萱和茹台東暑假第1天。（2025/07/30）

6：25全家人送我們三人往松山火車站，搭7：27自強號火車，大約3.5小時可到達台東。

取了車票、準備進站。

矯正不正常眨眼睛。

快到花蓮了。

腿麻、屁股麻，起來活動。

11：10到台東站，阿嬤來車站迎接萱和茹，度整個八月的後半段暑假。

先去光南大批發採買文具、襪子。

又去農會超市買食物，

買4個銅鑼燒，待大恩、小恩放學後一起享用。

佩珊在公司旁等待我們共午餐牛肉麵！

接了傳恩、曉恩放學回家，

晚餐後學習寫日記。

排便....

https://www.facebook.com/share/16xt5r9X7k/

2025/07/30 週三

去台北接兩孫來度暑假。外國欲以37億元併購中國無尾翼無人機公司！（2025/07/29）

06：30與妻協力打草。

苦茶油好！

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搭13：00火車往松山面見維民。

明天接兩位孫女回台東度暑假。

421次自強號火車13：00由台東開。

多年不見維民，他退伍後又服務了20餘年矣。兩人共晚餐。

外國欲以37億元併購中國無尾翼無人機公司！

https://www.youtube.com/watch?v=GPW20vuvgl4

2025/07/29 週二

清晨下雨前又栽一盆地瓜葉。（2025/07/28）

腸道不健康會影響：睡！眠！品！質！，建議吃益生菌！

https://youtu.be/Szp5r-Kz30A?si=tKLyXtGXv3fwblgU

我就買顆粒味噌替代納豆。

清晨，眼看天空中積雲越近，熱氣球不起飛了！把握時間餵了雞鴨，搬一個重花盆置於階最下階，插了3枝健壯強靱的地瓜枝條！

09：15接維民由MSG撥來的電話，約明天傍晚見面聚餐。

這是高露潔牙膏的廣告：

「微笑的公車駕駛康煉傑！」

昨天2025/07/27剛發布的Youtube短視頻。

「耶稣墓穴底下有驚人發現。」

https://youtu.be/8yMRSiReYsU?si=usAe6O-n6wGLurMa

接到妻來電，打草機剛換上的新牛筋盤不正常。

我就出發去會合，15：00已工作正常就不換了。

16：00下雨了。因顧慮電池安全而收工回山居。

2025/07/28 週一

慶祝定中生日明晨開始晨跑；母受浸於1957/12/22。（2025/07/27）

清早，找出一張古老照片，母親在岡山浸信會接受周建中牧師施浸，是在1957年12月22日。

母親當時一定帶著我同去教會，似乎記得岡山浸信會當時除了主建築------教堂，後院尚未增建副堂，只以竹子沿圍牆搭起了數間遮日避雨的教室。我曾經站在教室外的空地上觀摩別人活動。可惜記不得當年是唸小學幾年級，推算起來，1957/12/22是我三年級上學期的聖誕節。

民國50年（1961年）考取省立岡山中學路竹分部，學號05309，字頭的「0」代表「50」年。

初一，母親要我們毎週六晚上去岡山浸信會参加「少年」助道會，我對這些印象就深刻了，當時的同伴如：

黄有三、盧孝賢、李嗣翰、楊彥碩、徐新生、張起明、徐竹民、李嗣涔、及家兄德超與我。

清晨，給雞鴨添食添水當時就汗濕了衣服。略作思考，我應該先外出晨跑、阻力訓練，汗濕了衣服回來才餵雞鴨，完事之後一次洗澡，可以促進肌肉生長並鍛鍊肌耐力！

不妨就由明天開始。

瞭解吃什麼食物有助吸收蛋白質、趁早預防肌少症。

https://youtu.be/dHITxQxs6-w?si=t0FiRQcG3jNMmoOQ

主日崇拜中有兒童主日學校的幼兒獻唱。

奇怪？為何曉恩這時想要蹲下？

明江四口去大潤發（八月一日起將要併購改名為「大全聯」）採購之後，返家午餐。

吃到香噴噴的麵包了！

曉恩的椅子不夠高，竟然踮腳跟！

下午繼續合力打草！

近黄昏我先返回山居備晚餐；

妻要下山去收拾曝曬的花生；半途接明江來電說已將花生收拾妥當，所以妻打道回府。

2025/07/27 週日

去勇勝農機行買牛筋盤。（2025/07/26）

清晨繼續完成掃盪蘆筍畦的野草。

去勇勝農機具行買一個方孔牛筋盤。

明江四口外出早餐、投票、玩樂之後，買午餐回家來團聚！

下午剪除北界的構樹和銀合歡。

用鋼筋堅固水管支撐。

17：30先回山居備晚餐，直到20：00才吃進嘴巴。

2025/07/26 週六