週末摘洛神。一定要學會養肝（2025/11/08）

7：00在菜園初次見到來幫忙採摘洛神的莊家慶和淑芬。

7：40在青果市場買：

山藥$180元/公斤

洋蔥$80元/4個

週六，大家合作除洛神葵種子。

採摘的枝條。

今天的伙伴人數多！

這兩天剝剩下的洛神葵種子。

领曉恩去單槓區運動散步。

倪師__肝養好了，哪裏都舒服！

https://vt.tiktok.com/ZSyuntoEY/

煮山藥。

「想要身體好一定要學會養肝」

1.枸杞一小把

2.去核大棗5粒

3.山藥數片

4.生薑數片

小火煮15~20分鐘

2~3回/天；喝1週

2025/11/08 週六

首日摘洛神葵。傳恩肚痛請假。（2025/11/07）

提早吃飯、餵食家禽，

7：20開車下山，

靈華載會友往成功鎮教會開會；

我送中班曉恩上學；大班傳恩肚痛請假，我在家陪伴。

送妹妹上學之後回到家，聽見山上野狗吠，傳恩共鳴學狼叫！

妻由成功鎮返回所帶的炸雞腿、荷包蛋引起了大恩的食欲，吃了少許。

我載大恩去安東買戳洛神種子的工具和菠菜種子。

妻去菜地首日收成洛神葵，帶回家來，有力出力，大家來挖子。

2025/11/07 週五

曬背看笑話！兩種AI的比較。（2025/11/05）

睿萱、韻茹和迦樂上學之前打來電話，

因為收到我寄的文具和獎學金，特別來電道謝！

三位都是好孩子！

小米、綠豆、黄豆飯煮熟並且燜一整夜，夠軟了。

08：30坐在客廳門外，曬背15分鐘。氣温22°C。

溼度。

氣温舒適！

曬背時穿的少、我沒有被看笑話；

而是我在看「脱口秀」笑話如下：

https://youtu.be/qCCkXr06m14?si=AXTAv8dUbUEO4FU2

不只享受日光浴，也輕鬆了十五分鐘！

比較兩個AI 的執行效果：

我問：「請問男人腎虛和尿多，按摩什麼穴道可以改善？」

1.手機Edge的Copilot語音回答一句話：

按摩太谿穴和關元穴可能會有幫助。

2.手機app 「Perplexity」搜尋3秒鐘之後回答以下文字：

2025/11/05 週三

朝陽曬背。（2025/11/04）

8：35曬背15分鐘、提升陽氣，很健康！

上午靈華去團契下午去菜地澆水，

我全天在家抄寫聖經。

2025/11/04 週二

送午餐給農忙的靈華。（2025/11/03）

妻在田；我在家。

妻要我在家用手機app轉賬給秀菊

，但未成功！因未綁定新手機。

有待臨櫃申辦。

13：00送午餐給農忙的靈華。

打草打了不少！

14：00進市區去郵局，申請新手機綁定。

取回小農賣的南瓜、香瓜。

由雞舍揀拾的雞蛋，做成滷蛋給兒女孫子們。

2025/11/03 週一

為洛神葵澆水。（2025/11/02）

主日晨，背著4歲的曉恩下樓。

開口點名要吃蛋黄泥！

曉恩學國王企鵝走路！

還要第二碗。

在教會崇拜之後，明江、佩珊陪伴大恩、小恩塗鴨壁畫。

買一包南瓜子$200元。

下午，妻累了、回家休息；

我獨自為洛神葵澆水。

2025/11/02 週日