吳sir 的丈夫日記
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憶眷村
作者
吳家日記
2025/09/16
參加松年團契二日花東遊。(上)(2025/09/16)
8:00搭乘東台灣客運公司的汽車由教會出發。
東河橋。
石雨傘
休憩區:
它的對街有一所綠色工藝坊:
(吳寬亮老師)
寧埔。
南竹湖。
長濱以南。
長濱以北。
豐濱以北,許多別墅。
磯崎休憩區的海濱有人在衝浪。
我們的租車是今年7月剛出廠的新車。
到了遠雄海洋公園。
午餐,豬排飯、雞排飯,均一價$350元,倒也量多。
看海獅表演。
燈塔咖啡屋旁有園丁澆灌草坪,真是在澆「灌」土地。
在行車之中,閒來為妻按摩。
參觀花蓮酒廠,買到蘋果醋$60元/瓶。
晚餐在花蓮縣吉安鄉福興七街8號「野菜休閒教育園區」享用。
夜宿玉山神學院內的會館。
2025/09/16 週二
2025/09/15
中旬打草。(2025/09/15)
中旬打草。
今天(15日)、18、19日清晨5:30去菜地會合,與靈華合作打草。
16、17日二人將參加松年團契旅遊。
將就一顿早餐------包子的澱粉升糖快,暫且一次不管也罷。
找到水管控制閥門,綁繩為記。
將過度日曬的三個地瓜葉盆栽,移到簷下,僅只六天已經長出新葉了。
下午回診糖尿病,因為接連數月體重不增不減,醫生加掛下週一肝膽腸胃科,為我檢查腸胃。
我的壞膽固醇颇高,懷疑天天每一頓吃魚下巴的魚油過多,建議換吃秋刀魚或鯖魚。
上午打草打落的三尖瓣地瓜葉,
撿來移栽盆内,有插必活。
2025/09/15 週一
2025/09/14
糖尿病之理。(2025/09/14)
糖尿病之理:
它不是血糖問题,
是「脾腎陽虚」,
該「温陽利水」。
https://youtu.be/waRGrXS2_8k?si=UjgQ0XiuUj4cW1Ql
忙於解決糖尿病、肌少的問題,
除了運動,少有時間摸索--------
將生活中所拍的短視频由手機轉入筆電、刊登上部落格!
只好堆積在那兒,久了刪除。
可惜!
吃早餐準備去教會。
因佩珊被派往天母受訓兩週,我就來支援顧兩孫、接送幼兒園;
自9月1日起,早午餐後1小時開始降糖運動。在正氣家每晚早睡覺、毎晩不吃晚餐,利用這時段去吊單槓、牆蹲、關節肌肉運動,流汗了就回來洗澡,很有規律。
晚餐後,曉恩擦樓梯欄杆;還告訴我說「有工資」。
幼兒園學會了跳躍運動。
2025/09/14 週日
2025/09/13
傳恩開眼界護貝。七代戰機。(2025/09/13)
禮賓槍交接。
https://www.facebook.com/share/r/1RKwCwmKeX/
中國已啓動「預研」七代戰機。
https://www.facebook.com/share/v/17GikD3brC/
除了進餐之中有洋蔥沾醋之外;
以及尚未滿足七天的洋蔥浸醋。
去「全國電子」商店內看了看掃地機器人品牌和價格。
18:00與傳恩去柯達店將他的畫作護貝。
現場拍的視頻:
晚餐後,傳恩畫「魔幻假面」。
還會寫四個國字。
護貝的行動,可以鼓勵他更努力繪畫,提高興趣。
2025/09/13 週六
2025/09/12
7:30才開始抽血!(2025/09/12)
今早該去三個月回診糖尿病之前的抽血。
6:50到醫院檢驗科得知7:30才開始抽血,於是趕快回家先準備兩寶的早餐。
誰知老天成全,今天兩寶起得早、隨爸爸一起下樓了。
我掛著口罩備餐,以防一不小心吃喝了食物就不算「空腹」抽血了!
傳恩嚷嚷:「老兄!吃飯了!」
不知是否由學校聽來的?
操練對農改場大門外警衛伯伯的回禮。
妹妹主張也為她拍一張舉手禮的照片,只好今夜補拍。
送到校了。
去醫院空腹抽血完成。
步兵手戴的「大天才電話手錶」
https://www.facebook.com/share/1Cj8A9TA84/
2025/09/12 週五
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