2026/01/06

30 天自學計畫，讓 ChatGPT 當家教！避免大腦萎縮，要自找麻煩。（2026/01/06）

07：00早餐。




小米湯早先已經喝盡了。





9：30去足底按摩。
10：30買黄芪5克、肉桂3克；
$75元/5包。

憶起小學時代，同學帶肉桂皮來學校請嚐吃，那甜辣的滋味念念不忘。








寄糖漬洛神果（宅急便）；高麗菜、茄子（i郵箱）給柏進。



移栽三角地瓜莖，
花盆雜著有：草木灰、鋸木屑、有機肥料。







30 天自學計畫，我讓 ChatGPT 當家教！完整提示詞一次看 






避免大腦萎縮，應該自找麻煩。

1.換另一隻手吃飯。
2.學新語言、新樂器......等。
3.觀看包容不同理念。





2026/01/06 週二
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2026/01/05

泡腳水內放什麼？九個月打造兒童版 Python 聖經。她把家庭生活寫成年收逾 100 萬美元的網站（2026/01/05）

3：00没忘記泡小米、黑米、生燕麥共2杯。
2杯米：10杯水。（實體杯：杯）





早餐是電鍋蒸全雞。






今早買屑米餵雞鴨。


下山吃畢午餐在仁七街買茄子，
老闆正在培苗盤鋪小黄瓜種子，
表層不再蓋土了。






泡腳水內放什麼？






矽谷十七歲高中生寫書破解程式教育難題 九個月打造兒童版 Python 聖經熱銷兩千本。







她把家庭日常寫成年收逾 100 萬美元的網站。






2026/01/05 週一
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2026/01/04

7:24早餐的小米燕麥粥。元旦鋸樹。（2026/01/04）

7:24早餐的小米燕麥粥。




早餐之際發生一件事很可笑！
兩個電鍋各有一鍋小米粥，一熱一涼，涼的是昨夜未放冷藏室，居然靈華盛錯了這冷鍋粥。
我懷疑：我打開了鍋蓋、為何涼得如此快？
兩人相對失笑！


元旦假，主日下午鋸樹。
以後每個「月末」、毎個「季末」勿忘鋸嫰樹枝。





簡單的晚餐。









范達美是我學習的榜樣：
（Van Damme）

比利時布魯塞爾武術家__范達美
（尚-克勞德·范達美）






2026/01/04 週日
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2026/01/03

外賣小哥彈10級鋼琴。2026年新增任務。元旦珍稀行動移栽黄椰子。（2026/01/03）

外賣小哥彈10級鋼琴。




2026年新增任務+1。

以往與孫輩同在時，只給他們沖米麩、蛋黄泥；
2026年元旦起增加「小米湯」。
小米1：水5。






煮熟之後。




7：45豐盛的早餐！







餐後忙碌院草和雞鴨的食水。





華清理車庫門兩側非常乾淨。






所謂「珍稀行動」，就是久未達成的心願終於實現了------盆栽虎尾蘭，





和分植這一盆黃椰子。




許多閒置的空花盆，將其内的乾硬土倒出來碾碎，攙雜花生殼、蚯蚓，壓得密實之後澆水。







如此乾硬的廢棄花盆內，居然有蚯蚓存活！





14：14收工。




然後才吃午餐；
中餐與早餐的菜完全相同。



直到15：35才享受完畢。





繼續做後院的活；
此時接電話得知：明年更多人需要洛神果。





拆掉葡萄支架。






晚了，只吃少許晚餐。






這時才吃晚餐，肯定今夜要跨年守歲了！（看遠處的數字鐘）







［約翰福音16：8~11］
「不信基督就是最大的不義。」
（35’25”）

8.他既來了，就要叫世人為罪、為義、為審判，自己責備自己。
9.為罪，是因他們不信我；
10.為義，是因我往父那裡去，你們就不再見我；
11.為審判，是因這世界的王受了審判。






2026/01/03 週六
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2026/01/02

給孩子講物理。多生育救中國。（2026/01/02）

「給孩子講物理」。
李永樂老師；北大、清華雙碩士








多多生育救中國。






中午夫妻雙雙參加教會油畫班的成果展及午餐。







14：00去社區大學繳費「從零學會Chat GPT」；65歲以上打8折，$1440+$200。



晚上泡腳。





2026/01/02 週五
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元旦次日妻的體會。（2026/01/02）

7：45早餐時，





2026/01/02 週五
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2026/01/01

上午進城按摩。（2026/01/01）

半夜3：57浸泡小米、生燕麥，








06：00，加入蓮子、南瓜子，和7倍水，用電鍋煮。小米湯可以給大恩、小恩喝。




8：30~10：00按摩，整復身體也是享受！雖然按壓淤堵處很痛。


下午佩珊送我上山、接傳恩、曉恩下山。











孫輩離開了才有空享受小米油和小米粥、冀豆（四棱豆）。





2026/01/01 週四




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