中午由台東返抵台北,立刻直奔復健科診所,醫生診斷是背部肌肉發炎,使用深層熱治療與電擊治療。
發炎的原因是---保持某一個姿勢的時間太久,沒有變換姿勢。例如:
坐在書桌與電腦桌的時間太長!應該每隔30分鐘就起來活動!
2008/03/21
今晚見到了小帆,突來的靈感,我對他說了一句:
『以後你每天放學,立刻到我們家來陪我,好不好?』
讓他覺得被人需要!如果他願意來,那麼我當然會先陪他完成功課,養成今日事今日畢的習慣。
人都有感情、而且有助人最樂的心,他一定會來的!
今晚孩子來,我教導他們以下:
21.站在彎腰或蹲著的人後面時,當心他站起時撞到你的下巴。
22.遇有人打架,不要好奇旁觀。
23.切莫玩電動玩具,以免終生難以自拔。
24.老師返台北期間,請各位守望相助,照顧吳老師家的門戶安全。
2008/03/20
昨晚參加房東的家庭禮拜散會之後尚未離開,小帆在客廳向我招手,不知有什麼需要?
原來想請我指導他寫「日記作業」!既然他需要我,我就可趁機開導他。
所寫的日記主題是上週六清晨去沙灘玩耍的難忘回憶~!
寫完日記,居然還有生字與數學沒有寫!!!待我陪伴他將這兩科都寫完畢,我請小帆看一看現在幾點鐘,並請他在紙片寫下來當時的時間--「十點半」。早已超過我的睡眠時間!
回家之後,心中盤算著:明天如何開導他才好?
2008/03/20 補記
昨天中午下毛毛雨約2小時,當時發現地磚溼淋淋的。
傍晚丟垃圾時,請問住在馬路旁的先生有沒有發現家中地面反潮?
他答說沒有!可能住在馬路旁空氣流通之故。
晚餐後用拖把將地磚拖乾淨,而且用電風扇吹,仍然乾得很慢,
到安親課輔班下課時仍未乾!
今晨05:00,終於下雨了,
難道昨天地面反潮是預告今天將要下雨?
我立刻起床錄下這個經驗,窗外一片漆黑,
只有一處路燈與它在屋簷的反光:
感謝天!終於,06:00的時候雨勢小了,還是可以出門運動:
感謝上帝在春天適時的降下小雨澆灌大地,
方便農夫播種、栽植五縠。
2008/03/19
今晚新來兩位孩子,總共五位。為他們各製作一個「安親課輔班記錄」的檔案夾,記錄每天對他們的課外教導;今日教導孩子的內容為:
15.與人談話或聽講,要專心、兩眼正視對方。
16.不可說謊話,「魔鬼是說謊之人的父」﹙約翰福音8:44﹚。
17.節約是美德,不應該「量多則浪費,量少才節約」。
18.食不過量,是有節制。
19.「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制」﹙加拉太書5:22﹚。
20.坐椅子的正確姿勢,脊椎要貼椅子背,獲得完全休息。
今晨,在沙灘拍到太陽由雲洞中露臉的照片,沒有帶腳架,正好我是坐在沙灘枯木上,由自己背後拍得!
http://picasaweb.google.com.tw/lovelovewu/2008_0318_
2008/03/18
昨夜,兩位鄰居手拿一份鄉公所的公文來找我,因為不知道該如何,請我為他們解釋。
今晨08:00,鄉公所剛上班,我打電話去找承辦人,聽他解釋完畢,就去向鄰居轉達內容,直到明瞭為止。
鄰舍之中有弱小需要我們幫助時,我們要義不容辭的幫忙,因為:
『王要回答說、我實在告訴你們、這些事你們既作在我這弟兄中一個最小的身上、就是作在我身上了。』﹙馬太福音25:40﹚
『耶穌就站住、叫兩個瞎子來、說、要我為你們作甚麼。』﹙馬太福音20:32﹚
『耶穌來,乃是要服事人。』﹙馬太福音20:28﹚
2008/03/17
喝完了克菲爾菌乳的2000c.c.空桶,內壁殘留的乳塊難以洗除,正巧洗碗池有雞蛋殼,將殼用手壓碎,全部投入空桶,加入少少一點水即可,上下四方的搖晃,隔一會兒,乳塊都被清除掉了!
這是碎蛋殼的妙用---代替奶瓶刷!
2008/03/17