜裡才有。

09.蜂蜜用來治療小兒咳嗽，既安全又有效。

10.最近的一些研究顯示，在鍛鍊前、後吃點蜂蜜的運動員，比不吃蜂蜜的運動員的體能恢復得快。

這篇文章給你提供一些有關蜂蜜的知識，希望它會對你的健康有好處。切記蜂蜜越天然越好。從當地超市購買的蜂蜜，沒有直接從蜂箱裡取出的蜂蜜好。

（中英對照版）灣區中文網：

http://www.cnbayarea.com/thread-29326-1-1.html

中醫中藥論壇：

http://bbs.zhong-yao.net/blog-34808-86199.html

2013/07/24 星期三

三道熱湯改善高血壓問題。

現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，中醫卻認為高血壓不是病，它是疾病的「果」，疾病才是「因」。

站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。

中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體改變體質，病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，而患者往往用「西藥降壓」的「習慣」來面對中醫治療，盼望吃中醫師的藥很快就能降壓，但事與願違，於是失去耐性，放棄中醫的根本治療之道。

要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上改變，而在飲食上，除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。

以下三種湯，可以幫助改變體質，只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常。

1.紫菜蔥花湯：

冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，僅吃降血壓藥強迫擴張血管，血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。

以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。

唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，腸胃實在不佳者，可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。

2.味噌海帶（芽）湯：

味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。此湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，可以使血管裡面的髒污溶解清除，進而保護心血管。

3.芹菜洋蔥蒜頭湯：

芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。

摘自聖路易時報 (2010/10/28)

http://www.scanews.com/2010/10/s1053/105310/

2013/07/24　星期三