2025/04/08

初登鯉魚山步道。熱情的7-11店員。(2025/04/08)

5:30起床先去北港油行,
黑芝麻粒$70/半斤,
大燕麥片$50/斤。




去台灣銀行,街上人車稀少,落了數滴毛毛雨。



在7-11繳費時,男店員誇我心算能力很強,他對旁邊的送貨員說:「要不要喝杯咖啡再走?」

我誇他:「你好熱情!」

他答:「好過或不好過都要過一天,何不快樂的過?」

我答:「所以我才誇你呀!」




初登鯉魚山步道,今早登200階即止。



還有戍守的堡壘。



為明江、佩珊,和自己,做同一式早午餐。



傳恩和曉恩喝牛奶、吃裹蛋的煎吐司條,我送他倆去幼兒園,因佩珊值日。


買4袋玉米,$927。



去利吉菜地,看紫秋葵和山藥的生長情況。


山藥埋在此地。



妻來訊,得知她照顧住院一週的迦樂,已經於今早出院、柏進(技術太好了)騎機車載他們返家了!冬梅返鄉辦護照,所以需要靈華昨晨返北支援照顧迦樂!


載飼料回山居,
日本細竹生長迅速。


玉米角食盒。



下午為地瓜葉澆水,
今日明江返家稍早,因為開始下毛毛雨了,17:20明江提議咱倆駕車去接兩寶放學回家,因為雨天車輛多、交通不暢。

巧不巧!妻由木柵來電,她在網路上買了黑芝麻粉和麻油。晚餐時,有人送來了這兩件貨,認識了送貨人---------羅龍雲,早年住在虎尾,遷來台東10年了。





2025/04/08 週二

2025/04/07

靈華北上照顧迦樂5天本週五出院。燕麥雞蛋餅。(2025/04/07)

06:00送靈華搭火車去台北照顧住院的迦樂,因冬梅返鄉辦延簽。我回家吃畢早餐才上班。


消息傳來了,說迦樂明天就可以出院。

17:30不能收工,繼續打掃12個、13個今日出院的病牀,到18:30完成。


燕麥雞蛋餅。



鷹嘴豆含有生物素,幫助髮根內的角蛋白生長!




你想一覺到天亮,就吃一把南瓜子代替晚餐。




血糖高不能吃的食物。



2025/04/07 週一

2025/04/04

兒童節回味傳恩想吃冰淇淋!(2025/04/04)

反覆回味這一段視频拍得真好!


晚上倒垃圾時,煥彰一語點醒了我,可以毎日早起去登山------鯉魚山登山步道,練習腿力!


打電話祝賀睿萱、韻茹兒童節快樂!


打給傳恩時不巧他們正步行返家而不便接聽。


2025/04/04 週五

2025/04/03

買水管轉接頭。(2025/04/03)

休假兩天結束,中午下班去建東塑膠公司買轉接頭。



提醒领班小朱------看手機千萬別手持太久,以免手腕發炎和近視眼,宜放在手機架上。



2025/04/03 週四

2025/04/02

小米粽子。清明節明江佩珊4口返彰化。(2025/04/02)

早餐吃小米粽,昨天在土坂課後午餐得到的。



7:15到了菜地,
妻拔草、我打草。




打草前後的對比。


8:45休息片刻。


10:30返正氣家,我自己去回診張慶宏醫師,吩咐我今天起早晚各服一粒血糖藥「恩美糖膜衣錠」,每天吃兩顆。



下午打草至16:30,突然想起該為昨天扞插的地瓜葉澆水,於是將最長一根水管接妥,將南邊界一長畦上的地瓜葉全部澆灌了足夠的水。





2025/04/02 週三